欧美国产亚洲日韩一区二区三区|欧美国产伦久久久久|欧美三级中文字幕国产|欧美精品网站在线不卡

          <em id="mddsr"></em>
          <option id="mddsr"><font id="mddsr"><xmp id="mddsr"></xmp></font></option>

            <sub id="mddsr"><center id="mddsr"><thead id="mddsr"></thead></center></sub>
            您的位置:首頁>飲食健康>飲食調(diào)理>減肥食譜>減肥食譜:萵筍拌辣白菜

            減肥食譜:萵筍拌辣白菜

            2013年06月13日 10:03閱讀次數(shù):284
            標(biāo)簽:減肥食譜
            正所謂春季不減肥,夏季徒傷悲。夏天快到了,你的瘦身餐單準(zhǔn)備好了嗎?不妨試試小編給你準(zhǔn)備的這款萵筍拌辣白菜吧,營養(yǎng)豐富喔。

              正所謂春季不減肥,夏季徒傷悲。夏天快到了,你的瘦身餐單準(zhǔn)備好了嗎?不妨試試小編給你準(zhǔn)備的這款萵筍拌辣白菜吧,營養(yǎng)豐富喔。

              萵筍拌辣白菜的做法

              1.將萵筍去老皮(多削下一些)斬成段切片再改刀切成絲備用

              2.將金針菇切掉根部,撕開洗干凈瀝干水分備用

              3.將辣白菜切成與萵筍絲一樣的絲,湯汁倒出備用

              4.湯鍋中加水再放幾滴油和1/2茶匙燒開后,分別將萵筍絲、金針菇焯水瀝干備用

              5.將辣白菜、萵筍絲和金針菇放入器皿中,加入辣白菜湯汁、1茶匙鹽、香油和鮮味汁拌勻,裝盤即可(冷藏后口感更好)

            減肥食譜:萵筍拌辣白菜

            網(wǎng)友評論

            還可以輸入140

            還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!