枸杞有明目的功效，菊花有清熱降燥的療效，兩者搭配沖茶喝是最好不過的選擇。枸杞菊花茶應(yīng)該怎么泡好喝呢?又有什么其他特別的功效呢?小編為你一一介紹。

　　每天盯著電腦看七八個小時，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛還會抗議，用淚水提醒“主人”。時間久了，淚液分泌跟不上，眼睛干澀便成了“電腦族”的通病。這里為大家推薦一個養(yǎng)眼的小藥茶——杞菊茶。

　　杞菊茶其實就是由枸杞子和菊花組成，別小看這兩味中藥，它們搭配起來治療眼病至少有200年的歷史。中醫(yī)名方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花為主要成分。

　　枸杞子補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，每次可取8~10粒，菊花疏風(fēng)清熱、平肝明目，5~6朵即可，加300毫升熱水浸泡代茶飲。到藥店買菊花時要注意，黃菊花擅于疏散清瀉，適合視疲勞時眼睛酸脹有分泌物的情況，白菊花養(yǎng)肝陰作用較強(qiáng)，更適合眼睛干澀，沒有眼淚的人。