全脂奶粉:
它基本保持了牛奶的營養(yǎng)成分,適于各種年齡消費(fèi)者,尤其適于中青年。
脫脂乳粉 :
牛乳脫脂后加工而成,口味較淡,適于中老年、肥胖和不適于攝入脂肪的消費(fèi)者。
全脂奶粉是以牛乳或羊乳為原料,經(jīng)濃縮、干燥制成的粉狀產(chǎn)品。
奶粉是干貨,據(jù)資料介紹,全脂即溶奶粉的脂肪含量特別高,有百分之二十八即將近三成的奶粉重量是動(dòng)物脂肪,數(shù)字相當(dāng)驚人;低脂即溶奶粉的脂肪含量也高達(dá)百分之十一, 即一成的奶粉重量是動(dòng)物脂肪;脫脂奶粉的脂肪含量還不到百分之一,是目前乳制品中脂肪含量最低的產(chǎn)品。
許多品牌的脫脂奶粉含鈣量都很高,每天喝二、三杯脫脂牛奶,就吃進(jìn)一千至一千五百公克的鈣,這是成人和老人每天應(yīng)有的鈣攝取量。
脫脂奶粉還常加了一天量的維他命D,以促進(jìn)鈣的吸收,同時(shí)減少的鈣隨尿液排泄。成人顯然不宜使用全脂或低脂奶粉,其動(dòng)物脂肪含量都高,脫脂奶粉是較佳的選擇。
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