如何合理科學(xué)添加米粉? 米粉是嬰兒吃的第一種固體食物。混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)嬰兒從4個(gè)月開(kāi)始接受米粉,可一直吃到寶寶1歲。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō),米粉容易吸收,安全,不容易引起過(guò)敏。嬰兒的輔食多種多樣,其中米粉是最為常見(jiàn)的一種輔食,也是輔食添加初級(jí)階段最先吃一種輔食,那么,應(yīng)該如何科學(xué)的添加米粉呢?請(qǐng)看本文給出的詳細(xì)指導(dǎo)。
嬰兒米粉自制還是購(gòu)買袋裝米粉
伴隨著現(xiàn)代科技的逐漸進(jìn)步,米粉的制造技術(shù)也在隨著進(jìn)步,買米粉已然不像以往那樣困難了,袋裝的沖調(diào)米粉成了許多父母的首選寶寶輔食??傻降资莻鹘y(tǒng)制作的米糊好呢亦是沖調(diào)的嬰兒米粉好呢?小編認(rèn)為,從各個(gè)角度來(lái)看,制作好的沖調(diào)米粉略勝一籌。
從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)將,袋裝米粉添加了各種維生素與微量元素,是自制米糊無(wú)法比的。家庭自制米糊大多選用精制大米,大米內(nèi)最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的部分已然被剔除,所剩營(yíng)養(yǎng)不多。從衛(wèi)生來(lái)將,現(xiàn)代制作米粉的技術(shù)已經(jīng)尤其成熟,只要廠家正規(guī)生產(chǎn),消費(fèi)者從正規(guī)渠道所購(gòu)買的嬰兒米粉都是值得信賴的。從所耗時(shí)間上來(lái)將,家庭自制米粉少則半小時(shí),而使用袋裝米粉沖調(diào)只需幾分鐘,省時(shí)省力。當(dāng)然,傳統(tǒng)自制米糊并非一無(wú)是處,只是相對(duì)起來(lái),袋裝的嬰兒米粉優(yōu)勢(shì)比較明顯。
米粉的喂食要點(diǎn):
選擇鐵強(qiáng)化米粉,它含鐵豐富,可以幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)已經(jīng)匱乏的鐵,預(yù)防貧血。
用勺子喂給寶寶,不用奶瓶。
慢慢增加米粉的稠度。最初調(diào)制的米粉應(yīng)該是稀薄的,寶寶適應(yīng)以后再逐漸增加稠度。
慢慢增加米粉的量。從每次喂1~2勺開(kāi)始,寶寶適應(yīng)以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。
寶寶吃嬰兒米粉應(yīng)該吃多長(zhǎng)時(shí)間?
小寶寶在出生后前3個(gè)月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的,如果這個(gè)時(shí)候就給寶寶喂嬰兒米粉,很不容易消化。一般來(lái)說(shuō),在寶寶4個(gè)月時(shí),可以開(kāi)始為寶寶添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多長(zhǎng)時(shí)間,并沒(méi)有具體規(guī)定,等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來(lái),可以吃粥和面條時(shí),就可以不吃米粉了。
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