春季清熱祛濕老火湯推薦
2012年12月28日 09:51閱讀次數(shù)：65
標簽：春季飲食
春季是潮濕天氣，體內(nèi)的濕氣也重，人容易沒有精神。如何才能幫助人體去除濕氣，精神奕奕呢?不妨試試廣東的老火湯，具有養(yǎng)生功效。小編推薦幾款清熱祛濕的老火湯，春季不犯困喔。
春季是潮濕天氣，體內(nèi)的濕氣也重，人容易沒有精神。如何才能幫助人體去除濕氣，精神奕奕呢?不妨試試廣東的老火湯，具有養(yǎng)生功效。小編推薦幾款清熱祛濕的老火湯，春季不犯困喔。
霸王花煲豬展湯
材料：霸王花2兩，豬展肉12兩，，蜜棗4個，鹽少許，清水10碗。
制法：
1、豬展肉原塊洗凈，霸王花浸軟洗凈，蜜棗去核。
2、把蜜棗和霸王花同放企身瓦煲內(nèi)，加清水，旺火燒滾，下豬展肉滾約二十分鐘，改中火煲約半小時，以文火煲至湯水余下四至五碗左右，以鹽調(diào)味。
功效：清熱除痰、止咳。
西洋菜羅漢果豬蹄湯
材料：豬蹄肉500克，羅漢果半個，西洋菜700克，南杏仁60克。
做法：
1、豬蹄肉洗凈，干水，羅漢果洗凈，西洋菜洗凈，摘短度，南杏仁用開水煲，去衣。
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