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喝咖啡放屁多是怎么回事 之所以喝咖啡會(huì)出現(xiàn)放屁多的情況是因?yàn)榭Х葧?huì)刺激你的大腸末端，從而引起一系列的激素和神經(jīng)反應(yīng)機(jī)制，進(jìn)而導(dǎo)致放屁，而且有研究表明咖啡因會(huì)導(dǎo)致括約肌松弛，從而讓屁聲更響。而且如果你是空腹喝的咖啡的話，咖啡對(duì)胃腸的刺激更為明顯。 哪些人不適合喝咖啡 1、孕婦：由于在母體內(nèi)的嬰兒腦部發(fā)育尚未完全，孕婦喝過量咖啡有機(jī)會(huì)令流產(chǎn)率上升，也會(huì)影響腦內(nèi)某些腺體激素分泌。 2、心血管疾病患者及老人：咖啡會(huì)刺激交感神經(jīng)、令血壓上升，因此心血管和消化系統(tǒng)疾病患者以及老人也要注意攝取量。 喝咖啡注意事項(xiàng) 1、每天喝咖啡不宜超過五杯咖啡(約 150cc )，否則容易造成上癮，危及身體健康。 2、在飲酒的時(shí)候不宜喝咖啡，否則會(huì)更刺激血管擴(kuò)張、加快血液循環(huán)，增加心血管的負(fù)擔(dān)。

蓮子干的好還是新鮮的好 干蓮子和新鮮的營養(yǎng)價(jià)值相差不大，無論是新鮮的還是干燥的，都有健脾安神的功效。不同之處在于，新鮮蓮子性平?jīng)?，能安心解渴，用于虛煩、心悸、失眠。炮制后的蓮子干果，性平偏溫、固澀作用增?qiáng)，脾止瀉、補(bǔ)腎固精健康，用于脾虛泄瀉、腎虛遺精，煩止渴效果稍弱。 蓮子的營養(yǎng)功效 1、幫助睡眠、降壓。蓮子內(nèi)含有的大量的生物堿有著強(qiáng)心安神的功效，可以幫助長期失眠的人員起到幫助睡眠的作用。此外，生物堿N-9還有著降血壓的作用。 2、補(bǔ)脾止瀉。蓮子內(nèi)含有的棉子糖，對(duì)于久病等身體虛弱的人員而言是十分溫和的滋補(bǔ)品。對(duì)于脾胃不好的人員可有調(diào)理脾胃的功效。 3、去火祛斑。帶芯的蓮子可以清心去火，還可以祛除雀斑。 4、預(yù)防癌癥。蓮子可以補(bǔ)氣，補(bǔ)五臟不足，痛經(jīng)脈。其中所含氧化黃心樹寧堿，可以預(yù)防鼻咽癌的發(fā)病。

牛展肉是牛的什么部位 牛展肉實(shí)際上就是牛腱，牛腱又細(xì)分為：前腱，后腱，花腱，腱子心，邊腱 這五類還有被統(tǒng)稱牛展。其中：前腱和后腱又被稱為牛腱子肉。 牛腱子肉：腱子肉是牛大腿膝關(guān)節(jié)上的肉，腱子肉是由肉膜包裹，肉里還有牛筋，肉是按照一定的紋路生成的，這里的肉比較適合用于鹵牛肉。 花腱：是后腿大腿內(nèi)側(cè)的兩小條牛腿肌腱。 腱子心：腱子芯就是腱子肉的芯，又叫金錢腱，腱子肉的精華，是牛小腿內(nèi)1塊修長而帶筋的肉,是全只牛最貴的部位，最好的一小塊。 邊腱：就是把前面取了剩下的就是。 牛展肉的做法推薦 鹵水牛展 材料：牛展200 g、水500 毫升、冰糖適量、花椒適量、蔥10 棵、姜10 克、老抽100 毫升、八角3 粒 1、先將所有材料拌勻煮沸; 2、加入牛展，再用文

人參固本丸的功效與作用 人參固本丸功能主治：滋陰益氣，固本培元。用于陰虛氣弱，虛勞，咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，盜汗，大便干燥。 人參固本丸的適宜人群 1、陰虛氣弱的患者，指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。 2、虛勞的患者，是由多種原因所致的臟腑陰陽氣血嚴(yán)重虧損，久虛不復(fù)的多種慢性衰弱病證的總稱。 3、咳嗽的患者。 4、心悸氣短的患者，指患者自覺心中悸動(dòng)，甚至不能自主的一類癥狀。氣短是指呼吸比正常人短促，躁而帶粗，氣若有所窒，則語言不接續(xù)和呼吸勉強(qiáng)。 5、骨蒸潮熱的患者，是有熱自骨內(nèi)向外透發(fā)的感覺者。 6、腰酸耳鳴的患者。 7、盜汗的患者，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。

山竹和獼猴桃可以一起吃嗎 山竹和獼猴桃可以一起吃。 山竹和獼猴桃可以一起食用，都是營養(yǎng)豐富的水果，所含的營養(yǎng)成分并不沖突，兩者一起食用不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。山竹和獼猴桃都屬于常見的水果，兩者一起食用有益于健康。山竹被人們稱為水果皇后，獼猴桃含有豐富的維生素，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有效的促進(jìn)人體健康。 獼猴桃不能和什么一起吃 1、胡蘿卜 胡蘿卜中含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)，一起吃的話，獼猴桃豐富的維生素C會(huì)被消磨掉。 2、螃蟹 螃蟹中含有的五價(jià)砷化合物原本是無害的，可是與獼猴桃中豐富的維生素C一起就會(huì)轉(zhuǎn)化為劇毒的砒霜。因此，吃完螃蟹之后是不可以吃獼猴桃的! 3、牛奶 獼猴桃和牛奶一起吃的話，會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛甚至腹瀉。 4、黃瓜

菠蘿蜜大的好還是小的好 .因?yàn)椴ぬ}蜜的品種較多，因此關(guān)于菠蘿蜜大的比較好還是小的比較好這個(gè)問題并不能一概而論。 以紅肉菠蘿蜜為例，個(gè)頭一般會(huì)比白肉菠蘿蜜小，但是出果率要比黃肉菠蘿蜜高，一般13斤的果子出肉率高達(dá)5-6斤左右。 建議在買菠蘿蜜時(shí)盡量選擇聞起來氣味比較香的，個(gè)頭比較飽滿的，這樣的菠蘿蜜口感會(huì)更好。 菠蘿蜜的選購方法 1、看顏色 成熟的菠蘿蜜應(yīng)該是金黃色的，如果是綠色的就說明還未成熟，如果是黑色的就是放的時(shí)間太長了。表皮上最好不要有黑斑，否則表示放置時(shí)間很久了。挑選表殼完整沒有破損的，否則細(xì)菌進(jìn)入，很容易爛。 2、看“小疙瘩” 要挑表面圓潤的菠蘿蜜，尖的刺代表還在生長狀態(tài)，而圓潤的說明已經(jīng)長成了。 3、看大小 如果買一整只的話，最好買大個(gè)、聞

榛子里面黑色的皮可以吃嗎? 可以吃。 但是會(huì)影響果仁的口感，因?yàn)槌陨先?huì)有點(diǎn)澀澀的味道， 榛子殼里的皮含有很高的營養(yǎng)有多小紅維生素。 紅維生素是獨(dú)一含有次要礦精神的維生素，如人體內(nèi)缺少維生素B12就會(huì)惹起惡性貧血和腦妨礙。 榛子的吃法 榛子既可生食，也可炒食。 把果仁碾碎，做糕點(diǎn)時(shí)放進(jìn)去或者加在牛奶、酸奶、冰淇淋里，做成榛子乳、榛子脂等，也是非常好的吃法。 注意： 榛子雖然美味可口，但是也要注意適度，不能貪吃太多，要不然不利于身體健康。 榛子的主要功能有哪些? 1.榛子可補(bǔ)脾胃、益氣力、明目，并對(duì)夜尿多、消渴等肺腎不足者頗有幫助。但榛子性溫?zé)幔咨匣?，不可多吃? 2.由榛子提取的制劑，具有消炎、防腐和擴(kuò)張血管的作用

開水汆燙 去除魔芋豆腐的堿味最簡單的方法便是用開車汆燙，將魔芋豆腐切成條，放沸水鍋內(nèi)氽兩次便可去除堿味，一次煮兩分鐘左右。 白醋祛味 除了用開水汆燙之外，還可以利用酸堿中和的原理來去除堿味，將魔芋豆腐在溫水中加入白醋浸泡15分鐘即可去除堿味，浸泡之前也可以先用開水汆燙一下，這樣堿味會(huì)更小。 多次浸泡 如果通過以上兩種方法健胃還是比較重的話可以將魔芋豆腐多開水浸泡幾次，隔十幾分鐘換一次水，來回二三次就差不多去掉堿味了，另外煮的時(shí)候可以久煮一下。

尿酸高能吃海螺嗎 尿酸高的人群不宜食用海螺，海螺這類的貝類嘌呤含量非常高，無論是高尿酸血癥或痛風(fēng)的朋友都不建議食用。 除了海螺之外，蟶子、生蠔、扇貝等海鮮都屬于高嘌呤食物，為了血尿酸水平的控制和降低，尿酸高的人都是需要盡量避免的。 尿酸高飲食禁忌 1、禁吃高嘌呤的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。 2、禁吃高膽固醇的食物：動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚 3、禁酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會(huì)隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。

炒米水用什么米好 炒米茶一般建議炒三色米，三色米=黑米、紅米和糙米，黑米：黑色入腎，黑米額外有補(bǔ)腎功效;紅米：紅色養(yǎng)心，紅米額外有補(bǔ)血功效;糙米：黃色可補(bǔ)脾，故糙米的健脾效果佳。 白米纖維較其他三種米少，相對(duì)最易消化，如有胃脹、胃發(fā)炎、胃潰瘍等問題，較適合食白米。 若要有補(bǔ)血效果，可選紅米或黑糯米，但要在順產(chǎn)12朝后，或開刀21日后，看惡露情況而定。 炒米茶的做法 陳皮炒米水 材料：大米適量、陳皮適量 做法： 1、大米(我有時(shí)會(huì)添加一點(diǎn)薏米一起炒)放入鍋中小火炒開，過程中應(yīng)過一分鐘翻炒一下，均勻受熱;　　2、炒至途中淡黃色即可; 3、和少量陳皮搭配在一起; 4、放入料理壺中煮15分鐘左右就可以喝啦; 5、剩下的放入罐中留待下次用。+

引起酮酸中毒 防彈咖啡飲食會(huì)促進(jìn)脂肪分解，產(chǎn)生大量酮體。這些酮體必須從腎臟排出，過多可能造成腎臟過度負(fù)擔(dān)。酮體在體內(nèi)堆積則會(huì)造成血液酸性增加、鉀離子流失、電解質(zhì)失衡，也就是所謂的「酮酸中毒」。常見的癥狀包括脫水、嘔吐、噁心，嚴(yán)重的話甚至可能影響腦部功能，并造成腎衰竭、昏迷，進(jìn)而危及生命。 增加腎臟負(fù)擔(dān) 防彈飲食每日碳水化合物的攝取量約30公克，因?yàn)樘妓衔飻z取不足，人體只好將塬本囤積在體內(nèi)的脂肪取出進(jìn)行分解，燃燒脂肪后的代謝物就是酮體。 血液中酮體濃度增加，會(huì)促使身體細(xì)胞中的鉀離子和血中的氫離子進(jìn)行交換，形成高血鉀、身體偏微酸。高血鉀容易誘發(fā)心律不整;體內(nèi)細(xì)胞氫離子過高、身體偏酸，人體為平衡酸鹼度，會(huì)促使呼吸加快，增加二氧化碳的排放，同時(shí)讓氫離子儘快從腎臟排出，增加腎臟的負(fù)荷量。 引起消化道不適

葡萄干吃起來有點(diǎn)澀是怎么回事 葡萄干吃起來有點(diǎn)澀有可能是漂染過的葡萄干，這種漂染過的葡萄干個(gè)頭大小，都會(huì)是通身綠，吃起來嘴里會(huì)感到發(fā)澀，有些嚴(yán)重的用手捧起來再手里揉搓一下，手上也會(huì)有顏色。 另外由于葡萄干本身的含糖量很高，吃完之后嘴里的口水分會(huì)被快速吸干，因此難免會(huì)覺得澀，其次有些葡萄干不干凈或者質(zhì)量不好,存放時(shí)間太久,也有可能導(dǎo)致嘴澀。 葡萄干的選購方法 1、顏色 挑選葡萄干顏色很重要，顏色不宜太過艷麗，越艷麗越有問題。葡萄干的顏色，取決于葡萄本身的顏色。比如沒有黃色的葡萄，所以就不可能有金色葡萄干!淘寶上賣的“金皇后”、“樹上黃”那些黃澄澄特漂亮的金色葡萄干，極有可能是硫磺熏制而來的，建議謹(jǐn)慎選擇。 2、干潮 葡萄干顆粒之間應(yīng)該有一定空隙，有粘團(tuán)現(xiàn)象的不宜購買。用手抓一把葡萄干并攥緊

酸梅湯可以用不銹鋼鍋煮嗎 酸梅湯可以用不銹鋼鍋煮。 煮烏梅湯可以用不銹鋼鍋煮。家里要是有不銹鋼高壓鍋，就可以直接使用，煮湯的時(shí)候不要蓋限壓閥，慢慢燉煮就可以。不過酸梅湯味酸(含有有機(jī)酸)易腐蝕鐵器和金屬容器皿，最好用玻璃鍋或者是砂鍋。 酸梅湯的制作方法 材料：烏梅(半斤)、山楂(半斤)、桂花(一兩)、甘草(一兩)、冰片糖或者紅糖。 1、從干貨市場買回家的干烏梅和山楂必須先加水泡開。 2、連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。 3、在大鍋里注滿水，放入紗布包，大火燒開。 4、煮沸后，加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖。 5、小火熬煮6到7小時(shí)，在水大約被熬去一半的時(shí)候，酸梅湯也就做成了。 酸梅湯能放在304不銹鋼保溫杯

大頭菜龍骨湯 材料：豬龍骨600g、大頭菜1顆、清雞湯500cc、飲用水適量、姜片4片 做法： 1、煮一鍋滾水，放入豬龍骨川燙撈起備用; 2、大頭菜去皮切塊放入鍋中; 3、放入川燙過的豬龍骨及清雞湯跟姜片，并加入飲用水把食材淹過; 4、使用瓦斯?fàn)t用大火煮至水滾，轉(zhuǎn)小火煮40分鐘即可享用。 山藥蓮子龍骨湯 材料：山藥半支、蓮子半碗、龍骨半盒鹽、適量、味精適量 做法： 1、龍骨室溫解凍，山藥削皮洗凈備用，蓮子半碗，洗凈備用; 2、山藥切塊龍骨汆燙，冷水下鍋，水滾后一分鐘關(guān)火，洗凈浮沫備用; 3、將龍骨與蓮子先下鍋，水滾后轉(zhuǎn)小火煮20～25分鐘再將山藥下鍋煮約10分鐘，關(guān)火前調(diào)味即可。 豬龍骨蘿卜湯

椰棗可以減肥嗎 適量吃椰棗可以幫助減肥。 椰棗內(nèi)含有的大量多種營養(yǎng)能夠抵御饑餓感。我們知道，減肥就是抵制饑餓感的同時(shí)迅速消耗體內(nèi)聚集的脂肪和糖類。如果在你感到餓的時(shí)候吃上幾顆椰棗，或許這種饑餓的感覺馬上就會(huì)消失，同時(shí)椰棗本身的營養(yǎng)又能滿足身體的需求，還能刺激腸胃，增大消耗，這樣就可以幫助減肥。 椰棗減肥吃多少合適 椰棗減肥建議一天不要超過6個(gè)。 椰棗的甜味成分組成幾乎都是單純的果糖，非常易于消化。一個(gè)人每天食用6個(gè)椰棗就能生存，在減肥期間，可以適量的食用椰棗，可以幫助抵御饑餓，但是需要注意的是，椰棗不能多吃，因?yàn)樗械奶欠趾芏?，如果攝入過多，容易變成脂肪堆積在身體里。 吃椰棗的注意事項(xiàng) 1、生食椰棗時(shí)，一定要將它消毒、洗凈，否則椰棗上可能會(huì)殘留農(nóng)藥，對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。

姜撞奶吃了會(huì)上火嗎 姜撞奶吃多了有可能導(dǎo)致上火。 姜撞奶主要原料是牛奶和姜汁，牛奶雖是滋補(bǔ)食物，但是吃多了人體消耗不掉，就會(huì)變成濕痰，需要排泄出來，這跟體內(nèi)的余火是一個(gè)道理，雖然性寒，但是吃多了就會(huì)上火。生姜性熱，是容易讓人上火的物質(zhì)，因此吃姜撞奶的時(shí)候要注意適量，以免上火。 吃姜撞奶的好處 1、保護(hù)心腦血管 姜撞奶中的水楊酸是它營養(yǎng)價(jià)值的最好表現(xiàn)，這種物質(zhì)是生姜中的一種重要成分，它進(jìn)入人體以后可以稀釋血液，能起到降血脂和降血壓以及減少血栓生成等多種作用，對(duì)人們的心臟病也有明顯的預(yù)防作用。 2、補(bǔ)充營養(yǎng) 姜撞奶中的營養(yǎng)成分種類有很多，生姜中有多種維生素和礦物質(zhì)，而牛奶中則有大量的脂肪、蛋白質(zhì)與一些微量元素，人們食用以后可以讓這些營養(yǎng)成分快速被人體各器官吸收，起到提高器官功能，維持身體平衡