寶寶為什么會(huì)上火呢，主要原因有以下幾點(diǎn)：

第一， 寶寶腸道生態(tài)環(huán)境尚未健全或由于生病等原因使菌群比例出現(xiàn)失調(diào)

第二， 媽媽喂養(yǎng)不當(dāng)，如飲食不規(guī)律或攝入大量高熱量、難消化的食品;

第三， 母乳喂養(yǎng)的寶寶，由于母體積熱也可能出現(xiàn)上火癥狀;

第四， 非母乳喂養(yǎng)的寶寶，由于缺少母乳中幫助乳食消化的成分，而容易導(dǎo)致胃腸失調(diào);

第五， 天氣炎熱、干燥、寶寶飲水量不足也是造成寶寶上火的原因之一。

針對(duì)寶寶容易上火的問題，營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為預(yù)防和調(diào)理是關(guān)鍵：

第一， 對(duì)于出現(xiàn)上火癥狀的寶寶，最簡(jiǎn)便的方法是飲用適當(dāng)?shù)膸椭寤鸷拖哪贪閭H;

第二， 要科學(xué)補(bǔ)充復(fù)合益生元，幫助寶寶建立健康的腸道環(huán)境，促進(jìn)消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收;

第三， 應(yīng)給寶寶攝入適量的水分、蔬菜汁和果汁;

第四， 應(yīng)運(yùn)用科學(xué)的喂養(yǎng)方法，避免食用易上火、高熱量、難消化的食物。