寶寶秋季潤(rùn)肺湯：蘋果蜜棗瘦肉湯
2012年11月02日 14:47閱讀次數(shù)：461
寶寶秋天吃什么好，親親寶貝小編推薦一道蘋果蜜棗瘦肉湯。秋天天氣干燥，所以適合喝一下養(yǎng)陰潤(rùn)肺的糖水，這個(gè)蘋果蜜棗瘦肉湯，寶寶喝了會(huì)有潤(rùn)燥生津的效果哦。
蘋果蜜棗瘦肉湯
寶寶秋天吃什么好，親親寶貝小編推薦一道蘋果蜜棗瘦肉湯。秋天天氣干燥，所以適合喝一下養(yǎng)陰潤(rùn)肺的糖水，這個(gè)蘋果蜜棗瘦肉湯，寶寶喝了會(huì)有潤(rùn)燥生津的效果哦。
?、倌阈枰獪?zhǔn)備的原料……
蘋果1-2個(gè)，瘦肉100克，蜜棗4枚。
?、谶@道菜該怎么制作……
首先把蘋果削皮、去心，然后切片。
再把蘋果和蜜棗、瘦肉一起放到鍋里面去，再加適量清水到鍋里，煲大概一個(gè)小時(shí)左右就可以了。
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