你有過痘痘的煩惱么?相信很多姐妹會對這個問題作出強(qiáng)烈的響應(yīng)，當(dāng)然也有部分人會驕傲的說，我從來都不長痘痘哦!是的，對于這部分人我們也只能心生羨慕了?？墒?，不長痘痘的人永遠(yuǎn)不會明白長痘痘的痛苦，我們一直在抗痘的長征中勇往直前。沒錯，這就是個沒有硝煙的戰(zhàn)場，有的只是無數(shù)的痘痘此起彼伏，生生不息。那么，我們?yōu)槭裁磿L痘痘?又該怎樣預(yù)防呢?

找對原因是關(guān)鍵

　　由于不同的膚質(zhì)，決定了有的人痘痘不斷，而有的人卻粒痘不生。不過，引起痘痘的原因有很多，即使是不長痘痘的膚質(zhì)也有可能因?yàn)閯e的原因而長痘。一般油性膚質(zhì)的油脂分泌比較旺盛，角質(zhì)層較厚，毛孔極容易被分泌物堵塞，由此就變成了痘痘。并且，根據(jù)痘痘所生長的位置也可以判定你的身體哪里出了問題。

　　例如：額頭長痘：一般是因?yàn)閴毫Υ?，心火旺，脾氣較差，最終造成血液循環(huán)有問題。所以當(dāng)我們的額頭起痘時(shí)就要注意去調(diào)整自己了，放松心情，早睡早起，多喝水，極可能的保持在平緩的心態(tài)。鼻翼長痘：這一般與卵巢功能和生殖系統(tǒng)有關(guān)(如月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象)。日常應(yīng)該多吃清淡食物，盡量避免辛辣，油膩等高熱量的食物，同時(shí)要保證好睡眠和良好的心情。唇邊長痘：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。那么平常就要多食膳食纖維，補(bǔ)充維生素，使腸道能夠保持通暢。總之，從上面的文字中我們可以總結(jié)出，不管哪里有了痘痘，我們除了要做好日常的清潔保養(yǎng)以外，還要注意自己的心情，飲食習(xí)慣，多喝水，多運(yùn)動，皮膚才能水當(dāng)當(dāng)。

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　　隨著痘痘肌越來越多，大小品牌也隨之發(fā)布了各種祛痘類產(chǎn)品。當(dāng)然，在調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上，配和使用適合的祛痘產(chǎn)品將會達(dá)到事半功倍的效果。那我們該如何選擇祛痘產(chǎn)品呢?首先我們要清潔皮膚，對于油性膚質(zhì)的人，這步由為重要，因?yàn)槎欢灰话愣紟в醒装Y，消炎是關(guān)鍵，所以我們選用的清潔產(chǎn)品一定要能深層殺菌，最好是含有中草藥的成分，例如茶樹油，蒲公英，金銀花等都是不錯的選擇。千萬不能選用含激素的產(chǎn)品。清潔做完后就需要好的精華類產(chǎn)品來輔助消炎殺菌。那么，在成分差不多的情況下，我們應(yīng)該盡量選擇大品牌，因?yàn)榇笃放频漠a(chǎn)品相對來說安全有保障很多，而且他們并不僅僅是賣你一個產(chǎn)品，而是提供給你抗痘的一整套解決方案，讓你有明確的方向。當(dāng)然，這具體也要根據(jù)個人能力量力而行，沒有最好，只有最適合。

　　經(jīng)過這樣的里應(yīng)外合，不管多頑固的痘痘也會有被消滅的那一天。最后提醒大家一點(diǎn)，不要用手去擠痘痘，這樣非常容易感染。推薦使用消過毒的粉刺針，在處理完以后記得一定要消炎并使用縮小毛孔的產(chǎn)品哦!

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