伊利愛(ài)兒俱樂(lè)部的專家解釋，事實(shí)上，只要是經(jīng)歷的自然的受孕和正常的懷孕，絕大多數(shù)媽媽就能有足夠的乳汁來(lái)哺育寶寶。真正產(chǎn)奶不足的媽媽是少見(jiàn)的。因此，為了防止出現(xiàn)母乳不足，應(yīng)該具備良好的心理、正確的哺乳方法和應(yīng)對(duì)措施。

　　母乳不足的原因和對(duì)策

　　堅(jiān)定信心，減少人為干預(yù)

　　研究表明，排除全身疾病和乳腺本身的發(fā)育問(wèn)題外，一個(gè)生理、心理都健康的女性是完全能夠產(chǎn)出充足的乳汁的。即使是一些收養(yǎng)孩子的養(yǎng)母，在一定的指導(dǎo)下，也能產(chǎn)出母乳來(lái)哺育孩子。因?yàn)槿祟愂遣溉閯?dòng)物，哺乳是必要的生存及種族繁衍能力。

　　但是由于很多媽媽產(chǎn)前擔(dān)心母乳不足，會(huì)在產(chǎn)后就進(jìn)行過(guò)度的人為干預(yù)，反而會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)奶不足。因此，堅(jiān)定信心，順其自然是最好的準(zhǔn)備方式。