做媽媽是一件快樂(lè)的事，寶寶每天在變化，每天都有不同的驚喜。尤其是寶寶能出輔食的時(shí)候，媽媽會(huì)變著花樣的為寶寶做各種營(yíng)養(yǎng)輔食?！　?/p>

       人工喂養(yǎng)的寶寶3個(gè)月后，可以添加果汁和菜汁，母乳喂養(yǎng)的寶寶要在4個(gè)月以后，先添加菜汁后添加果汁，每種吃3天后再換另一種。果汁較濃時(shí)可以添加適量的水進(jìn)行稀釋。6個(gè)月內(nèi)的寶寶不要加鹽和糖。

       果汁制作：適合3個(gè)月以上寶寶

　　1、番茄汁

　　原料：番茄半個(gè)

　　制法：將熟透的西紅柿在開(kāi)水中燙2分鐘，取出剝皮;

　　將去皮的西紅柿切碎;

　　用干凈的紗布把切碎的西紅柿包裹后擠出汁水，也可以用榨汁機(jī)。

　　注：西紅柿的底部用小刀淺劃十字，再放入沸水中燙，這樣容易剝皮。

　　2、胡蘿卜汁

　　原料：胡蘿卜1根

　　制法：胡蘿卜洗凈，切小塊;

　　放入小鍋內(nèi)，家30-50毫升水煮沸，小火煮10分鐘;

　　過(guò)濾后將汁倒入小碗。

　　注：胡蘿卜直接生長(zhǎng)在土壤中，易受到污染，建議皮削厚點(diǎn)，只留下心作為原料。

　　3、黃瓜汁

　　原料：黃瓜半根

　　制法：將黃瓜去皮;

　　用擦菜板擦好;

　　用干凈的紗布包住黃瓜絲擠出汁來(lái)，也可以用榨汁機(jī)。