一個(gè)乳房喂養(yǎng)一個(gè)寶寶

每次喂奶時(shí)，可讓兩個(gè)寶寶互相交換吸吮一側(cè)乳房，因?yàn)閷殞毜奈蹦芰臀缚谟胁町?，每次交換吸吮，有助于兩側(cè)乳房均勻分泌更多的乳汁。如果母乳不夠，可采取混合喂養(yǎng)的方式同時(shí)給兩個(gè)寶寶喂母乳和早產(chǎn)配方奶粉，也可先只給小一點(diǎn)的嬰兒喂母乳，而大一點(diǎn)的嬰兒采取人工喂養(yǎng)，待小的嬰兒體重趕上來后，再同時(shí)給予混合喂養(yǎng)。

一般建議在兩個(gè)寶寶都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉喂養(yǎng)。對缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入。奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。

早產(chǎn)兒雙胞胎母乳喂養(yǎng)

早產(chǎn)雙胞胎兒吸吮能力差，吞咽功能不全，易發(fā)生嗆奶，盡量坐起抱著喂奶比較安全。如果足月分娩的雙胞胎，條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳。

輔助補(bǔ)充糖水

出生后半小時(shí)即可喂5%糖水25～50克。這是因?yàn)殡p胞胎兒體內(nèi)不像單胎足月兒有那么多的糖原貯備，若饑餓時(shí)間過長，可能會(huì)發(fā)生低血糖。試喂糖水無嘔吐后，即可喂奶。

哺乳之初

寶寶出生后，盡早喂奶及經(jīng)常喂奶會(huì)比較容易成功。即使因?yàn)槟驅(qū)殞毜慕】祮栴}必須彼此分開，并不意味著您必須放棄哺喂母乳。

如果因?yàn)槠渲幸粋€(gè)寶寶或兩個(gè)寶寶都無法直接吸吮乳頭，您必須將乳汁排出來，白天每隔2~3小時(shí)一次，夜里至少一次?？梢允褂秒妱?dòng)吸奶器。

乳汁的供應(yīng)量是根據(jù)寶寶吸吮(或擠乳)的頻率對乳房所產(chǎn)生的刺激而定的。這就是為什么雙胞胎的媽媽總是可以分泌充足的乳汁來給兩個(gè)寶寶。

輔助哺乳

一旦雙胞胎健康地返家后，許多媽媽發(fā)現(xiàn)同時(shí)哺喂兩個(gè)寶寶是最容易的事。使用枕頭來支撐著寶寶，您的雙手就可以空出來協(xié)助每一個(gè)寶寶以正確的姿勢吸奶。

最好讓寶寶輪流吸吮兩邊的乳頭。例如：早上7點(diǎn)鐘，A寶寶吸左邊，B寶寶吸右邊;下次喂奶時(shí)，則換B寶寶吸左邊，A寶寶吸右邊。

夜間哺乳

如果您學(xué)會(huì)躺著喂奶，夜里喂奶會(huì)更容易些。一種可以躺著同時(shí)哺喂雙胞胎的姿勢是：躺平后，將一個(gè)寶寶放在您的側(cè)邊緊鄰著您，讓寶寶的頭靠近乳房，將寶寶的腳拉近您的身體。另一個(gè)寶寶則是橫過您的身體，頭在另一側(cè)的乳房上，他的腳則放入第一個(gè)寶寶的膝蓋下方。

最好放棄嬰兒床，選擇與寶寶們同床，媽媽睡中間、寶寶們睡兩邊，這樣無論哪一個(gè)要吃奶，媽媽只要轉(zhuǎn)身即可供應(yīng)。這樣可在最不費(fèi)力的情況下應(yīng)付雙倍的密集吸吮。撐過了寶寶會(huì)爬的時(shí)期后，媽媽就輕松多了，因?yàn)樗麄兛梢圆豢繋椭约号赖侥闵砩?。夜里喂奶時(shí)，媽媽就可以平躺、一手抱一個(gè)、三人一起躺著喂奶，一起入睡。

雙胞胎哺乳環(huán)墊

有時(shí)雙胞胎中一個(gè)比較體弱，要確定較弱的嬰兒得到足夠的奶水。可準(zhǔn)備一種“雙胞胎哺乳環(huán)墊”，這可以讓你把兩個(gè)寶寶放在上面同時(shí)喂奶。

少量多餐的喂養(yǎng)原則

雙胎寶寶胃容量小，消化能力差，如果按正常寶寶喂養(yǎng)，容易發(fā)生嘔吐或消化不良。因此，最好采用少吃多餐的喂養(yǎng)原則

因?yàn)橐话泱w重不足1500克的新生兒，每2個(gè)小時(shí)要喂奶1次，每24小時(shí)要喂奶12次;體重1500～2000克的新生兒，夜間可減少2次，每24小時(shí)喂奶10次;體重2000克以上的新生兒，每24小時(shí)要喂奶8次，平均每3個(gè)小時(shí)喂奶1次。采取這種喂法是因?yàn)殡p胞胎兒身體瘦小，熱量散失較多，熱能需要按體重計(jì)算比單胎足月兒多。

雙胞胎媽媽母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

營養(yǎng)的補(bǔ)充

由于母親要同時(shí)孕育兩個(gè)胎兒，營養(yǎng)物質(zhì)的攝入會(huì)顯得相對不足，這易造成雙胞胎體內(nèi)各種營養(yǎng)物質(zhì)貯備較少，出生后容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良性貧血、佝僂病等疾病。因此，雙胞胎寶寶更要注重營養(yǎng)的補(bǔ)充，可比正常寶寶早添加輔食。

飲食衛(wèi)生

雙胎寶寶全身各器官發(fā)育不完善，免疫機(jī)能低下，抗感染能力較弱，易發(fā)生各種腸道傳染病。喂養(yǎng)時(shí)，一定要保證進(jìn)入寶寶口內(nèi)的食物是干凈、衛(wèi)生的。母乳喂養(yǎng)，母親要做好自己和乳房的清潔工作。

自身的照料

最重要的是哺乳媽媽必須好好照顧自己，吃均衡飲食及渴了就喝，盡可能配合寶寶的作息，能休息盡量休息，接受所有家庭成員在烹煮食物、洗滌衣物等方面的協(xié)助。

雙胞胎媽媽最需要充足的睡眠，做最少的家事，宣泄負(fù)面情緒及孤立感。這時(shí)來自親朋好友及配偶的協(xié)助與支援，就可以給一個(gè)雙胞胎的媽媽天壤之別的待遇。

雙胞胎母乳喂養(yǎng)姿勢

雙胞胎寶寶吸吮及吞咽反射不健全，賁門括約肌松弛，幽門括約肌相對緊張，胃容量少，排空時(shí)間長，易吐奶。

喂寶寶時(shí)，最好使其處于半臥位。喂完后也不要急于讓其平臥，可以先豎起抱寶寶輕拍背部，然后再讓其躺下，這樣做可以避免寶寶吐奶。