嬰兒剛到這個世界，就要面臨吃的問題。吃得不好，沒法說，只能通過身體來表達，最直接的就是通過大便來表達了。要是嬰兒喝奶粉便秘怎么辦呢?

　　冬季寒冷干燥，寶寶水分攝入不足，便秘、上火的現(xiàn)象很多見，特別值得一提的是寶寶上火，其實是與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會較硬。

　　控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

　　此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食后讓孩子排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　緩解寶寶便秘小措施

　　1、媽媽可以在沖奶粉的時候放一些奶伴侶，可以緩解便秘的情況;

　　2、喝奶粉的寶寶，每次喝奶之前先喂兩口開水，可以少量多次地喂;

　　3、如果已經(jīng)添加輔食的話可以給寶寶做點香蕉泥還有胡蘿卜泥吃吃，一般的多吃幾次是可以緩解便秘的;

　　4、每天可以用手掌沿順時針方向輕揉寶寶的小肚肚，對促進腸蠕動緩解寶寶便秘的情況有幫助;

　　5、另外您可以注意多給您的寶寶喂點水果汁、蔬菜汁，這樣有很好的促進胃腸蠕動改善便秘的表現(xiàn)，也可以選擇服用媽咪愛調(diào)理，最好不要給寶寶喝蜂蜜水。

　　緩解便秘的飲食措施　　首先要多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麥面包、玉米粥等粗糧也要常吃，這些蔬菜和粗糧含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，使大便順暢。其次，寶寶上火可以選擇給寶寶服用優(yōu)朵小兒清清寶。

　　癥狀初起：奶粉+米湯

　　解決這種便秘并不困難，吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，只要每天給嬰兒喂點米湯就可以了(當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒)，也可用薏米少許煎水來喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。

　　而斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營養(yǎng)別偏向中高營養(yǎng)的肉蛋類，而忽略了蔬菜類。

　　嚴重癥狀：藥物通便

　　幼嬰兒若數(shù)日未解便，大便干結(jié)，千萬別長期服用瀉劑，以免影響營養(yǎng)吸收。此時應(yīng)先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3—15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費了。

　　有的家長喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤滑劑，以免不慎撐壞肛門括約肌，造成以后大便失禁，遺害無窮。

　　七星茶加重便秘

　　對付寶寶便秘，民間“高招”也很多，廣州不少家長總把便秘當(dāng)“熱氣”，而給孩子灌“涼茶”或“七星茶”。其實，涼茶也好，七星茶也好，喂多了反會擾亂胃腸消化功能，即中醫(yī)所說的損傷脾胃功能，影響嬰兒食欲和削弱嬰兒體質(zhì)。

　　還有的家長以為小兒中氣不足引起便秘，亂用黨參、北芪等中藥，鬧得嬰兒興奮煩躁不已，更難以排便了。

　　風(fēng)油精催便

　　準備一瓶清涼油(最好是白色的那種)，用清涼油在便秘寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層(不能多，寶寶嬌嫩的皮膚受不了)，再在肚臍相對應(yīng)的后背也抹一層，稍加按摩，1、2個小時后，寶寶就會開始放屁了，慢慢就便便啦。一次無效，可以弄2—3次。