DHA 腦黃金
影響胎兒大腦發(fā)育
在孕期,DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂構(gòu)成的成分。尤其是當胎兒滿了5個月之后,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突,同時也就需要母體供給胎兒更多的DHA。
促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟
DHA不僅會對胎兒的大腦發(fā)育有非常重要的影響,而且對于視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有著重要的作用。孕婦在孕期可以通過攝入富含α–亞麻酸的食物來提高α–亞麻酸的含量,利用母血中的α–亞麻酸合成DHA,然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜,使那里的神經(jīng)細胞成熟度提高。
增進大腦細胞發(fā)育
在大腦的皮質(zhì)中,DHA是神經(jīng)傳導細胞的主要成分,亦是細胞膜形成的主要成分,大部分的DHA不會被胃消化,而是直接進入了人體血液中,被肝或是大腦等吸收了,而EPA及次亞麻油酸是無法通過血腦屏障被腦吸收的。
ARA 體格成長要素
促進骨骼生長
ARA的學名是二十碳四烯酸,又名花生四烯酸,在成人體內(nèi)可以由必需脂肪酸——亞油酸轉(zhuǎn)化而成,雖不屬于必需脂肪酸,不過在嬰幼兒時期,寶寶體內(nèi)合成ARA的能力比較低,所以對于那些正在處于體格發(fā)育的黃金期的寶寶來說,如果食物中有一定量的ARA,會更加有利于寶寶體格發(fā)育。ARA的缺乏對于人體組織器官、大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生嚴重的不良影響。成長后人的體能是由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉(zhuǎn)化而成,因此屬于半必需脂肪酸。
膽堿——記憶因子
促進腦發(fā)育和提高記憶能力
膽堿被稱為“記憶因子”,是一種強有機堿,它在細胞膜結(jié)構(gòu)和脂蛋白構(gòu)成上是重要的。人體也能夠合成膽堿,所以一般不易造成缺乏病。它能幫助中樞神經(jīng)傳遞資訊,是大腦思維、記憶等智力活動的必需物質(zhì)。對于母乳的最新研究發(fā)現(xiàn),膽堿的水平較以往有了大幅的提升(從13毫克/100卡路里提升到24毫克/100卡路里),所以保證給寶寶足夠的母乳是讓寶寶獲得膽堿最好的方法。如果人工喂養(yǎng)寶寶最好能購買添加了膽堿的奶粉,并且在寶寶6個月以后要及時添加富含膽堿的輔食。
牛初乳----列入禁令
6個月內(nèi)的嬰兒不要食用牛初乳
衛(wèi)生部指出,嬰幼兒配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳為原料生產(chǎn)的乳制品,該新規(guī)于2012 年9 月1 日起執(zhí)行。而此前按照相關(guān)規(guī)定生產(chǎn)或進口的產(chǎn)品可在保質(zhì)期內(nèi)繼續(xù)銷售。業(yè)內(nèi)人士表示,牛初乳可能存在安全不確定性,故國家出臺新規(guī)限制在嬰幼兒食品中使用。專家認為,該新規(guī)對目前嬰幼兒食品企業(yè)尤其是嬰幼兒奶粉企業(yè)影響較大,當前不少嬰幼兒奶粉中,添加牛初乳大多為貴價奶粉的主要賣點,而且利潤率最高。
牛初乳雖然有預(yù)防齲齒、促進生長發(fā)育、糾正厭食、增強抵抗力等作用,但在缺乏足夠的科研結(jié)果支持下,嬰兒配方食品中添加的牛初乳,未必能有商家所宣傳的那種功效。而且牛初乳作為一種成分復(fù)雜的混合物,在沒有足夠的科學依據(jù)的情況下,直接添加在嬰幼兒配方食品中也可能存在一定的健康風險。
對于6 個月以內(nèi)的嬰兒來說,最好不要喂以牛初乳。因為不管是母乳還是配方奶,其能量密度和營養(yǎng)素比例都是最適合嬰兒生長發(fā)育的( 當然,母乳更好一些)。盲目地給嬰兒額外添加牛初乳,一方面由于牛初乳中蛋白質(zhì)比例偏高,會增加嬰兒腎臟負擔; 另一方面,嬰兒吃了牛初乳,自然會相應(yīng)地減少母乳或者配方奶的攝入,容易導致營養(yǎng)不良。而且,相對于普通牛奶,牛初乳中含有的一些激素也更多,是否會對嬰兒的發(fā)育造成影響,目前尚無權(quán)威定論,故安全性不能保障。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!