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            奶粉“零反脂”并非更好

            2013年07月23日 11:00閱讀次數(shù):33
            世界衛(wèi)生組織的評估結果是:每天攝入不超過2克反脂,帶來的健康風險可以忽略。奶粉中“完全不含反式脂肪”是不現(xiàn)實的。不管是牛奶中的天然反式脂肪,還是植物油加工產(chǎn)生的反式脂肪,最后都會進入到奶粉中。進口奶粉檢測不含反式脂肪并非更好。

              最近有香港媒體委托檢測了三種國產(chǎn)奶粉的反式脂肪含量,結果是“都含有”但 “都在國家標準與國際標準范圍內(nèi)”,同時檢測了兩種進口奶粉,結果卻是“不含”。

              這一“對比”自然引起群情激憤。反式脂肪多了會帶來健康風險,在中國,它被渲染得跟毒藥一樣。實際上,世界衛(wèi)生組織的評估結果是:每天攝入不超過2克,帶來的健康風險可以忽略。而中國即使是只算大城市中的人口,攝入量也遠遠低于2克。

            奶粉“零反脂”并非更好

              云無心

              食話實說

              而奶粉中的情況與此不同。嬰兒需要的脂肪大大高于牛奶中的比例,所以嬰兒配方奶粉需要增加脂肪含量。實際生產(chǎn)中有兩種方式:一是保留一部分牛奶脂肪,再加入植物油達到所需的含量和組成:二是完全去除奶油,全部加入植物油來滿足含量和組成。

              牛奶中天然含有反式脂肪,可能占到總脂肪的5%甚至更高。加入的植物油出于安全考慮需要經(jīng)過精煉處理,而精煉過程中也可能會產(chǎn)生少量的反式脂肪。不管是牛奶中的天然反式脂肪,還是植物油加工產(chǎn)生的反式脂肪,最后都會進入到奶粉中。

              也就是說,奶粉中“完全不含反式脂肪”是不現(xiàn)實的。

              不同奶粉中的反式脂肪含量不同,這跟牛奶有關,也跟植物油有關。植物油中精煉產(chǎn)生的反式脂肪含量要低于牛奶脂肪中的天然含量,所以,如果減少來自于牛奶的脂肪而增加植物油,或者全部使用植物油,就有利于降低奶粉中的反式脂肪,同時還能降低成本。但是,牛奶脂肪中含有膽固醇,而植物油中卻不含。雖然目前的嬰兒奶粉中沒有制定膽固醇的含量標準,但它對于嬰兒發(fā)育卻也相當重要。也就是說,“不含反式脂肪”的奶粉,含牛奶脂肪低,膽固醇含量也低,對嬰兒并非更好。

              國際食品法典中,嬰兒奶粉中的反式脂肪限量為“不超過脂肪總量的3%”,中國采用了這一標準。實際上,母乳中也會含有一些反式脂肪。受飲食結構的影響,有些地區(qū)的母乳中反式脂肪的含量甚至高于這個3%的比例。監(jiān)管部門進行的檢測表明,進口和國產(chǎn)的奶粉都含有反式脂肪,也都沒有超過這一標準。

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