根據(jù)寶寶發(fā)育狀況選擇

羊奶粉和牛奶粉各有優(yōu)缺點(diǎn)，但是哪一種也無法取締人奶。在沒有母乳的情況之下，專家建議大家不要盲目跟風(fēng)，也不要親信奶粉廣告宣傳。正確的做法應(yīng)該是查看寶寶的具體身體發(fā)育狀況，結(jié)合奶粉營養(yǎng)專家給出的建議選擇配方奶粉。

并不是最貴的就是最好的，只有合適的才是最好的。

4個月內(nèi)的寶寶選擇牛奶粉更好

盡管羊奶粉在營養(yǎng)成分上稍高于牛奶粉，但是并不是適合所有寶寶食用。羊奶粉中葉酸含量較少，容易造成嬰兒發(fā)生巨幼細(xì)胞性貧血。

由于不滿4個月的寶寶不能吃輔食，不能從食物中補(bǔ)充葉酸，因此，在給嬰兒選奶粉時要特別慎重，在沒有母乳的情況下，還是選擇牛奶粉比較適合。

消化能力低的寶寶更適合羊奶粉

在牛奶中含有的α -S1酪蛋白和β -乳球蛋白等是導(dǎo)致一些嬰兒過敏的物質(zhì)。這兩種蛋白質(zhì)對于健康的寶寶是沒有什么影響的，但是對于消化能力不足的寶寶們來說，就容易引起他們的過敏反應(yīng)。

羊奶中這兩種蛋白質(zhì)的含量要比牛奶中低很多，所以消化系統(tǒng)低下的寶寶更適合喝羊奶粉。

單從營養(yǎng)成分對比看，羊奶粉比牛奶粉有優(yōu)勢

1、蛋白質(zhì)：牛奶中的蛋白質(zhì)含量更為豐富，但羊奶中的蛋白質(zhì)含量更為接近母乳。

雖然牛奶中的蛋白質(zhì)含量高，但因?yàn)榈鞍追肿虞^大，也不易吸收。羊奶中的蛋白分子相對較小，容易吸收。

2、糖類：羊奶粉和牛奶粉中都含有糖類，但是羊奶中的乳糖顆粒較為細(xì)小，加上羊奶中含有大量的三磷酸腺苷，能夠充分分解羊奶中的乳糖，因此喝羊奶乳糖不耐癥的情況遠(yuǎn)比牛奶要小。

主要數(shù)據(jù)摘自中國營養(yǎng)學(xué)會主編《中國營養(yǎng)師培訓(xùn)教材》)

3、維生素：牛奶與羊奶中都含有豐富的維生素(如維生素A、B1、B2、C、D)。每100g羊奶的維生素A、D的含量分別是牛奶的3-4倍，但羊奶中的葉酸含量較少，為牛奶的1/5。

4、礦物質(zhì)：牛奶與羊奶中的礦物質(zhì)含量相當(dāng)，總含量分別為為0.7%和0.72%，而母乳中總含量僅為0.3%。羊奶中的鈣、磷含量均高于牛奶與母乳。

5、酸堿性：牛奶為酸性，羊奶為堿性。