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            寶寶冬季養(yǎng)生食譜:雞蛋面

            2012年07月06日 14:33閱讀次數(shù):128
            標(biāo)簽:冬季養(yǎng)生
            冬季給寶寶做這款雞蛋面非常適合,因?yàn)殡u蛋面的做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且老少皆宜!

              冬季給寶寶做這款雞蛋面非常適合,因?yàn)殡u蛋面的做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且老少皆宜!

              食材明細(xì):

              主料:

              龍須面、番茄、油菜、雞蛋。

              輔料:

              醬油、雞精、香油。

              10分鐘在寒冷的冬季,下班回來(lái),能吃上一碗熱乎乎的營(yíng)養(yǎng)健康的番茄雞蛋面,是多么愜意的事情呀。這道面是我家在冬季晚餐上鏡率最高的一道主食。做法簡(jiǎn)單,吃著順口。老少皆宜。

              1.所有原料圖。

              2.番茄洗凈去皮,切成小塊。

              3.把鮮姜剁碎。

              4.把小油菜洗凈備用。

              5.鍋中放油爆香姜碎。

              6.放入番茄煸炒。

              7.翻炒至番茄軟爛,加上一點(diǎn)醬油。

              8.加入清水燒開。

              9.水開后下入龍須面。

              10.面條稍軟,打入一個(gè)雞蛋,不要攪拌。

              11.加入鹽調(diào)味,放入油菜。

              12.煮至面和雞蛋熟透,關(guān)火,放入雞精 香油即可出鍋。~ 小貼士 ~

              加入清水時(shí)要一定要多加一些,水少了湯汁就很粘稠不好吃了。根據(jù)自己的口味調(diào)味。

            雞蛋面

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