比如夏季伏天時,連成人都會“苦夏”,寶寶也會食欲不振。這時就不要強迫寶寶吃奶,等他有食欲時自然會吃了。
食物品種一多,味道一多,孩子自然就容易暫時對味道單調(diào)的配方奶或母乳失去興趣。所以混合或人工喂養(yǎng)的寶寶建議至少4個月以后添加輔食,純母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果媽媽的奶質(zhì)量一直很好且夠孩子吃的話,可以推遲至6個月以后再給孩子添加輔食。
寶寶一旦添加了輔食,往往都會特別喜歡吃,這時媽媽喂得就很容易過量,如果餐餐都不加節(jié)制,時間長了,寶寶的小腸胃消化不了,就會不愛吃東西了。
寶寶嘗試過口味偏重、偏咸的輔食后,就不喜歡吃清淡的奶粉或母乳了。所以,寶寶的輔食一定要清淡,至少等到2歲以后,他才能吃大人的飯菜。
寶寶的胃就相當于他的一個小拳頭那么大,如果在喝奶前就喝了過多的水或吃了零食,胃自然就沒有多余的地方容納比水有營養(yǎng)得多的奶了。所以父母要控制好寶寶喝水、吃零食的時間和量。
對寶寶來說,淺睡眠時身體各個組織細胞在休整、恢復,而深睡眠是腦下垂體分泌生長激素最多的時候。因此只有睡得好,精神才能好,食欲才能好。
隨著寶寶長大,開始對周圍一切事物感到好奇,而這可比吃奶有意思多了,他們很難再像小嬰兒一樣老老實實地喝奶,這時媽媽就要在寶寶吃奶時盡量營造一個安靜無干擾的環(huán)境,媽媽也盡量專注,這樣分泌的乳汁也能量多質(zhì)佳。
寶寶的情緒極容易受父母情緒,特別是負面情緒的影響。如果一兩頓奶不愛吃,父母不要著急,不要給孩子太多壓力,更不要想法兒下頓加量,自然順應寶寶的節(jié)奏,反倒能取得更好的效果。
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