中國(guó)每個(gè)地方都有自己的特色菜系,今天小編介紹的來自川菜出品的:魚香茄子。這個(gè)菜式味道濃郁,是下飯的首選喔??靵碓囋嚢?。
魚香,是川菜的傳統(tǒng)風(fēng)味,成菜具有魚香味,但是味道并不來自“魚”,而是泡紅辣椒、蔥、姜、蒜、糖、鹽、醬油等調(diào)味品調(diào)制而成。
此法源出于四川民間獨(dú)具特色的烹魚調(diào)味方法,而今已廣泛用于川味的熟菜中,具有咸、酸、甜、辣、香、鮮和濃郁的蔥、姜、蒜味的特色。
魚香菜的典型代表有魚香肉絲、魚香茄子等。
魚香茄子主料是茄子,雖然是素菜,但其味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,深受各地的人們所歡迎,進(jìn)而風(fēng)靡全國(guó)。
做茄子,很多人喜歡削皮,其實(shí),茄子皮中營(yíng)養(yǎng)豐富,去之可惜。茄子皮里面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對(duì)很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個(gè)維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。
另外,茄子富含維生素E,有有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。所以,茄子是非常適合老年人食用的蔬菜呢!
茄子整條烹飪,表面刻劃魚鱗形狀,品相極佳,在魚香味道的基礎(chǔ)上,又多了形似!
雖為素菜,但無論口感還是外形,都不輸給魚類,相當(dāng)下飯的說!
原料:
茄子、郫縣辣豆瓣、蔥、姜、蒜、水淀粉
魚香汁:醬油一勺、醋兩勺、白糖兩勺、清水適量,姜末少許,蒜末少許
【茄子的處理】:
1、買長(zhǎng)茄子,洗凈。
2、用刀子斜著切,切至三分之一處即可。
3、反方向,切網(wǎng)格形狀。將茄子反過來,背面,同樣切網(wǎng)格。
4、將切好的茄子放入淡鹽水中浸泡10分鐘,去除澀味。
5、將茄子去除,擠去水分。平底鍋燒熱,倒油,將茄子放入。
6、兩面煎軟,即可取出。
【材料準(zhǔn)備工作】:
1、蔥切碎,姜、蒜切末。
2、郫縣豆瓣醬用剪刀剪碎。
3、一勺生抽、兩勺醋、兩勺糖,少許清水倒入碗內(nèi),放入少許姜末、蒜末。
4、調(diào)少許水淀粉。
【烹調(diào)】:
1、平底鍋燒熱,倒油,放入蔥蒜姜末,煸炒出香味。
2、放入郫縣豆瓣醬,煸炒出紅油。
3、放入茄子。
4、倒入魚香汁。
5、倒入水淀粉。
6、湯汁熬煮至粘稠,關(guān)火即可。
雙雙嘮叨:
1、茄子用淡鹽水提前浸泡,可以去除澀味。
2、如果不想如此處理茄子,可以切塊。 茄子兩面切魚鱗形狀,但是注意不要切斷。
3、魚香汁提前處理,做起來簡(jiǎn)單方便。
4、水淀粉可以使湯汁粘稠,更加誘人。
5、魚香汁的味道,可以根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整。
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