欧美国产亚洲日韩一区二区三区|欧美国产伦久久久久|欧美三级中文字幕国产|欧美精品网站在线不卡

　　寶寶肥胖怎么辦?其中有一部分原因與寶寶四季飲食有關(guān)。嘗嘗以下為媽媽們提供的寶寶減重食譜，然您的寶寶更健康! 　　   　　干貝燒冬瓜 　　原料：冬瓜500克，水發(fā)干貝50克，蔥段、姜片、精鹽、味精、料酒各適量。 　　做法： 　　1、冬瓜去皮，洗凈，切長條，用沸水氽后撈出，瀝干; 　　2、鍋內(nèi)放油燒至6成熱時，下蔥段、姜片熗鍋，揀出; 　　3、放入干貝煸炒，放湯燒沸，改用小火燒5分鐘; 　　4、放入冬瓜塊燒熟，改旺火，放精鹽、味精、料酒調(diào)味，用濕淀粉勾芡，翻炒均勻，出鍋裝盤即可。 　　功效：利濕清熱，生津降脂。本膳用冬瓜，有豐富的維生素C、維生素B1及多種微量元素，能和五臟、滌腸胃、利尿消腫;干貝，含多種微量元素、蛋白質(zhì)。故本膳能利濕降脂。

　　寶寶肥胖怎么辦?其中有一部分原因與寶寶四季飲食有關(guān)。嘗嘗以下為媽媽們提供的寶寶減重食譜，然您的寶寶更健康! 　　   　　三味白玉豆腐羹 　　原料：白玉豆腐400克，水發(fā)香菇15克，胡蘿卜15克，冬筍15克，鹽、水淀粉各適量。 　　做法： 　　1、將豆腐改刀成條，其他原料均切成絲狀。 　　2、將洗凈的炒鍋放置爐上，放入適量水，加鹽燒開后放入豆腐條、胡蘿卜絲、香菇絲、冬筍絲，燒開后，用水淀粉勾薄芡，淋少許麻油裝入湯盆中。 　　功效：豆腐富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，冬筍富含纖維素，香菇、胡蘿卜能增強(qiáng)寶寶免疫力，是一款能強(qiáng)健寶寶體質(zhì)的減肥湯。

　　寶寶咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動作?？人缘漠a(chǎn)生，是由于當(dāng)異物、刺激性氣體、呼吸道內(nèi)分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器時，沖動通過傳入神經(jīng)纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。小兒多以感冒風(fēng)熱、風(fēng)寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。以下，便為您推薦預(yù)防寶寶咳嗽的食譜。 　　百合川貝燉水梨 　　   　　功效：潤肺化痰，補(bǔ)氣清熱，健胃。 　　材料：百合1兩、陳皮2錢、川貝母2錢、水梨1個(約100克)、冰糖及水適量 　　做法及用法： 　　1、將百合、陳皮、川貝洗凈。 　　2、將水梨洗凈、去皮、去心、切片。 　　3、將以上材料放入燉盅內(nèi)，加適量水燉3小時后，放入適量冰糖，攪勻即成。 　　4、可當(dāng)飯后點心或下午茶食用。

　　寶寶咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動作?？人缘漠a(chǎn)生，是由于當(dāng)異物、刺激性氣體、呼吸道內(nèi)分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器時，沖動通過傳入神經(jīng)纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。小兒多以感冒風(fēng)熱、風(fēng)寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。以下，便為您推薦預(yù)防寶寶咳嗽的食譜。 　　   　　黨參百合粥 　　[原料] 黨參10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少許。 　　[做法] 取黨參濃煎取汁;百合、粳米同煮成粥，調(diào)入藥汁及冰糖即成。 　　[用法] 每日2次，溫?zé)岱谩? 　　[作用] 補(bǔ)脾益氣，潤肺止咳。用于身體虛弱伴低熱型小兒肺炎。 　　[評注] 黨參補(bǔ)益脾肺之氣，為治療諸虛之要藥;百合、冰糖潤肺止咳，粳米滋養(yǎng)肺胃，同為補(bǔ)虛扶正之佳品;相佐更具補(bǔ)脾氣、益肺陰、止咳嗽之效用。

　　寶寶咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動作。咳嗽的產(chǎn)生，是由于當(dāng)異物、刺激性氣體、呼吸道內(nèi)分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器時，沖動通過傳入神經(jīng)纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。小兒多以感冒風(fēng)熱、風(fēng)寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。以下，便為您推薦預(yù)防寶寶咳嗽的食譜。 　　絲瓜花蜜飲 　　   　　[原料] 絲瓜花10克，蜂蜜20克。 　　[制法] 絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調(diào)入蜂蜜即成。 　　[用法] 每日3次，趁熱飲用。 　　[功效] 清熱瀉火，止咳化痰。 　　[主治] 小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥。 　　[按語]《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強(qiáng)其潤肺止咳之效。

  　　寶寶咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動作?？人缘漠a(chǎn)生，是由于當(dāng)異物、刺激性氣體、呼吸道內(nèi)分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器時，沖動通過傳入神經(jīng)纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。小兒多以感冒風(fēng)熱、風(fēng)寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。以下，便為您推薦預(yù)防寶寶咳嗽的食譜。 　　   　　冰糖雪梨銀耳 　　[原料] 銀耳10克，雪梨1個，冰糖15克。 　　[制法] 梨去核切片，加水適量，與水發(fā)銀耳同煮至湯稠，再加入冰糖溶化即成。 　　[用法] 每日2次，吃梨耳飲湯。 　　[功效] 養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳。 　　[主治] 適用于小兒陰虛肺燥，干咳痰稠及肺虛久咳之癥。 　　[按語] 銀耳滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津，為補(bǔ)益肺胃之上品;雪梨清肺止咳;冰糖滋陰潤肺;相佐用于陰虛肺燥之證者頗佳。

　　寶寶濕疹怎么辦?家長看了很揪心?看到小寶寶臉上的疙瘩，還有聽到寶寶因皮膚瘙癢而焦躁不安的哭聲，父母心里一定不好受。下面我們就來看看防治寶寶濕疹的食譜吧! 　　   　　泥鰍湯：適用奶癬癥狀嚴(yán)重者 　　主料：泥鰍(200克) 　　輔料：木耳(水發(fā))(10克) 春筍(50克) 　　調(diào)料：黃酒(5克) 鹽(1克) 大蔥(3克) 姜 (3克)制作方法 　　1、用熱水洗去泥鰍粘液，腹去內(nèi)臟，用油稍煎;春筍(水發(fā))切片。 　　2.鍋中注入適量清水，加入泥鰍、料酒、鹽、蔥(切末)、姜(切末)、木耳(水發(fā))，筍片，煮至肉熟爛即成。 　　【溫馨提示】泥鰍肉質(zhì)細(xì)嫩、營養(yǎng)極高，其肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽及多種維生素，性味甘平，具有溫中益氣、祛風(fēng)利濕、解毒、收痔、壯陽、利尿等多種作用。

　　寶寶濕疹怎么辦?家長看了很揪心?看到小寶寶臉上的疙瘩，還有聽到寶寶因皮膚瘙癢而焦躁不安的哭聲，父母心里一定不好受。下面我們就來看看防治寶寶濕疹的食譜吧! 　　薏米紅豆粥：減輕寶寶體內(nèi)濕氣 　　   　　主料：薏米100克 　　輔料：棗(干)25克，赤小豆50克，仙鶴草10克 　　調(diào)料：白砂糖30克 　　制作方法： 　　1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日; 　　2. 用紗布將仙鶴草包好; 　　3. 大棗去核浸泡; 　　4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中; 　　5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。 　　【溫馨提示】薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的

　　寶寶濕疹怎么辦?家長看了很揪心?看到小寶寶臉上的疙瘩，還有聽到寶寶因皮膚瘙癢而焦躁不安的哭聲，父母心里一定不好受。下面我們就來看看防治寶寶濕疹的食譜吧! 　　綠豆百合粥：減輕奶癬痛癢癥狀 　　   　　主料：綠豆100克，百合(干)20克，大米10克 　　調(diào)料：冰糖20克 　　制作方法： 　　1. 把綠豆洗凈去雜質(zhì); 　　2. 百合洗凈掰瓣; 　　3. 大米淘洗干凈; 　　4. 冰糖打碎; 　　5. 把綠豆、大米放入鍋內(nèi)，加水500克，用旺火燒沸; 　　6. 加入百合，文火燉1小時，加入冰糖溶解即成。 　　【溫馨提示】綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補(bǔ)充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補(bǔ)充水分，而且還能及時補(bǔ)充無機(jī)鹽，對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。

　　寶寶長痱子了愛撓，家長看了心疼?痱子多發(fā)生在炎熱潮濕的夏季，其原因是由于汗液排泄不暢引起汗腺周圍發(fā)炎，患者多為肥胖的嬰兒或兒童。家長可用冬瓜、綠豆、扁豆、海帶、銀花、杭菊等，并按這些食物的性味功能，配制成消暑清熱、解毒利水的湯水給兒童飲用，可預(yù)防和治療痱子。 　　 治療寶寶長痱子食譜推薦——蜜糖銀菊露 　　蜜糖銀菊露 　　作用 　　疏風(fēng)清熱，解毒利水。適用于痱子的預(yù)防，亦可用作痱子合并感染時的輔助治療。 　　做法 　　銀花10克，杭菊花10克，蜜糖約15毫升。銀花、杭菊用清水2碗半，約煎成1碗，稍涼時調(diào)入蜜糖，分兩次飲用。

　　寶寶長痱子了愛撓，家長看了心疼?痱子多發(fā)生在炎熱潮濕的夏季，其原因是由于汗液排泄不暢引起汗腺周圍發(fā)炎，患者多為肥胖的嬰兒或兒童。家長可用冬瓜、綠豆、扁豆、海帶、銀花、杭菊等，并按這些食物的性味功能，配制成消暑清熱、解毒利水的湯水給兒童飲用，可預(yù)防和治療痱子。 　　 治療寶寶長痱子食譜推薦——龜苓湯 　　龜苓湯 　　作用 　　滋陰清熱，祛濕毒?？深A(yù)防和減輕痱子、癤瘡發(fā)生。 　　做法 　　烏龜1只(約350克)，鮮土茯苓100克，云苓50克。宰殺烏龜前，為了使龜尿排泄干凈，先將龜放入盛有冷水的鍋中，蓋好后加熱至水沸，龜尿自然排凈。將龜剖開去內(nèi)臟，飛水去血腥味，鮮土茯苓洗凈去皮、切片，云苓打碎。上料同放入鍋中，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火熬4小時，去渣，加鹽或糖調(diào)味，即可食用。

　　寶寶長痱子了愛撓，家長看了心疼?痱子多發(fā)生在炎熱潮濕的夏季，其原因是由于汗液排泄不暢引起汗腺周圍發(fā)炎，患者多為肥胖的嬰兒或兒童。家長可用冬瓜、綠豆、扁豆、海帶、銀花、杭菊等，并按這些食物的性味功能，配制成消暑清熱、解毒利水的湯水給兒童飲用，可預(yù)防和治療痱子。 　　 治療寶寶長痱子食譜推薦——綠豆荷葉飲 　　綠豆荷葉飲 　　作用 　　清熱解毒、利水、消炎止癢。 　　做法 　　綠豆50克，生苡仁25克，鮮荷葉半片，紅糖適量。綠豆、苡仁洗凈稍浸泡，鮮荷葉洗凈撕成小片。上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲1小時，拿開荷葉，以糖調(diào)味，便可食用。

　　寶寶長痱子了愛撓，家長看了心疼?痱子多發(fā)生在炎熱潮濕的夏季，其原因是由于汗液排泄不暢引起汗腺周圍發(fā)炎，患者多為肥胖的嬰兒或兒童。家長可用冬瓜、綠豆、扁豆、海帶、銀花、杭菊等，并按這些食物的性味功能，配制成消暑清熱、解毒利水的湯水給兒童飲用，可預(yù)防和治療痱子。 　　   　　冬瓜扁豆苡米湯 　　作用 　　清熱解暑，健脾祛濕。是夏季常用的清涼飲料，可預(yù)防痱子、癤瘡。 　　做法 　　冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜連皮切塊，與白扁豆、生苡米同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火，煲2小時，便可飲用，食用時可淡食或加入少許鹽或糖調(diào)味均可。煲時如加入半片新鮮荷葉，其解暑清熱的功效更強(qiáng)。

　　想讓你的寶寶有用烏黑濃密的頭發(fā)嗎?其實寶寶的頭發(fā)跟遺傳因素有很密切的關(guān)系，嬰兒出生后頭發(fā)的數(shù)量就不可能再增添了，但如果在寶寶出生后注意蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的均衡補(bǔ)充，寶寶的發(fā)質(zhì)將有很大的改善。以下將為您推薦適合寶寶的“黑發(fā)”食譜! 　　   　　西芹拌芝麻 　　原料：西芹250克，姜絲10克，黑芝麻20在，精鹽、味精、芝麻油適量。 　　制作方法： 　　1、將西芹洗凈，撕去粗筋，切成粗絲狀; 　　2、將西芹在沸水中略燙撈出，在冷水中漂涼; 　　3、黑芝麻在鍋中炒香即可，取一碗; 　　4、放入西芹，姜絲、黑芝麻、精鹽、味精、芝麻油拌勻即成。 　　食療功效：本品具有平肝清熱、健脾養(yǎng)胃、潤五臟、烏發(fā)養(yǎng)顏、補(bǔ)肺益氣功效，適用于肺腎精血不足，須發(fā)早白。

　　想讓你的寶寶有用烏黑濃密的頭發(fā)嗎?其實寶寶的頭發(fā)跟遺傳因素有很密切的關(guān)系，嬰兒出生后頭發(fā)的數(shù)量就不可能再增添了，但如果在寶寶出生后注意蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的均衡補(bǔ)充，寶寶的發(fā)質(zhì)將有很大的改善。以下將為您推薦適合寶寶的“黑發(fā)”食譜! 　　   　　烏發(fā)晨粥 　　原料：黑米50克，黑豆25克，黑芝麻15克，大紅棗(去核)10枚，紅糖適量。 　　制作方法： 　　1、先將黑米、黑豆、大紅棗洗凈，用清水浸泡半小時; 　　2、取出后放凈鍋中，加入黑芝麻、紅糖及500克水，用小火熬成粥狀即成。 　　食療功效：黑米、黑豆、黑芝麻為天然黑色綠色食品，均含自然界的植物體與陽光作用形成的色素，可直接或間接地調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，促使頭發(fā)烏黑;同時可營養(yǎng)毛囊細(xì)胞，促使黑發(fā)素生成。 　　溫馨提示：小火熬制。

　　想讓你的寶寶有用烏黑濃密的頭發(fā)嗎?其實寶寶的頭發(fā)跟遺傳因素有很密切的關(guān)系，嬰兒出生后頭發(fā)的數(shù)量就不可能再增添了，但如果在寶寶出生后注意蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的均衡補(bǔ)充，寶寶的發(fā)質(zhì)將有很大的改善。以下將為您推薦適合寶寶的“黑發(fā)”食譜! 　　   　　家常燜帶魚 　　原料：鮮帶魚l條(約重750克)，豬大油、醋、面醬、精鹽、味精、花椒、大料、蔥段、姜片、香菜段、香油各適量。 　　制法： 　　1、將帶魚剖腹去掉內(nèi)臟、雜物，洗凈，剁去魚頭及尾尖、魚鰭，切成長約5厘米的段，撤上精鹽、醋腌漬一會。 　　2、將鍋洗凈，加入少許豬大油，燒至四、五成熱時，投入蔥段、姜片、花椒、大料，炸出香味，隨即放入面醬炒散，烹入醋，注入清水，倒入帶魚段，用旺火燒沸，撇去浮沫，改用小火燜約20分鐘，待湯汁濃稠后，加味精調(diào)口，撒入香菜段，淋入香油拌勻，盛入盤中即成。

　　孩子形體消瘦?可能是由脾胃問題引起的哦。脾胃為后天之本，是氣血生化之源，孩子生長發(fā)育旺盛，對水谷精微的需求較成人為多，但是孩子有脾胃薄弱的特點，如果飲食稍微增加，就會易引起運(yùn)化失常，引起見面色萎黃、四肢痿軟乏力等。所以對孩子而言，更應(yīng)該做好健脾的工作。山藥，就是健脾的王牌，以下為大家介紹適合寶寶的山藥食譜! 　　   　　山藥海帶排骨湯 　　排骨補(bǔ)鈣、海帶烏發(fā)、山藥健脾開胃，三者組合還有意想不到的美味，有了這么一道葷素兼?zhèn)涞撵覝?，肯定是餐桌上的一大亮點。在吃飯前，先讓孩子喝一小碗湯開開胃，一定會讓他對晚飯興致盎然。 　　主料：排骨200克、山藥1根、海帶結(jié)120克 　　配料：精鹽適量、雞精適量 　　制作方法： 　　1、小排或肋排先汆水，去掉血水，放入煲中，加適量清水、蔥姜、料酒，文火煲煮2小時。 　　2、海帶在水中洗凈、切絲或切段，放入排骨煲中，同煮半小

　　孩子形體消瘦?可能是由脾胃問題引起的哦。脾胃為后天之本，是氣血生化之源，孩子生長發(fā)育旺盛，對水谷精微的需求較成人為多，但是孩子有脾胃薄弱的特點，如果飲食稍微增加，就會易引起運(yùn)化失常，引起見面色萎黃、四肢痿軟乏力等。所以對孩子而言，更應(yīng)該做好健脾的工作。山藥，就是健脾的王牌，以下為大家介紹適合寶寶的山藥食譜! 　　   　　山藥小炒 　　將五顏六色的蔬菜和山藥炒在一起，可以從視覺上引起孩子的食欲，同時吃下多種蔬菜，對孩子一天的營養(yǎng)均衡有著積極作用。當(dāng)然，對大人來說，這樣的小炒也同樣適合。 　　原料：山藥、干木耳、萵筍、紅椒、蔥花。 　　調(diào)料：鹽、香油、雞精、米醋少許、糖少許。 　　制作做法： 　　1、山藥去皮切片，在滴有白醋的水中浸泡一會后入加有少許鹽的沸水中快速焯燙一下，然后撈出控干; 　　2、木耳入溫水中，加入少許鹽和干淀粉，泡至發(fā)起，然后去掉根部，撕

　　孩子形體消瘦?可能是由脾胃問題引起的哦。脾胃為后天之本，是氣血生化之源，孩子生長發(fā)育旺盛，對水谷精微的需求較成人為多，但是孩子有脾胃薄弱的特點，如果飲食稍微增加，就會易引起運(yùn)化失常，引起見面色萎黃、四肢痿軟乏力等。所以對孩子而言，更應(yīng)該做好健脾的工作。山藥，就是健脾的王牌，以下為大家介紹適合寶寶的山藥食譜! 　　 寶寶脾胃調(diào)理食譜推薦——枸杞山藥粥 　　枸杞山藥粥 　　健脾固腎的山藥與滋陰補(bǔ)陽的枸杞搭配，再加上溫和調(diào)理腸胃的米粥，對于孩子來說，再適合不過了。不過，對于上幼兒園的孩子來說，可能一碗粥還不足以果腹，最好再搭配一些干點，如蛋餅、饅頭。 　　主料：雞胸肉30克、 山藥20克 、大米50克 、枸杞10g 　　配料：鹽適量、蔥花少許 　　制作方法： 　　1、50克大米淘凈，加適量清水，熬成粥。 　　2、適量山藥去皮，切小塊，枸

　　寶寶的腸胃需要我們小心呵護(hù)，功能性便秘很多是由于飲食不當(dāng)引起的，飲食調(diào)理非常重要。 以下為您推薦，可以防治寶寶便秘的食譜。 　　香蕉冰糖粥的做法 　　   　　食譜原料： 　　香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。 　　制作方法： 　　將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開。 　　健康提示： 　　讓孩子經(jīng)常食用，可起到潤便，補(bǔ)虛的作用。     推薦閱讀：便秘吃什么好