母乳含鉛高不利于寶寶健康

　　從醫(yī)學角度來講，長期接觸鉛的母親對孩子具有一定影響的，但這種影響必須首先經(jīng)過測定，才能做出準確的回答，測定母親對孩子產(chǎn)生影響與否，主要看母體尿中鉛的含量。正常情況下，人體尿中的鉛含量不得超過0.08毫克/升，尿中S-ALA含量不超過6毫克/升，紅細胞不超過300升/百萬紅細胞，堿粒紅細胞計數(shù)不得超過0.8%。母親體內(nèi)尿中鉛含量低于這個基數(shù)，問題則不大，屬人體承受范圍之內(nèi)，不會對孩子產(chǎn)生影響。母親哺乳期間接觸鉛時孩子有何影響呢?如果超過這個含量，母親體內(nèi)尿中鉛含量過多，對孩子的身體健康就會產(chǎn)生影響，嚴重者還會出現(xiàn)鉛中毒現(xiàn)象。

　　排鉛食物

　　* 蝦皮——每500 克蝦皮的含鈣量高達250 克，而鈣有助于鉛的排泄。

　　* 牛奶——所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。

　　* 豆制品——含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。

　　* 茶葉——含有鞣酸等物質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)，并隨尿液排出體外。

　　* 胡蘿卜——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內(nèi)的毒性，減少鉛的吸收。

　　* 大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。

　　* 牛肉——其中所含的蛋白質(zhì)和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。

　　* 動物肝臟——含有20 左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。

　　* 維生素——多吃富含維生素C 的食物，可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素C 與鉛結(jié)合生成難溶于水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150 毫克維生素C ;對已確診為鉛中毒者可增至200 毫克。

　　* 木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除鉛毒的功能，經(jīng)常食用，可有效地清除體內(nèi)的鉛毒及其它有害物質(zhì)。