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烹飪時間不同 空氣炸鍋的內(nèi)部空間比較小，且空氣炸鍋的風(fēng)扇速度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對流式烤箱，因此使用空氣炸鍋來烹飪食物的時間也可以大大縮短。比如使用空氣炸鍋來烤雞腿、雞翅等只需要20-30分鐘，而烤箱則可能需要1個小時甚至更久。 而家用烤箱往往需要很長的預(yù)熱時間，而目前市面上大多數(shù)的空氣炸鍋都不需要預(yù)熱而直接進(jìn)行烹飪，效率也是大大提升。 工作原理不同 空氣炸鍋利用鍋內(nèi)熱風(fēng)循環(huán)將食物烤熟，烤箱使用電熱元件發(fā)出的輻射熱烤制食物。 烹飪口感不同 空氣炸鍋因為內(nèi)膽容量小，熱風(fēng)循環(huán)快，烹飪出的食物口感更脆，而烤箱烤出來的食物則會更多汁一些。 空氣炸鍋做來的東西介于烤箱和油炸之間，口味有點像油溫不太熱炸出來的東西，但是又沒那么油。 用油量不同 空氣炸鍋熱空氣

蛋清加醬油真能壯陽嗎 目前暫無證據(jù)表明蛋清加醬油可以起到壯陽的效果，而且生雞蛋清中蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)非常緊密，因而胃腸里的消化酶難以接觸，如果經(jīng)常生吃蛋清的話，不僅容易出現(xiàn)有消化不良等癥狀，甚至還有可能會因此而患有各種胃腸道疾病。 此外生雞蛋中都帶有致病菌、霉菌或寄生蟲卵等，如果只是簡單用醬油沖泡后飲用的話，這其中的病菌和寄生蟲卵不能完全殺死，因此食用后很容易出現(xiàn)有腹瀉和寄生蟲病。如果個別雞蛋中有沙門氏菌的話，還有可能會導(dǎo)致食物中毒。 而且醬油的含鹽量高達(dá)18%-20%左右，如果攝入的太多，我們身體之中鈉離子的增多，比較容易引發(fā)高血壓等相關(guān)的疾病，每天的食物之中食鹽的含量已經(jīng)可以滿足我們?nèi)梭w的需要，因此不建議食用蛋清加醬油。 壯陽食療方推薦 當(dāng)歸羊肉湯 用料：羊肉一斤，當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、姜、料酒各

生蠔壯陽是真的嗎 生蠔可以起到一定的壯陽功效，生蠔中含大量的鋅，是所有食物中含鋅量最高的。除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精癥的作用。 研究發(fā)現(xiàn)，鋅對生殖器官的發(fā)育和性功能的完善至關(guān)重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動。否則，一方面會使睪丸組織結(jié)構(gòu)萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內(nèi)有害物質(zhì)對精子細(xì)胞膜的氧化損傷，起到保護(hù)精子的作用。 中醫(yī)認(rèn)為，生蠔性味咸，微寒。歸肝、膽、腎經(jīng)。是一種收澀養(yǎng)陰藥，對于治療由肝腎陰虛引發(fā)的腎虛效果顯著，是可以一試的補(bǔ)腎佳品。 此外生蠔和所有海產(chǎn)貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補(bǔ)血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，并對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。 生蠔壯

木瓜泡酒真的能壯陽嗎 木瓜泡酒可以起到一定的補(bǔ)腎壯陽功效，用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。 木瓜泡酒的做法 主料：新鮮木瓜300克、50度白酒1.5升、冰糖400克、白砂糖80克 做法： 1. 將木瓜洗凈，擦干表面水份，連皮切成片放入容器中，種子也可用，不要丟棄。 2. 加入酒、冰糖和白砂糖，攪拌后，加蓋密封，放在陰涼處，浸泡半年。 3. 半年后開封，取出酒服用。 木瓜泡酒的其它功效 1、消除疲憊 木瓜泡酒具有非常不錯的消除疲勞功效，同時整腸的效果非常的不錯，適合一些身體疲憊還有腹瀉腹痛的患者服用，能夠快速的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

木瓜泡酒喝的功效與作用 1、治腎虛和早泄 用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。 2、消除疲勞 木瓜泡酒香氣氣濃烈，非常爽口，直接飲用，或加水稀釋，或搭配其他水果酒、洋酒都十分合適。但不宜飲用過量，每天不可超過30～40毫升，隨時可以飲用。有消除疲勞、整腸等功效，對于腹瀉、腹痛也有作用。 3、活血祛濕 木瓜泡酒有活血祛濕的功效。大家如果平時在生活中有關(guān)節(jié)骨痛、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)痛或者是四肢麻木、經(jīng)脈痙攣等情況，可以用木瓜泡點酒喝，是可以起到活血祛濕的功效的，可以緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)身體的健康。 木瓜泡酒的做法 做法一 配料：木瓜35克，牛膝25克，白酒600克。 做法

大蔥壯陽還是殺精 大蔥可以起到一定的壯陽功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補(bǔ)陰”。因此大蔥并具備殺精的作用。 而且多吃大蔥還有一定的排毒效果，如果你出現(xiàn)身體不適或腹痛的癥狀，可以通過使用大蔥來預(yù)防，大蔥也可以有效預(yù)防感冒，提高身體抵抗疾病的能力，大蔥甚至還起到了預(yù)防癌癥的作用。 大蔥的其它功效 1、降膽固醇 大蔥可以降低膽固醇在人體內(nèi)的堆積，經(jīng)常吃大蔥的人即使身體比較胖、體內(nèi)脂肪多，但是其膽固醇的含量并不會增多，而且會起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。 2、緩解疲勞 大蔥里面含有烯丙基硫醚，這種物質(zhì)能夠刺激胃液的分泌，當(dāng)與維生素B1含量較多的食物一起吃的時候，可以促使食物中的淀粉和糖類轉(zhuǎn)化為熱量，幫助緩解人的疲勞。 3、發(fā)汗抑菌

吃羊鞭真的能壯陽嗎 中醫(yī)以為吃鞭確有補(bǔ)腎壯陽之效，但須對癥服用，因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不加區(qū)別地盲目食補(bǔ)可能傷身。 對于腎陽虛的患者，食用羊鞭可以補(bǔ)腎壯陽、益精填髓，不同程度地緩解腎虛的癥狀;而那些腎陰虛的患者，本就已經(jīng)四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者邊吃羊鞭邊流鼻血就是上火的明證。 羊鞭的壯陽吃法 枸杞羊鞭湯 材料：羊鞭2條,枸杞子20g,熟地10g,紅棗4枚,生姜3片。 做法： 1.羊鞭處理干凈,切小段。熟地放入紗布包內(nèi)。 2.把羊鞭、熟地放入砂鍋,大火燒開后加枸杞、姜片、紅棗,轉(zhuǎn)小火燉煮至羊鞭軟爛。 3.加食鹽、味精少許調(diào)味即可。 巴戟杜仲羊鞭湯 材料：羊鞭1條，巴戟天100克，杜仲50克，生姜4片，紅棗5個。

蜂蜜泡大蒜壯陽嗎 蜂蜜泡大蒜可以起到一定的壯陽效果。 蜂蜜中含有豐富的植物雄性生殖細(xì)胞和蛋白質(zhì)，可以活躍性腺的生物活性，對男性朋友形成精液十分有益。大蒜中含有豐富的未量元素，與蜂蜜結(jié)合對身體有很好的調(diào)節(jié)作用。長期食用蜂蜜泡大蒜可以在一定程度上增加男性朋友的性欲，增加精子的質(zhì)量。 而且蜂蜜本身就是一種天然的滅菌劑，可以抑制細(xì)菌的滋生。常吃蜂蜜泡大蒜可以促進(jìn)身體的新陳代謝，排出體內(nèi)堆積的毒素，對防治男性前列腺炎癥也有不錯的效果。 蜂蜜泡大蒜的做法 1、一般泡大蒜的最佳季節(jié)是在每年的2-3月份，這個時候的大蒜都是新鮮的，而且蜂蜜在這個時候也是很多新鮮的。 2、購買大蒜，一定要是那些農(nóng)村蒜;而且蜂蜜一定要購買生蜜，也就是天然成熟蜜，那些加工過的熟蜜不建議購買。 3、把大蒜去皮后，洗凈，然后徹底的

白酒加蛋黃喝了壯陽嗎 目前暫是沒有證據(jù)表明白酒加蛋黃可以起到壯陽的的效果，而且雞蛋很容易受到沙門氏菌和其它致病微生物感染，生食易發(fā)生消化系統(tǒng)疾病。 另外雞蛋黃的膽固醇含量相對較高，攝入過多會增加頸動脈斑塊的堆積，導(dǎo)致血流量減小，心血管危險增加。蛋黃吃得越多，這種危險就越大。新研究還發(fā)現(xiàn)，過量攝入蛋黃的危害相當(dāng)于吸煙危害的2/3?？茖W(xué)家表示，這項新研究表明，有必要對雞蛋黃的作用、飲食膽固醇總量及其與心臟病危險之間的關(guān)聯(lián)，展開進(jìn)一步的研究和重新評估。 壯陽食療方推薦 百合甲魚湯 用料:甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢 制法:將甲魚內(nèi)臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用 功效:補(bǔ)勞傷，

啤酒加生雞蛋壯陽嗎 目前暫無科學(xué)證據(jù)能證明啤酒加雞蛋壯陽，而且啤酒加生雞蛋既不營養(yǎng)也不衛(wèi)生。因為雞蛋的主要成分是蛋白質(zhì)，它由多種氨基酸組成。它的分子非常大，只有經(jīng)過腸胃消化并分解成小氨基酸后，才能被人體吸收。而且雞蛋本身是一種半流質(zhì)樣粘膠狀的物體，在體內(nèi)胃腸道停留的時間較短，不利于消化吸收。對于依靠雞蛋來獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的人群來講，長期生吃雞蛋會導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足，造成蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良。 其次，生雞蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶。抗生素蛋白和生物素相結(jié)合，會使生物素變成人體無法吸收的物質(zhì)。抗胰蛋白酶能破壞人體里的胰蛋白酶，阻礙蛋白的分解，這些都對人體有害。可是，雞蛋經(jīng)過煮熟之后，這種抗生物蛋白和抗胰蛋白酶就被破壞了。生雞蛋里還含有一種卵白素，它能使蛋白中的維生素B失去效能，引起人體毛發(fā)脫落等病癥。 從食品衛(wèi)生的角度來看，喝生雞蛋也不衛(wèi)生。大約

奧利司他真的能減肥嗎 在服用奧利司他同時結(jié)合飲食控制和身體鍛煉是可以起到一定的減肥效果的，臨床試驗的數(shù)據(jù)表明，給予奧利司他的人比一年內(nèi)不服用該藥的人減少約2-3公斤。 奧利司他的作用機(jī)制是抑制胃腸道脂肪酶，使食物中的脂肪不能水解為可吸收的游離脂肪酸和單?；视?，未消化的脂肪不能被身體吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。 奧利司他服用方法 1、60毫克的阿利和含有脂肪的食物同時服用，最多 1 天 3 次。 2、每日脂肪攝入量不要超過日攝入總熱量的 30%，且應(yīng)均分配在主要的三餐中。食物制造商建議一餐包含約 15 克脂肪。 3、如果一餐中不含脂肪，那就不服用阿利。如果把阿利和高脂肪食物一起服用，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的胃腸不適。 服用奧利司他減肥注意事項 1、服用奧利司他需要配

奧利司他價格多少錢一盒 艾麗奧利司他膠囊0.12g*21粒參考價格：￥105.00 舒爾佳奧利司他膠囊0.12g*21粒參考價格：￥128.00 簡亭奧利司他膠囊0.12g*7粒*4板參考價格：￥258.00 美媛春奧利司他膠囊0.12g*27粒參考價格：￥129.00 雅塑奧利司他膠囊0.12g*28粒參考價格：￥116.00 奧利司他用藥注意事項 1、孕婦禁用。 2、對奧利司他或藥物制劑中任何一種成分過敏的患者禁用。 3、慢性吸收不良綜合癥、膽汁淤積癥患者禁用。 4、器質(zhì)性肥胖者(如甲狀腺機(jī)能減退)禁用。 5、使用來歷奧利司他片有很多要注意的沒有證據(jù)證明本品加大用量后能增強(qiáng)療效，因此，請按推薦劑量服用，不要擅自增加用量。建議每日服用奧利

奧利司他排油顏色分析 奧利司他排油的顏色一般與你的飲食有關(guān)，一般是深黃色軟便，及油狀便，也多呈爛便。為了減少這些副作用，應(yīng)避免食用高油的食品，建議服用者應(yīng)搭配低油、低卡路里的飲食。油便和腸胃脹氣可以透過將脂肪攝取量降低至每餐15克來控制。 奧利司他排油原理 奧利司他膠囊是長效和強(qiáng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內(nèi)的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵，使酶失活，而發(fā)揮治療作用。失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單?；视汀Ｎ聪母视腿ゲ荒鼙簧眢w吸收，從而在排泄的時候帶油，減少熱量攝入，實現(xiàn)控制體重目標(biāo)。 奧利司他排油是脂肪的油嗎 奧利司他阻止食物里油在腸道的吸收，也就是變相的不讓油脂被腸道吸收直接排出體外。排出的不是腸油，而是食物里

雪媚娘皮蒸不熟怎么辦 在蒸雪媚娘的時候如果碰到蒸不熟的情況一般是水放多了，可以將雪媚娘的皮取出用微波爐高火再叮5-6分鐘，如果沒有微波爐可以將面團(tuán)取出后在重新加一些糯米粉活勻后在上火蒸，注意蒸的時候面粉糊要用較厚的保鮮膜替代，防止蒸煮過程中鍋蓋的水，滴入面糊中。 雪媚娘皮的做法 1、取糯米粉150g，玉米淀粉30g， 糖粉50g，玉米油40g，將這四樣放入容器攪拌均勻; 2、然后分多次加入清水，快速攪拌，直至無顆粒狀; 3、放入蒸鍋中隔水蒸二十分鐘，直至凝固; 4、取出放涼，搟皮時一邊搟一邊撒一些熟糯米粉這樣做出來的皮薄且不易粘連，這樣又薄又透明的雪媚娘皮就做好了。 雪媚娘制作技巧 1、接觸面團(tuán)的時候最好帶上手套，沒有手套的話最好也用保鮮袋，沒有的話就用手粉，但

雪媚娘做好了怎么保存 1、密封冷藏 做好的雪媚娘可以放在冰箱冷藏保存，可以包保鮮膜，有條件最好買那種小的單個雪媚娘盒子，皮可以適當(dāng)水分多一點軟一點，放個3-5天應(yīng)該沒問題。有一點要注意冰箱冷藏的溫度一定要低，這樣能保存的久一些。 2、冷凍保存 如果需要長時間保存可以將雪媚娘放在冰箱冷凍柜保存，但在冷凍之前，一定要用保鮮膜或者是保鮮袋進(jìn)行包裝，不然可能就會破壞雪媚娘的口感，雖然冷凍后的雪媚娘口感一般，但外皮不會變硬。 自制雪媚娘注意事項 1、雪媚娘收口的時候，收口部分的皮不能碰到淡奶油，否則就封不住了，多余的面團(tuán)，我們可以揪掉，揪掉的位置要抹一點手粉，否則會粘。 2、媚娘皮放一晚會變硬的，做好的雪媚娘要密封好，包起來，放冰箱冷藏;成品建議24小時內(nèi)食用完，隔夜會硬。 3、水果盡

雪媚娘可以放幾天 制作好的雪媚娘在冰箱冷藏保存一般可以放2天左右，由于雪媚娘的外皮是濕的，放置時間過長皮會非常的硬，因此放置時間不宜過長，注意在保存雪媚娘的時候一定密封好，密封一定要盡可能的小包裝，以及盡量去掉多余的空氣。 還有就是手粉在保證不沾的前提下，盡可能的少放。 如果需要長時間存放可以將雪媚娘用包保鮮膜冷凍可以放一個月以上，不過由于雪媚娘中都是新鮮的水果，冷凍保存后可能會影響口感。 雪媚娘的皮要蒸多久 用錫紙做一個蓋子，放到蒸鍋里蒸，蒸的過程中不要開蓋，要不然面糊很容易夾生?？诟胁缓茫艺词?，不容易成型。大火蒸20分鐘。沒有錫紙，可以用較厚的保鮮膜替代，防止蒸煮過程中鍋蓋的水，滴入面糊中。 雪媚娘制作竅門 1、包雪媚娘收口的時候，收口部分的皮不能碰到淡奶油，否則就封不住了

加些玉米淀粉 雪媚娘皮太粘有可能是和面團(tuán)的時候水放多了，這個時候可以適量再加些玉米淀粉，注意加水的時候水要一點一點地加，不要一次性加進(jìn)去，以免攪拌不均勻。 撒些手粉 雪媚娘的皮一般用的糯米粉，所以在制作的過程中會非常的粘手，因此在搟皮的時候需要將搟面杖和面飯上都涂上一層手粉，手粉可以用熟糯米粉，這樣在制作的過程中就不會粘手了。 晾晾后再包 蒸好的雪媚娘皮一定要等到完全涼透了再去包餡料，建議在溫度比較高的情況下可以將雪媚娘的冰皮放在碗上蓋上保鮮膜，放冰箱冷藏。冷藏的目的是讓它降溫，這樣在操作的時候就不會粘手了。

谷維素神經(jīng)衰弱可以吃嗎 神經(jīng)衰弱患者可以服用谷維素來改善睡眠質(zhì)量，神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。而谷維素主要作用于間腦的自主神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌中樞，使心肌興奮性降低。谷維素的降脂作用也可改善心肌的血液供應(yīng)，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜間易醒，適當(dāng)服谷維素效果更好。 神經(jīng)衰弱食療方推薦 1、百合棗龜湯 龜肉50克，百合15克，紅棗10枚，調(diào)料適量。龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調(diào)味品，煮至龜肉熟爛即可，飲湯食肉。此為一日量，分兩次食用。這款藥膳有滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心益腎的功效，適用于心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。 2、鮮花生葉湯 鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量

維生素c一天吃多少合適 按照中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的指標(biāo)，成人每日維生素C的需要量為100毫克。 但一種營養(yǎng)素的需要量，會因為個體差異而有很大不同，也會因為生理狀況的不同而產(chǎn)生極大差異。 夏天炎熱的天氣和紫外線會使體內(nèi)的活性酸素增加，而消耗維生素C，所以攝取量需是平常的2倍，每天飲食中必須至少攝取200mg，若需長時間曝曬于太陽下，請以500mg為基本目標(biāo)。 如果是想預(yù)防疾病、抗老、抗氧化，美國臨床營養(yǎng)學(xué)會則建議，可以把標(biāo)準(zhǔn)提高至120～200mg。 很多感染性疾病發(fā)生后，都會增加維C的需要量。所以，在細(xì)菌或病毒感染時，建議每日服用1000毫克的維C。 維生素c吃多少算過量 人體對于維C可耐受最高量是1000毫克，也就是說，若每日攝取維C從100毫克至1000毫克都是安全的。過多的維生素c就會

維生素C哪些人不能吃 1、慢性腹瀉患者：維他命C有利尿作用(diuretic effect)，會加速身體排出水分，因此服用時務(wù)必多攝取水份，慢性腹瀉患者服用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 2、潰瘍病患者：維C屬酸性物質(zhì)，服用后會刺激胃及十二指腸潰瘍病變，加劇疼痛。 3、尿路結(jié)石患者：維C經(jīng)肝臟代謝，最終轉(zhuǎn)為草酸，長期大量服用，會促使結(jié)石形成。 4、痛風(fēng)患者：維C可升高血液里的尿酸水平，引起痛風(fēng)發(fā)作。 5、糖尿病患者：維C不會加重病情，但是會干擾血糖的測定。 6、貧血患者：患有地中海貧血(地中海貧血)、鐮狀細(xì)胞性貧血(sickle cell anemia)或G6PD缺乏癥(蠶豆癥)者，請勿攝取大量維生素C，可能引發(fā)嚴(yán)重副作用。 適