奶粉喂養(yǎng)
奶粉喂養(yǎng)寶寶和母乳喂養(yǎng)寶寶相比,總有些不同的地方,這個(gè)時(shí)候就需要我們的家長(zhǎng)熟練掌握奶粉喂養(yǎng)知識(shí)了,只有具備了奶粉喂養(yǎng)的這些常識(shí),在喂養(yǎng)寶寶時(shí)才能更加細(xì)心,讓寶寶更好地成長(zhǎng)。
鮮牛奶的蛋白質(zhì)不利于嬰兒吸收,且乳糖少、無(wú)機(jī)鹽高,會(huì)加重嬰兒腎臟負(fù)擔(dān),鋅銅、鈣磷等比例不合適。
配方奶,減少酪蛋白含量,添加乳清蛋白,比例接近母乳。添加了植物油,增加脂肪酸、維生素、微量元素等,鈣磷比例接近母乳。因此,配方奶更合適。
選擇什么樣的奶粉,最合適?
寶寶未滿9個(gè)月,選用嬰兒配方奶粉,最接近母乳。
選擇奶粉,要注意適合寶寶月齡。寶寶不太排斥的情況下,可變換著奶粉品牌。如果寶寶十分排斥,可先依寶寶口味,長(zhǎng)大后,會(huì)有所改變。
每日奶粉用量有參考嗎?
參考用量:
3kg的寶寶7頓/每24小時(shí)65ml奶= 60ml水+ 2勺;
3-3.5kg的寶寶6頓/每24小時(shí)100ml奶= 90ml水+ 3勺;
3.5-4kg的寶寶5頓/每24小時(shí)135ml奶=120ml水+ 4勺;
4-5kg的寶寶5頓/每24小時(shí)165ml奶=150ml水+ 5勺;
5-6kg的寶寶5頓/每24小時(shí)200ml奶=180ml水+ 6勺;
6kg的寶寶4頓/每24小時(shí)200ml奶=180ml水+ 6勺。
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當(dāng)寶寶不得不采用奶粉喂養(yǎng),為了讓寶寶在奶粉中也能得到足夠營(yíng)養(yǎng),媽媽們一定要牢記寶寶奶粉喂養(yǎng)注意事項(xiàng),科學(xué)的喂養(yǎng)寶寶,不能因?yàn)殄e(cuò)誤的奶粉喂養(yǎng)方式而不利于寶寶的健康,要讓配方奶粉成為寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)師!
1、切忌沖調(diào)奶粉時(shí)先加奶粉后加水。
正確的沖調(diào)方法是將定量的40℃-60℃的溫開(kāi)水(沖調(diào)奶粉不能用滾開(kāi)的水,這樣會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì))倒入奶瓶?jī)?nèi),再加入適當(dāng)比例的奶粉。因?yàn)檫@樣比較容易控制水溫和水量。首先先加水調(diào)整好水溫,過(guò)熱可以放涼開(kāi)水,過(guò)涼可以兌熱水。再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調(diào)整水量,加入適量奶粉,因?yàn)檫^(guò)濃過(guò)稀都不符合寶寶的需要,后加奶粉比較好控制奶粉的量,沖出的奶粉濃度準(zhǔn)確。如果先加奶粉,水溫不合適,水量沒(méi)掌握好,都可能浪費(fèi)時(shí)間和奶粉。
2、切忌將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。
已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣奶水,所獲得的營(yíng)養(yǎng)也要大打折扣。
3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。
由于嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱,如果奶粉濃度過(guò)高,容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致出血,如經(jīng)常給幼兒喝過(guò)濃奶粉,出血多了會(huì)影響幼兒智力發(fā)育,還會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。
有些媽媽用高湯給寶寶沖調(diào)奶粉,認(rèn)為這樣既有奶粉的營(yíng)養(yǎng)又有高湯的營(yíng)養(yǎng),但寶寶長(zhǎng)期喝這樣的奶粉。對(duì)血液、腎臟都是有害的,還容易造成消化不良。
4、切忌直接給寶寶更換奶粉。
很多寶寶吃奶粉的中途都會(huì)因?yàn)槟撤N原因面臨轉(zhuǎn)奶的問(wèn)題,給寶寶更換奶粉一定要逐漸過(guò)渡,寶寶更換奶粉一般需要需一兩周。寶寶的腸胃機(jī)能較弱,而且對(duì)原來(lái)吃的奶粉會(huì)有依賴性,所以更換奶粉要先將兩種奶粉沖調(diào)在一起,剛開(kāi)始可以原品牌多一些,新品牌少一些,逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替舊品牌。整個(gè)過(guò)程可歷時(shí)一至兩個(gè)星期,要讓寶寶有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
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奶粉喂養(yǎng)寶寶的7個(gè)注意事項(xiàng)
寶寶配方奶粉是參照母乳成分組成,利用現(xiàn)代技術(shù)將就牛乳改造,以便更適合寶寶的生理特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)要求。不過(guò),即便其營(yíng)養(yǎng)含量和成為最為接近母乳,終究不能代替母乳,其喂養(yǎng)寶寶還是有一定的弊端的。
影響媽媽乳汁分泌
當(dāng)媽媽給寶寶喝奶粉的話,母乳產(chǎn)出也會(huì)降低。這是因?yàn)椋溉榈纳?,是和它的消費(fèi)量有關(guān)的。一旦對(duì)母乳的消耗減少,那么乳腺就會(huì)減少母乳的分泌,可能會(huì)影響媽乳房健康。
喂養(yǎng)難度比母乳喂養(yǎng)大
母乳喂養(yǎng)是個(gè)自然的過(guò)程,媽媽不需要整天去計(jì)算喂奶量以及喂養(yǎng)中的各種問(wèn)題。但是如果是進(jìn)行奶粉喂養(yǎng),如果奶粉喂養(yǎng)過(guò)少,寶寶會(huì)餓,如果喂養(yǎng)奶粉過(guò)多,會(huì)讓寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
乳汁容易被污染
我們知道,當(dāng)寶寶直接吮吸母乳時(shí),是直接從媽媽身上獲得食物來(lái)源,如果當(dāng)寶寶是進(jìn)行配方奶粉喂養(yǎng)的方式,要考慮乳汁是否受到污染。有一些寶寶在奶粉喂養(yǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)腹瀉,者可能是和喂養(yǎng)的成分被污染有關(guān)系。
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母乳是小寶寶喂養(yǎng)的最好福利,由于種種原因媽媽們卻只能給寶寶喝奶粉。如是喂奶粉的媽媽需要比喂母乳的媽媽掌握更多的技能,以確保寶寶在饑餓時(shí)能給予充分的營(yíng)養(yǎng),新生兒奶粉的那些事,對(duì)于媽媽猶為重要,一份實(shí)操指南更是必不可少。
一、保障安靜溫馨的哺喂環(huán)境
無(wú)論是給寶寶喂母乳還是喂奶粉,都需要一個(gè)安靜溫馨的環(huán)境,關(guān)上正在播放的電視劇,可以用CD機(jī)播放一些輕柔的音樂(lè),例如胎兒期播放過(guò)的音樂(lè)。
二、掌握正確舒適的哺喂方式
1、奶瓶等調(diào)奶用具的清潔消毒疏忽不得,放入沸水中煮5分鐘或者用蒸汽、微波消毒。
2、夜間喂母乳相對(duì)比較方便,如果需要喂奶粉,最好事先計(jì)量好單次的奶粉,儲(chǔ)存在奶粉盒里,準(zhǔn)備涼、熱開(kāi)水在邊上,也可以用恒溫加熱器。
3、泡奶前一定要將雙手洗干凈。
4、按說(shuō)明沖調(diào)奶粉,濃度適當(dāng)。因?yàn)閶雰何改c、肝、腎發(fā)育尚不完善,奶粉沖得過(guò)濃勢(shì)必會(huì)加重這些臟器的負(fù)擔(dān),引起這些器官的功能障礙,造成腹脹、腹瀉、便秘......甚至厭食或肥胖。
5、40℃左右溫水調(diào)配。水溫過(guò)高,會(huì)使奶粉結(jié)塊,無(wú)法充分溶解,也會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收,此外,對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(zhì)(如含雙歧桿菌)等容易遭到破壞,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值“大打折扣”?;蛘邔?/3的涼開(kāi)水和2/3的熱開(kāi)水混合,然后放入適量奶粉。
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