現(xiàn)在大家的生活環(huán)境都轎之前發(fā)生了很大改變，衛(wèi)生條件更是大大提高?，F(xiàn)在用水也很方便，所以女性蒲更加應(yīng)該保持私處的清潔，細心呵護收獲健康。

　　平常我們做到每天清洗一次私處，盡量不要用任何的清洗液，選擇溫水沖洗就行。沖洗時候應(yīng)注意從前往后沖，以免其它細菌被沖到私處。

　　如果沒有條件沖洗的朋友可以用盆洗，但是務(wù)必做到用個人專用的盆。

　　專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內(nèi)清洗，否則會帶來麻煩。

　　私處清潔次數(shù)：每天1次即可。

　　私處清潔方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。

私處清潔順序：

　　1、在首先清潔雙手，然后再用水沖洗陰部，這時候手可以翻開陰部幫助水沖凈褶皺處。用手輕輕的摩擦肌膚，保證沖洗徹底。

　　2、首先從前往后整體沖洗，然后再沖洗大小陰唇。

　　3、沖洗完之后用干凈的紙巾輕輕擦去水分即可。如果用毛巾擦拭則要保證毛巾的干凈、衛(wèi)生。

女人特殊時期私處清潔方法

　　月經(jīng)期清潔方法：

　　勤換衛(wèi)生巾，每天盡量沖洗兩次。如果感到不舒服可以多沖洗幾次。

　　懷孕期清潔方法：

　　孕期白帶分泌增多，建議每天換兩次內(nèi)褲，勤沖洗。如果感到不適一定要咨詢醫(yī)生，不可進行陰道沖洗，以免引起意外。

　　分娩后清潔方法：

　　分娩后的一周內(nèi)一般只是醫(yī)院的護士來進行消毒，如果是清洗容易感染細菌。

　　如果是感染的私處疾病應(yīng)該遵醫(yī)囑，用針對病情的藥水清洗。

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女性私處清潔誤區(qū)

　　1、用各種清潔液清洗私處會破壞陰道內(nèi)本身的酸性環(huán)境，減弱殺菌的自我防范能力。

　　2、清潔液只能達到清潔的目的不能夠治療疾病，只能輔助治療。

　　3、任何清潔液都不具備避孕的功能，房事前清洗只是為了保證衛(wèi)生。

　　4、濫用各種清潔液會導(dǎo)致私處皮膚等受損，會使皮膚干燥甚至發(fā)黑。

　　女人保持私處清潔的注意事項

　　1、每天睡覺前自信清潔私處。盡量選擇沖洗，避免用不衛(wèi)生的毛巾擦拭。

　　2、每次大小便后應(yīng)該從前往后擦拭。

　　不要因為是廁紙就隨便應(yīng)付，應(yīng)該選用經(jīng)過殺菌的達標(biāo)紙巾。紙巾最好放在廁所，避免潮濕的空氣讓廁紙沾滿細菌。

　　3、大便后可以沖洗肛門

　　如果你的大便拉得不夠好，總覺得擦不干凈可以選擇用水沖洗，注意也是從前往后沖。

　　4、同房前清洗下身

　　已婚婦女患婦科病的幾率大大高于未婚女性，那是因為不衛(wèi)生的性行為帶來的更多的病菌。同房前雙方都務(wù)必清潔下身。女性朋友的婦科病很大程度是因為南方的包皮垢細菌。

　　5、內(nèi)褲要寬松潔凈

　　內(nèi)褲一定選擇純棉透氣款。讓私處呼吸新鮮空氣。每天保證內(nèi)褲的干凈，遠離疾病。

如何選擇女性護理液?

　　女性護理液的最終目的是保持私處干凈，防止細菌入侵。女性朋友在選擇的時候需要謹慎，避免一些過度宣傳的產(chǎn)品對身體造成傷害。

　　市面上常見的女性護理液分為：妝字號、消字號、藥字號、洗液類。不同的種類具有不同的功效。

　　妝字號主要是清潔嫩膚，具有一定的美容功效，適合健康的女性。

　　消字號適合于性生活頻繁，自身免疫力較差容易感染病菌的人群。

　　藥字號主要是針對已經(jīng)患婦科疾病的朋友，在使用的時候務(wù)必咨詢醫(yī)生，以免傷害身體。

　　各種清潔液均應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，且用前仔細閱讀說明書。