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止開(kāi)閥問(wèn)題 順時(shí)針旋轉(zhuǎn)鍋蓋，如果鍋蓋活動(dòng)，說(shuō)明鍋內(nèi)沒(méi)有氣壓，打不開(kāi)鍋的主要原因是止開(kāi)伐沒(méi)有回位，阻止你打開(kāi)鍋蓋。解決的辦法是你可以找一個(gè)硬物(譬如筷子之類(lèi)的東西)，壓一下止回閥，促使止回閥回位即可打開(kāi)鍋蓋。 鍋蓋內(nèi)附物過(guò)多 高壓鍋氣放完了還是打不開(kāi)有可能是沒(méi)有及時(shí)清洗鍋蓋，鍋蓋內(nèi)附著的異物太多造成來(lái)的，應(yīng)及時(shí)的、常常的清洗鍋蓋內(nèi)的殘留物，保證鍋蓋清潔。 鍋內(nèi)仍有氣壓 如果順時(shí)針旋轉(zhuǎn)鍋蓋不動(dòng)，可能是鍋內(nèi)仍有氣壓，你必須冷卻泄壓。泄壓的方法一般是自然冷卻、風(fēng)吹冷卻和抬起壓力伐。如果不急著開(kāi)鍋，最好是使用自然冷卻法泄壓，不到萬(wàn)不得已，一般不用抬起壓力發(fā)泄壓。如果非使用此法，應(yīng)注意壓力伐頂端的出氣孔所噴出的氣體，不要叫熱氣傷著你。切忌!不能用水降溫泄壓。

姑嫂丸的功效 姑嫂丸采用十六多種名貴中藥材、根據(jù)古傳之古法，配以現(xiàn)代先進(jìn)之科技匯精而成，具有理氣和血、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏保健之功效。對(duì)于精神緊張及工作繁忙之職業(yè)婦女,或是疲累困倦之家庭主婦,服后皆能將不適減低,甚致消除,經(jīng)各界女仕用后,均獲滿(mǎn)意療效。 適應(yīng)癥：月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)來(lái)腹痛、經(jīng)閉經(jīng)少、血虛血塞、赤血帶下、小腹冷痛、氣血衰弱、經(jīng)前暈嘔、心胸?zé)?、舌淡苔白、面白肢冷、欠不受孕、脈細(xì)無(wú)力、腰膝酸痛、肢輕無(wú)力、頭暈?zāi)垦?、大便閉結(jié)、食欲不振、體質(zhì)虛弱、失眼耳鳴。 1、治新久閉經(jīng)來(lái)往無(wú)時(shí) 早晚吞服一次 2、治貧血小產(chǎn)面黃體弱 早晚吞服一次 3、治赤帶白帶不孕怕孕 早晚吞服一次 4、治經(jīng)來(lái)小便作痛 早晚吞服一次 5、治經(jīng)來(lái)潮熱胃呆失眠 早晚吞服一次 6、治經(jīng)行肚痛大便閉結(jié) 早晚吞服一次 7

蟶子里面黑色的能吃嗎 蟶子里面黑色的部分是不宜食用的。 黑色的部分是蟶子的生殖腺，而且里面會(huì)有沙子，因此在處理蟶子時(shí)一定要把這個(gè)內(nèi)臟取出，不然吃時(shí)牙齒會(huì)感到不舒服，另外蟶子的肉質(zhì)邊上會(huì)有一黑色線(xiàn)條狀物(沙主要藏在之于里)，這個(gè)部位也需要?jiǎng)兊簟? 買(mǎi)來(lái)的蟶子泡在淡鹽水里，可使沙子吐干凈，水燒開(kāi)后蟶子焯10秒鐘，殼會(huì)打開(kāi)，然后擠出內(nèi)臟，并取掉殼上的黑邊即可炒之。 吃蟶子注意事項(xiàng) 1、死過(guò)的蟶子不建議再食用，因?yàn)橄|子的蛋白質(zhì)含量很高，死過(guò)以后容易滋生雜菌，從而很快變質(zhì)，吃了對(duì)身體不好。 2、如果用水煮不開(kāi)殼的就是死蟶子，扔掉不能吃。把煮好的蟶子肉從殼上取下，殼上有泥沙影響口感。 蟶子的正確處理方法 1、買(mǎi)回來(lái)的蟶子先用清水沖洗干凈，再準(zhǔn)備一盆清水，放入適量食鹽化開(kāi)。然后

哈爾濱紅腸可以直接吃嗎 哈爾濱紅腸可以直接吃。 紅腸在東北叫熟食，可以用作拼盤(pán)，是可以直接食用的。原汁原味，但是熏制的腸衣即使干凈，吃了也挺上火的。如果不習(xí)慣直接吃，可以加熱一下，或者和辣椒等配菜炒一下吃，也是非常的美味。 哈爾濱紅腸的吃法 做菜：先改刀成丁或塊狀,可代替火腿炒飯、炒菜、燒湯、燴面，還可煮粥。 微波加熱：微波爐加熱后拼盤(pán)食用,或夾面包和蔬菜,即成自助漢堡。學(xué)生及白領(lǐng)等快節(jié)奏人士趕時(shí)間時(shí)最佳選擇，有素有肉有主食，營(yíng)養(yǎng)均衡，再喝上一盒牛奶，就更好了。 油炸：下油鍋炸酥后食用,美味可口，與街頭的烤腸相比，從營(yíng)養(yǎng)到口味上，都是天上地上的感覺(jué)! 燒烤：出外野營(yíng)燒烤食用,品味獨(dú)特風(fēng)味,更能體會(huì)到休閑的樂(lè)趣。 自制哈爾濱紅腸的做法 用料

排骨要燉多久才會(huì)熟 如果是用電壓力鍋燉排骨一般15分鐘左右即可，但如果是普通的鍋一般需要30-40分鐘。如果要完全煮爛，可能要一個(gè)小時(shí)左右，如果排骨比較多，可能時(shí)間用的還要長(zhǎng)一些。 排骨怎么燉容易爛 1、燉排骨放點(diǎn)醋，可以使其易熟?？墒古殴侵械拟}、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來(lái)，利于吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。 2、焯水后不要拿涼水沖，不然肉就不好燉爛了。 3、焯水時(shí)要冷水下鍋，再次入鍋煮的時(shí)候要熱水下鍋，這些都是燉排骨很重要的細(xì)節(jié)，不要錯(cuò)了，否則也會(huì)讓排骨變老。 燉排骨小竅門(mén) 1.排骨一定要先在水里掉一下出血水，出血水一定要冷水入鍋，不然肉燉不爛，等水開(kāi)以后祛除浮沫，撈出備用 2.換一鍋水燒開(kāi)以后將排骨倒進(jìn)去煮(注意：一定要等水開(kāi)以后在放排骨)，再加入生姜或料酒，也可以加入幾

吃核桃牙齒變黑怎么辦：美白牙膏刷牙 美白牙膏中會(huì)增加過(guò)氧化物或羥磷灰石，利用摩擦和化學(xué)漂白的原理除去牙齒表面的色斑，達(dá)到增白的效果。 吃核桃牙齒變黑怎么辦：檸檬水擦牙 檸檬酸具有去污漬和除異味的作用。刷牙后用紗布沾少量檸檬水在牙齒上摩擦，1周就能使牙齒潔白光亮，檸檬水還有改善口腔氣味的作用。 吃核桃牙齒變黑怎么辦：超聲波洗牙 超聲波洗牙的原理是通過(guò)超聲波的高頻震動(dòng)，使牙齒上的牙斑脫掉，從而達(dá)到牙齒增白的作用。 怎么防止吃核桃牙齒變黑 1、不吃核桃仁皮 核桃仁外皮是吃完核桃后牙齒變黑的“罪魁禍?zhǔn)住保虼嗽诔院颂仪叭サ敉馄ぞ湍芊乐寡例X變黑。 2、科學(xué)刷牙 一般起床后和睡覺(jué)前刷牙，每次刷牙保持3分鐘。但是在食用氣味大或深顏色的食物

藜麥可以蒸著吃嗎 藜麥?zhǔn)强梢哉糁缘?，不過(guò)由于藜麥屬于復(fù)合淀粉高膳食纖維食物，所以蒸之前最好先浸泡兩個(gè)小時(shí)待藜麥吸足水分后再鍋蒸，一般隔水蒸30分鐘即可。 藜麥蒸著吃的做法 方法一 材料：血糯米30g、藜麥20g、紅米30g、普通大米20g、水適量 1、準(zhǔn)備2個(gè)紅薯、2個(gè)紫薯、2塊南瓜; 2、藜麥、血糯米、紅米、白米稍微沖洗一下，放入耐高溫的餐具內(nèi)，水跟電飯鍋煮米飯的水量一致; 3、蓋蓋開(kāi)蒸，大伙煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中火25-30分鐘即可食用。 方法二 材料：藜麥50克、南瓜100克、蝦仁 80克、香蔥1根、鹽1/2茶匙、生抽1湯匙 藕汁：鮮藕1節(jié)、蜂蜜適量 1、南瓜去皮切成塊，不去皮也可以，南瓜皮也有營(yíng)養(yǎng)的，香蔥洗凈切段藜麥淘洗

糖炒板栗吃不完怎么保存? 1、等到板栗涼透后密封保存，熱的時(shí)候就封口會(huì)不好剝皮。 2、放入保鮮盒或者密封袋內(nèi)冷藏保存。 3、時(shí)間長(zhǎng)的話(huà)可以放冷凍層。 4、吃的時(shí)候提前拿出來(lái)放入微波爐運(yùn)行1-2分鐘即可。 熟板栗怎么去皮最快? 熱脹冷縮法 栗子煮好后，在它的身上切一個(gè)小口，放入沸水中浸泡一分鐘左右，從切口處剝開(kāi)。原理：經(jīng)過(guò)高溫膨脹后，果仁和皮容易分離，和煮好的雞蛋迅速放在冷水中好剝皮一個(gè)道理。 冰箱冷凍法 栗子煮熟后，將其冷卻，放入冰箱內(nèi)冷凍兩小時(shí)，可使殼肉分離。這樣栗衣剝起來(lái)既快，栗子肉又完整。 板栗吃多了有什么影響? 1、消化不良 栗子雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滯氣，尤其是胃腸功能差、有消化

椰棗是黃的好還是黑的好 椰棗黃的和黑的都具有一定的功效，哪個(gè)更好因人而異。 椰棗有兩種，一種是黃椰棗，另一種是黑椰棗。黑椰棗糖含量55%到70%，低于黃椰棗糖含量75%-85%。黑椰棗蛋白質(zhì)含量3%，高于黃椰棗蛋白質(zhì)含量2%。黑椰棗的糖類(lèi)主要是果糖，有利于人體吸收;黃椰棗，主要是蔗糖，不利于吸收。它們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)價(jià)值、藥用價(jià)值各有不同，效果也是因人而異的。 黃椰棗和黑椰棗的區(qū)別 1、外觀區(qū)別 黃椰棗和黑椰棗最大的區(qū)別在于它們外表的顏色，黃椰棗也叫黃金椰棗，是一種外表顏色金黃的果實(shí)，而黑椰棗外表的顏色則比較深，它是一種深紫色風(fēng)干以后接近黑色，它們的名字就是因此而來(lái)。 2、個(gè)頭區(qū)別 黃椰棗和黑椰棗在個(gè)頭上也有一定的區(qū)別，黃椰棗個(gè)頭比較大，單果重量在三十克左右，而黑椰棗的個(gè)頭比較小，單果重量只有十五

巴沙魚(yú)是海魚(yú)嗎 巴沙魚(yú)不是海魚(yú)，是淡水魚(yú)。 巴沙魚(yú)是東南亞國(guó)家重要的淡水養(yǎng)殖品種，是湄公河流域中一種特有的優(yōu)質(zhì)經(jīng)濟(jì)魚(yú)類(lèi)，越南音譯為“卡巴沙”(CABaSa)，意思是“三塊脂肪魚(yú)”，因?yàn)樵擊~(yú)在生長(zhǎng)過(guò)程中，腹腔內(nèi)積累有三塊較大的油脂，約占體重的58%。該魚(yú)具有生長(zhǎng)快、個(gè)體大、產(chǎn)量高、食性廣、易飼養(yǎng)、肉質(zhì)白嫩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富、無(wú)肌間小刺、利于加工等優(yōu)點(diǎn)。 巴沙魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1、巴沙魚(yú)是一種肉質(zhì)鮮嫩的水產(chǎn)魚(yú)類(lèi)，它含有大量高質(zhì)量蛋白和豐富的維生素，能促進(jìn)人體代謝，也能提高人體各器官功能。另外它還含有豐富的微量元素鈣，能促進(jìn)骨骼發(fā)育，也能預(yù)防骨質(zhì)疏松。 2、巴沙魚(yú)從中醫(yī)的角度上看還具有補(bǔ)氣止咳以及平喘等多種功效，另外它還含有一些抗氧化成分，能清理身體內(nèi)的自由基也能延緩衰老，經(jīng)常食用還能預(yù)防貧血和營(yíng)養(yǎng)不良以及身體虛弱等不

做法一 材料：木薯淀粉100g、紅糖50g、白砂糖30g、水水120g 做法: 1、將50克紅糖、30克白糖，120克水倒入鍋里，煮沸; 2、倒入木薯粉，這時(shí)的動(dòng)作要快，邊加邊攪拌; 3、攪拌好后將面團(tuán)揉成團(tuán)，面團(tuán)軟硬度可自行加水或加粉調(diào)整，大概跟耳垂軟度差不多; 4、撕一個(gè)蛋黃大的面團(tuán)，搓成長(zhǎng)條，切小丁再搓成小圓球，然后滾上木薯粉防粘，這個(gè)過(guò)程非常考耐性，哈哈，建議減量來(lái)做; 5、煮珍珠，鍋里加水，大火煮沸，放入珍珠，中小火煮20分鐘，珍珠會(huì)全部浮起來(lái); 6、關(guān)火，蓋上蓋子燜20分鐘左右，將煮好的珍珠撈出，過(guò)冷水，然后用冷水浸泡，備用。 做法二 材料：黑糖或者紅糖20克、水55克、木薯淀粉50克 做法: 1、糖加水放鍋里攪

芋頭和山藥能一起吃嗎 芋頭和山藥可以一起吃。 山藥芋頭是補(bǔ)脾益氣暖胃的，對(duì)人體都有保健功能，且它們同屬于一科，山藥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，芋頭營(yíng)養(yǎng)成分跟山藥差不多，兩者同食不會(huì)有副作用，只會(huì)相互促進(jìn)彼此的營(yíng)養(yǎng)成分，不會(huì)阻礙人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。不過(guò)要是兩者一起吃煮的話(huà)，芋頭不容易熟，建議先下鍋，芋頭大的話(huà)可以切個(gè)山藥一般大的塊才能熟到一塊。 芋頭山藥一起吃的好處 不論芋頭還是山藥，它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。芋頭含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，具有大量的食物纖維，可以幫助人們潤(rùn)滑腸道，方便排便。常吃芋頭還可以清火去熱，消炎化痰。鈣、鐵、磷和維生素C等元素在芋頭中占有極大的比例，對(duì)人們的身體有極大的好處。山藥是女性的好朋友，它所含的營(yíng)養(yǎng)元素可

蟹黃是螃蟹的什么部位 蟹黃是母蟹體內(nèi)的卵巢和消化腺。 蟹黃是母蟹體內(nèi)的卵巢和消化腺，橘黃色、味鮮美。蟹黃不是母蟹的卵，雖然成份和蟹卵基本一致，但是兩者有本質(zhì)區(qū)別。蟹黃中確實(shí)含有未排出體外的卵細(xì)胞，但還有其他的螃蟹的器官、腺體、組織液等物質(zhì)，并非單純的蟹卵。蟹黃體積變大、呈鮮艷的橘黃色時(shí)代表母蟹的性腺已經(jīng)成熟，此時(shí)生產(chǎn)排出體外的是蟹卵，留在體內(nèi)性腺中的卵細(xì)胞仍然屬于蟹黃的一部分。 蟹黃是螃蟹的屎?jiǎn)? 蟹黃不是螃蟹的屎。蟹黃是螃蟹體內(nèi)的卵巢和消化腺，并不是螃蟹的屎。螃蟹的糞便集中在蟹腸以及胃里面;蟹腸位于大閘蟹蟹臍中間，呈條狀，由大閘蟹蟹胃通到大閘蟹蟹臍的一條黑線(xiàn)。蟹屎除了蟹腸里，還有蟹殼里，搬開(kāi)蟹殼就可以看到。顏色多為灰黑色。 螃蟹蟹黃和屎怎么區(qū)分

澳柑是橘子還是橙子 澳柑是橘子和橙子的雜交品種。 澳柑是橘與橙的雜種，來(lái)源不詳。樹(shù)勢(shì)中等，葉片似橘，中熟品種，果中等至大果，果實(shí)頂部闊，基部窄，果皮深橙紅色，易剝，果肉質(zhì)脆、細(xì)嫩，具獨(dú)特的清香味，豐產(chǎn)。 澳柑的營(yíng)養(yǎng)功效 1、強(qiáng)化末梢血管 柑以含維生素C豐富而著稱(chēng)，其所含維生素P能增強(qiáng)維生素C的作用，強(qiáng)化末梢血管組織，柑中的陳皮甙等也有降低毛細(xì)血管脆性的作用，高血壓與肥胖癥患者食之非常有益。 2、清利咽喉，生津止渴 柑果含有大量的維生素、有機(jī)酸等。味甘酸而性涼，能夠清胃熱，利咽喉，止干渴，為胸膈煩熱、口干欲飲、咽喉疼痛者的食療良品 3、抗炎，抗過(guò)敏，降壓降脂 柑果中含有橙皮甙及維生素P，對(duì)血管具有一定的抗炎、抗過(guò)敏及降脂、降壓的作用。 4、祛痰平喘，消食

愛(ài)樂(lè)維國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口的區(qū)別：生產(chǎn)廠家不同 事實(shí)上拜耳愛(ài)樂(lè)維是完全的進(jìn)口藥，拜耳醫(yī)藥保健有限公司在中國(guó)的工廠不生產(chǎn)此藥。目前在全球有兩個(gè)工廠生產(chǎn)：阿根廷BayerS.A.工廠和印度尼西亞工廠。 澳洲版愛(ài)樂(lè)維(印尼工廠生產(chǎn)，澳洲和新西蘭公司出品)，新西蘭和澳大利亞的愛(ài)樂(lè)維是澳大利亞工廠依據(jù)澳大利亞的RDA值(推薦膳食供給量標(biāo)準(zhǔn)值)生產(chǎn) 國(guó)行版愛(ài)樂(lè)維(阿根廷工廠生產(chǎn)，國(guó)內(nèi)包裝)，包括中國(guó)在內(nèi)的其他國(guó)家的愛(ài)樂(lè)維由阿根廷工廠依據(jù)美國(guó)的RDA值生產(chǎn)。 愛(ài)樂(lè)維國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口的區(qū)別：所含成分不同 通過(guò)外包裝對(duì)比，我們可以發(fā)現(xiàn)，在國(guó)內(nèi)正規(guī)銷(xiāo)售的愛(ài)樂(lè)維和澳洲版的愛(ài)樂(lè)維在所含成分上有差別： 澳洲版的不含維生素A，含碘220ug，因?yàn)榘闹薜柠}里面都不含碘,為了保證孕婦和胎兒對(duì)碘的補(bǔ)充，所以添加了碘。 國(guó)內(nèi)的是含維生

新鮮桂圓外面長(zhǎng)白毛還可以吃嗎 新鮮桂圓外面長(zhǎng)白毛里面不壞可以吃。 一般如果水果外面長(zhǎng)白毛，有農(nóng)戶(hù)表示這是生長(zhǎng)過(guò)程中，小蟲(chóng)子產(chǎn)卵所致的，沒(méi)有什么大問(wèn)題，弄干凈就可以吃，但是也有可能是變質(zhì)的信號(hào)。不過(guò)因?yàn)楣饒A是帶果殼的水果，果殼能起到很好的保護(hù)桂圓肉的作用，因此如果發(fā)現(xiàn)桂圓外面長(zhǎng)白毛，首先可以用水捏一下水果，如果是硬的不是軟的，那應(yīng)該是沒(méi)變質(zhì)的。最好再用感官觀察一下，比如聞一下，或者試著吃一下看有沒(méi)有變質(zhì)，一般情況下是可以吃的。 其實(shí)新鮮桂圓要是在空氣濕度較高的小環(huán)境中放久了，就會(huì)在皮上長(zhǎng)白毛， 如進(jìn)一步的話(huà)，可能會(huì)生出黑、綠色的毛，有可能侵入到內(nèi)部而危及桂圓肉。所以說(shuō)，如見(jiàn)有白毛，可以及時(shí)晾曬。或者可以判斷一下可不可以吃，可以吃最好立刻吃掉，不可以吃的就直接扔掉就好。 新鮮桂圓

薺菜冷凍后還能吃嗎 薺菜冷凍后還能吃。 薺菜雖然味道鮮美，但食用期很短。要想一年四季都吃到鮮嫩的薺菜，可以將薺菜冷凍保存，凍過(guò)的薺菜到想吃的時(shí)候隨時(shí)拿出來(lái)，解凍后可做餃子或者春卷都行，味道是一樣的。薺菜冷凍過(guò)后最大的一個(gè)改變就是維生素C降低，薺菜中含有豐富的維生素C，比臍橙的含量都高，而維生素C的氧化活性較強(qiáng)，見(jiàn)光分解，因此薺菜冷凍之后維生素C會(huì)大量損失，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。 薺菜冷凍保存的方法 1、擇洗 把買(mǎi)來(lái)的薺菜擇去老葉和雜質(zhì)，不要去根。擇好的薺菜用清水漂洗去泥沙，用淡鹽水浸泡20分鐘左右，然后撈出用清水仔細(xì)沖洗干凈，瀝水備用。如果你只是短期保存，此時(shí)就可以把薺菜曬干表面的水分，裝入保鮮袋中，放冰箱的冷藏室保鮮就可以了，隨吃隨取。一般可以保鮮5天左右。如果你希望長(zhǎng)時(shí)間的保存薺菜，那么就接著進(jìn)行下一步。

藏紅花哪里產(chǎn)的最好 藏紅花最好的產(chǎn)地是在伊朗，一般認(rèn)為藏紅花原產(chǎn)于地中海地區(qū)、小亞細(xì)亞和伊朗。在伊朗和克什米爾有栽種，并認(rèn)為由蒙古遠(yuǎn)征軍傳入中國(guó)。約961年阿拉伯人將其栽種于西班牙。后來(lái)在西歐消失，直至十字軍又將其重新引入，在許多時(shí)期，番紅花貴于同重量的黃金，今天仍是世界上最貴重的香料，目前主要種植于西班牙、法國(guó)、西西里島、意大利亞平寧山脈以及伊朗和克什米爾。 伊朗人使用藏紅花的歷史悠久，其加工藏紅花所使用的獨(dú)特工藝已流傳千年，基本上采用人工操作，因此伊朗的藏紅花十分純凈和自然，最大限度地保存了藏紅花的顏色與芳香。同時(shí)，伊朗也是世界上最大的藏紅花生產(chǎn)國(guó)，產(chǎn)量約為200~300噸，占全球總產(chǎn)量的70%~80%。伊朗全國(guó)一半以上的藏紅花在東部的霍拉桑省種植。有報(bào)道稱(chēng)，約有60萬(wàn)伊朗人直接或間接從事藏紅花的生產(chǎn)和出口。 藏紅花進(jìn)入我國(guó)，最早的移植地區(qū)是西

牛肝菌要炒多久才熟 新鮮牛肝菌一般炒3-5分鐘便可完全熟透，另外在炒牛肝菌的時(shí)候可以加一些蒜末，大蒜具有消炎解毒的功效，可以化解牛肝菌的毒性，而且可以讓牛肝菌的香味最大的激發(fā)出來(lái)。 新鮮的牛肝菌在炒制之前可以先焯一下水，這樣可以減少牛肝菌中的水分含量，避免炒制過(guò)程中出水太多，同時(shí)也縮短了牛肝菌在鍋里受熱的時(shí)間，避免更多的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞掉。 牛肝菌的做法推薦 牛肝菌雞湯 出來(lái)：雞腿600g、干牛肝菌10g、干香菇20g、鴻禧菇50g、雪白菇50g、舞菇50g、鹽巴適量、雞高湯3L 1、雞肉泡熱水五分鐘，沖洗干凈; 2、牛肝菌和香菇泡水，如果是大朵的香菇剪對(duì)半; 3、雞肉、牛肝菌、香菇和高湯放入內(nèi)鍋，外鍋兩杯水，燉煮加保溫時(shí)間一小時(shí); 4、以鹽調(diào)味試喝，加入鴻禧菇、雪

奇亞籽可以煮粥嗎 奇亞籽可以煮粥。 奇亞籽也叫奇雅子，是植物芡歐鼠尾草的種子，它是歐美地區(qū)最流動(dòng)行的保健食品，具有低熱量、低脂肪，高蛋白的特點(diǎn)。奇亞籽最直接的吃法就是用溫水沖泡，食用之后有很強(qiáng)的飽腹感，為了口感更佳的豐富，也可以用來(lái)煮粥，配合自己喜歡的食材，營(yíng)養(yǎng)又美味。 奇亞籽煮粥的做法 用料：大米，奇亞籽，腰果，纖麩餅干 做法： 1、砂鍋下米放水，大火煮開(kāi)。 2、攪拌鍋底使米和鍋底不粘在一起，蓋上大半邊蓋子，還小火繼續(xù)煮15分鐘關(guān)火。 3、撒上奇亞籽，攪拌均勻，蓋好蓋子靜止15分鐘。撒上腰果和纖麩餅干，就可以開(kāi)口了! 奇亞籽的吃法有哪些 1、奇亞籽經(jīng)過(guò)特級(jí)冷榨提取的奇亞籽油可每天加入米飯、稀飯中吃。也可直接食用，小孩每天食用奇亞籽油1至