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            春季養(yǎng)生食譜:炒滑藕片
            
                            
            2013年05月13日 14:19閱讀次數(shù)：375
            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                        
            
                                                                        
            
                            
            蓮藕爽脆甘甜，可以涼拌吃也可以做成佳肴。蓮藕的藥用價值也十分高，適宜高熱病人、糖尿病人和肝病患者食用，小編推薦炒滑藕片。
            
                            
                            
                        
            
                    
            
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                                            
            
                            
            
                                                                
            　　蓮藕爽脆甘甜，可以涼拌吃也可以做成佳肴。蓮藕的藥用價值也十分高，適宜高熱病人、糖尿病人和肝病患者食用，小編推薦炒滑藕片。
            

            　　食材：
            

            　　藕一節(jié)、姜片、油、白糖、鹽、味道各適量。
            

            　　做法：
            

            　　1、選用白嫩的蓮藕，去掉表皮，洗凈，切成藕片，放入冷水中漂洗后瀝干。
            

            　　2、取凈炒鍋置旺火上燒熱，下入熟豬油50克，用姜片熗鍋，下入藕片翻炒，邊炒邊灑清水。
            

            　　3、待藕片八成熟時，加入精鹽、白糖，繼續(xù)翻炒，加入味精，裝盤即成。
            

            　　以上就是關(guān)于炒滑藕片的介紹，此菜色澤潔白油亮，質(zhì)地滑嫩脆爽，口味咸鮮微甜，頗耐回味。
            

            春季養(yǎng)生食譜:炒滑藕片
            
                            
            
                        
                                
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
            
                        
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