眾所周知，寶寶在吸吮乳汁時(shí)，也在不斷地與媽媽進(jìn)行感情交流，這樣的交流對(duì)寶寶的身心發(fā)育極為重要。斷奶時(shí)，如果媽媽采取的方法不恰當(dāng)，如在乳頭上涂辣椒、黃蓮等。這些“強(qiáng)硬”的手段和方式雖然可以很快地解決一時(shí)的困擾，可遺留下來(lái)的“禍患”卻是無(wú)窮的：寶寶會(huì)因?yàn)閺?qiáng)行斷奶而哭鬧，進(jìn)而產(chǎn)生心理上的恐懼和不安，以吸吮手帕、被頭及母親的衣物等來(lái)獲得安慰，嚴(yán)重的還會(huì)形成日后難以糾正的兒童異常行為。

　　1、調(diào)整斷奶的心態(tài)

　　對(duì)媽媽而言：

　　寶寶斷奶是一個(gè)自然的過(guò)程。雖然許多媽媽很喜歡哺乳時(shí)與寶寶“肌膚相親”的那種親密感覺(jué)，但是媽媽必須明白：無(wú)論是母乳還是其他食物喂養(yǎng)，都是為了寶寶健康成長(zhǎng)的需要。媽媽只有擺正了心態(tài)，才能幫助寶寶調(diào)整心理狀態(tài)。

　　對(duì)寶寶而言：

　　斷奶并不是“截?cái)?rdquo;了與媽媽之間親密聯(lián)系的通道，而是意味著他“長(zhǎng)大”了。要讓不諳世事的寶寶明白這點(diǎn)，媽媽就需要在行動(dòng)上比平時(shí)付出更多的關(guān)愛(ài)。比如，為寶寶準(zhǔn)備除母乳以外感興趣的食物;用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言加以誘導(dǎo)和強(qiáng)化，不斷地表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì);帶寶寶外出，經(jīng)常和他做游戲等等，以此讓寶寶感覺(jué)到安全和信任。

　　2、把握斷奶好時(shí)機(jī)

　　什么月齡斷奶最好?

　　母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，4-6個(gè)月后，母乳中的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)的需要了，此時(shí)就必須添加適當(dāng)?shù)?a href="http://gyjinsanjiao.com/yebk/ye/dn/20130121_249297.html" title="輔食" class="innerlink" target="_blank">輔食。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右;等到寶寶8~9個(gè)月的時(shí)候，輔食提供的熱量占到了全部食物熱量的一半;而對(duì)于1歲左右的寶寶，輔食提供的熱量已經(jīng)達(dá)到全部食物熱量的60%以上，這時(shí)給寶寶斷母乳已經(jīng)具備了合適的條件。

　　什么季節(jié)斷奶最好?

　　決定給寶寶斷奶，最好放在春、秋兩季。夏天因?yàn)闅鉁乇容^高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷，寶寶因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话玻菀赘忻吧　?/p>

　　特殊情況特殊處理

　　準(zhǔn)備斷奶期間，如果碰上寶寶生病，最好推遲一段時(shí)間，等寶寶身體復(fù)原后再考慮斷奶。如果在哺乳期間，媽媽患重病或再度懷孕，則應(yīng)立即給寶寶斷奶。

　　切莫錯(cuò)過(guò)斷奶良機(jī)

　　如果在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，沒(méi)有及時(shí)給寶寶斷奶，那么很容易養(yǎng)成寶寶“吊奶頭”的習(xí)慣。有些寶寶還會(huì)因?yàn)橛心溉樘峁┒豢铣?a href="http://gyjinsanjiao.com/yymsbk/bbys/fs/20130913_280811.html" title="粥" class="innerlink" target="_blank">粥、飯和其他的輔食品，造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。專(zhuān)家告誡，即便媽媽的奶水充足，斷奶的時(shí)間也最好不要超過(guò)1歲半。

　　開(kāi)始斷奶時(shí)，每日減少喂奶一次，并用輔助食品代替，以后逐漸減少喂奶次數(shù)，增加輔助食品次數(shù)，在這個(gè)階段可用奶瓶及勺喂養(yǎng)，以養(yǎng)成習(xí)慣。完全斷奶的時(shí)間，一般在出生后10～12個(gè)月，最遲可到1.5歲，要注意斷奶后小兒的營(yíng)養(yǎng)，避免偏食、零食。斷奶后的食物應(yīng)富于各種必需的營(yíng)養(yǎng)素，也就是說(shuō)，飯菜要多樣化，比例適當(dāng)，原則上飯菜比例為1∶1(也就是說(shuō)吃二兩飯也應(yīng)吃二兩菜)，同時(shí)注意到新鮮可口，更重要的是保持色香、味美等，要易于咀嚼、消化。每日應(yīng)三餐兩點(diǎn)。即每日早8點(diǎn)、午11點(diǎn)、晚6點(diǎn)左右為三餐時(shí)間，上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)左右為兩點(diǎn)時(shí)間。