現(xiàn)在的一些父母在孩子斷奶后或孩子能吃飯以后,就給孩子每天喝鮮奶。專(zhuān)家警告說(shuō):“2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。因?yàn)閶胗變旱奈改c道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,給孩子喂鮮奶會(huì)產(chǎn)生某些危害?!?
第一,鮮奶中某些營(yíng)養(yǎng)成分不易被吸收。比如,鮮奶中含量較高的磷,會(huì)影響鈣的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊,不易被胃腸道吸收。
第二,鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖,會(huì)抑制雙歧桿菌,并促進(jìn)大腸桿菌的生成,容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病。同時(shí),鮮奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。
第三,鮮奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪,會(huì)刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發(fā)生慢性隱性失血,引起貧血等病癥。
牛奶過(guò)濃據(jù)測(cè)定認(rèn)為:牛奶中的鈉含量是人體的兩倍,牛奶濃度越高含鈉越多,3歲前嬰幼兒喝牛奶會(huì)血鈉濃度升高,引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀,長(zhǎng)此以往會(huì)影響智力。而配方奶粉調(diào)整了蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)、鈣磷比例,又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育必需的成分,克服了鮮奶的缺點(diǎn),更有利于孩子的健康成長(zhǎng)。
所以寶寶不管是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),在能吃輔食之后,都要繼續(xù)哺喂配方奶粉。條件允許的話,寶寶最好喝配方奶能一直喝到六歲以后。
寶寶配方奶粉至少要喝到3歲,如果有條件的話,最好能喝到7歲。這是因?yàn)閿嗄毯?,如果媽媽只給3歲以前的孩子吃飯,不添加配方奶粉,就會(huì)造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)缺乏,而這會(huì)影響孩子的體能甚至智能的發(fā)展。另外,只吃飯還會(huì)造成寶寶微量元素的不足,使孩子缺鐵、缺鈣,從而導(dǎo)致貧血或是佝僂病。
用鮮牛奶代替配方奶也是不可以的。這是因?yàn)轷r牛奶中所含的蛋白質(zhì)80% 是酪蛋白,不但難消化還容易引起嬰幼兒溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白質(zhì)是乳清蛋白,就不容易出現(xiàn)這種問(wèn)題。
另外,牛奶中的礦物質(zhì)比如磷、鐵的含量過(guò)高,這會(huì)加重嬰幼兒腎臟的負(fù)擔(dān)。更為關(guān)鍵的是,鮮牛奶或者普通奶粉的成分構(gòu)成基本上是不變的,而配方奶粉則會(huì)根據(jù)嬰幼兒不同時(shí)期的生長(zhǎng)發(fā)育,添加有助其健康成長(zhǎng)的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
所以,孩子3歲之前不要喝鮮牛奶,建議6歲之后再喝。
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