客家釀豆腐 客家釀豆腐,相信很多人的餐桌上都出現(xiàn)過(guò)這道菜??图裔劧垢强图颐?,出自梅州,但凡有宴席必有客家釀豆腐釀”是一個(gè)客家話動(dòng)詞,表示“植入餡料”的意思,“釀豆腐”即“有肉餡的豆腐”之意。 材料:板豆腐、瘦肉、魚(yú)肉、蝦米、咸魚(yú)肉、白菜、蔥、姜、麻油、胡椒粉等。 千年古城梅州,有“客都”之稱,中原人“衣冠南遷”到這里,不但帶來(lái)了讀書(shū)皆上品的風(fēng)氣,也形成了自己的飲食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黃色,把豬肉、魚(yú)肉做成的餡“釀”入其中,放進(jìn)蔥花、香油,盛在雞湯瓦煲內(nèi)燜著,直到香氣四溢。想來(lái)到了梅州的客家人一時(shí)無(wú)麥可包餃子,才創(chuàng)出如此美味。 做法: 1.瘦肉、魚(yú)肉分別剁爛,蝦米浸軟切幼,咸魚(yú)切幼
武漢,一個(gè)小吃之都,南北風(fēng)味在這匯聚起來(lái),再加上武漢人創(chuàng)新的精神,將外來(lái)的食物在這基礎(chǔ)上加以研究,自創(chuàng),最終演變成小吃之都。而且早飯對(duì)于武漢人來(lái)說(shuō)一向都很重要,所以早飯一向都是內(nèi)容豐富,品種繁多,在街頭巷尾隨處可見(jiàn)到品種多樣的小吃。然而,到了武漢,不得不嘗試或認(rèn)識(shí)這八大名小吃,當(dāng)中有些來(lái)歷不小。 1、熱干面的誕生 熱干面的問(wèn)世純屬一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)。約在70年前,漢口長(zhǎng)堤街關(guān)帝廟一帶有個(gè)姓李的熟食小販,因脖子上長(zhǎng)了一個(gè)肉瘤,別人稱他“李包”。他原來(lái)賣(mài)的是涼粉和湯面。有年夏天,他沿街叫賣(mài)一天后回到家中,還剩下不少面條。他怕餿了,便把面條煮了一下,撈起來(lái)涼在案板上,誰(shuí)知不小心碰翻了麻油壺,油全都潑在面上。李包懊喪之余,靈機(jī)一動(dòng),便索性將面條與麻油拌勻,然后扇涼,第二天一早就拿去上市。他將面在水里燙了幾下,撈起來(lái)放在碗里加上佐料賣(mài)給顧客。有人問(wèn):“
但凡去天津旅游的游客們都會(huì)忍不住要嘗一嘗這一道享譽(yù)世界的美食——“狗不理”包子。“狗不理”作為天津的百年金牌老字號(hào),是中華飲食文化的典范之作。中外游客到天津沒(méi)吃上狗不理包子,就等于到北京沒(méi)登上八達(dá)嶺長(zhǎng)城,實(shí)為一件憾事。 狗不理包子是中國(guó)燦爛飲食文化中瑰寶,被公推為聞名遐邇的“天津三絕”食品之首。歷經(jīng)一百四十多年的狗不理包子,經(jīng)幾代大師的不斷創(chuàng)新和改良已形成秉承傳統(tǒng)的豬肉包、三鮮包、肉皮包和創(chuàng)新品種海鮮包、野菜包、全蟹包等六大系列一百多個(gè)品種,百包百味,特色超群。先后摘取“商業(yè)部?jī)?yōu)質(zhì)產(chǎn)品金鼎獎(jiǎng)”、“中國(guó)最佳名小吃”、“國(guó)際名小吃”等多個(gè)國(guó)內(nèi)外評(píng)選和大賽的金獎(jiǎng),被消費(fèi)者譽(yù)為“津門(mén)老字號(hào),中華第一包&rdqu
陜西名小吃麥飯是以“蒸制”手法制作而成的,加之以野菜或者蔬菜作為主料,因而使得它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,是一道健康而又豐盛的綠色食品。想要減肥的美眉們可不要錯(cuò)過(guò)咯。麥飯的做法極其簡(jiǎn)便,將洗干凈的野菜或蔬菜與面粉攪拌均勻,再蒸上二十分鐘即可食用。 陜北人做槐花“麥飯”的方法和關(guān)中人略有不同,我們一般是把花序上的花朵摘下來(lái)、洗干凈,用開(kāi)水燙燙, 將水分捏去,再拿專門(mén)的“擦子”把土豆擦成扁絲,把土豆絲和槐花放到盆子里,倒入適量面粉攪勻,上籠蒸20分鐘左右,蒸好后,用調(diào)好的汁子(一般是蒜泥、辣子面、味精、蔥花、醬油和醋放在碗里潑些油)拌著吃,味道好極了叫槐花洋芋"擦擦"。 麥飯的做法: 1.芹菜洗凈,改刀,控去大部分水分; 2.面粉中放入五香粉和鹽,拌勻,再到入芹菜段,用手抓勻,使每
西安的涼皮早已成為大眾最為喜愛(ài)的小吃之一,不管是在街邊的小巷還是在餐館,涼皮都會(huì)是絕大部分人的必點(diǎn)菜品。其選料精良,調(diào)味講究,以“白、薄、光、軟、筋、香”而聞名全國(guó),特別是在炎炎夏季,假如你到西安的街頭走走,就不難發(fā)現(xiàn),不論男女老少,涼皮都以它不可抗拒的誘惑力吸引著每一個(gè)人。 涼皮多是利用大米、小麥、豆類等原料中所含的蛋白質(zhì)制成,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于一般的面條,拉面,刀削面;主要成分是水、蛋白質(zhì)和淀粉,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值整體高于涼粉。但涼皮中的蛋白質(zhì)同米,面一樣屬于非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其氨基酸構(gòu)成不太符合人體需要,整體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值偏低,吃的時(shí)候應(yīng)與新鮮蔬菜搭配,才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。 做法: 1.先將面粉慢慢加入水,揉成光滑的面團(tuán),蓋上薄布醒發(fā)40分鐘 2.將面團(tuán)放入面盆中,每次倒入100毫升左右的水,像洗衣服一樣揉搓面團(tuán) 3.等到面漿發(fā)白就把水倒入另一
我們都知道宜賓人都有吃面條的習(xí)慣,因此宜賓面條的臊子花色也是非常豐富的,有牛肉、肥腸、三鮮、排骨、口蘑、雜醬、干筋、蹄花、燉雞、辣雞等一二十個(gè)品種。其中最為出名的便是燃面了。宜賓的燃面香氣濃郁、重油重色,入口筋道酥脆,保證好吃的讓你舌頭打結(jié)。 材料: 碎米、芽菜、干堿面、花生仁、生抽、陳醋、紅油辣椒、細(xì)砂糖、蔥、蒜 做法: 1.鍋中加入少許食用油燒熱,把肉末下入鍋中炒散變色后,加入碎米芽菜翻炒出香味后盛出 2.把蔥和蒜切成碎末備用 3.將熟花生仁放入保鮮袋中,用搟面成碎粒 4.煮一大鍋水,水開(kāi)后下入干堿面,再次沸騰后加入1小碗涼水,再沸騰時(shí)撈起來(lái),充分瀝干水分 5.往瀝干的面條中加入3大匙香油,用筷子把面條充分挑散拌勻,確保面條不會(huì)粘連 6.將生抽、陳醋、紅油辣椒、細(xì)砂糖、芽菜肉末、蔥蒜末和花生碎澆在面條上,拌勻即可 烹飪
到過(guò)麗江的人應(yīng)該會(huì)知道麗江的“阿安酸奶”。阿安酸奶和平常我們所喝的酸奶有很大不同,一般的酸奶不會(huì)添加任何的附加食品,而阿安酸奶卻波具特色,其酸奶分原味的、加蜂蜜、加紅豆、加水果的,其款式應(yīng)有盡有,在品嘗濃郁酸奶的同事還可以吃上愛(ài)吃的水果口味,真的是讓人回味無(wú)窮?,F(xiàn)釀濃郁的酸奶,用非常漂亮印有藍(lán)色花朵的古色小碗盛著,在享受美味之余還讓人不禁懷念這美的經(jīng)典。 (店內(nèi)優(yōu)雅舒適的環(huán)境,心情便簽記錄快樂(lè)的旅程) 阿安酸奶(原味) 推薦: 原味酸奶 紅豆酸奶
蕓豆糕,作為老北京的民間小吃,不僅盛行于北京的街頭小巷,更是馳名中外。蕓豆糕,據(jù)說(shuō)通常是有小販背一圓木桶,上蒙白布,內(nèi)裝白蕓豆泥,可做成帶餡的小餅和蘋(píng)果,亦可這樣用云豆泥包上餡料,大多是紅豆沙或山楂糕,揉成團(tuán),逐個(gè)摁在月餅?zāi)W永?,然后磕出。豆糕不僅小巧玲瓏,口感更是香甜爽口、軟而不膩,一吃則讓人欲罷不能。 蕓豆糕 材料: 白蕓豆,水比例1:3,冰糖適量,紅豆沙。 做法: 1.白蕓豆加足夠水浸泡至少一夜,然后剝?nèi)テ?,加三倍的水,放入砂鍋大火煮開(kāi),小火煮1小時(shí)以上,2小時(shí)左右,把白蕓豆煮的很綿軟。然后等稍微涼一些,倒入料理機(jī),打成泥(圖1、2、3)。 2.炒鍋熱少許油,或者不加油也行。然后倒入打成泥的白蕓豆。加冰糖適量,大火熬開(kāi),轉(zhuǎn)小火,不停的攪拌,直到熬至水份差不多收干(圖4),但不要熬太干,因?yàn)樵谧儧龅倪^(guò)程中,還會(huì)蒸發(fā)很多水份。若不小心炒太干,可
一天繁忙的工作終于結(jié)束了,回到家里,只想吃上一碗簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單而又別具特色的面條,我想這碗過(guò)橋米線必定是你的最佳選擇。過(guò)橋米線由湯、片、米線和佐料四部分組成,米線鮮嫩可口,別有風(fēng)味。每人面前生片、雞湯、蔬菜、米線各一碗。這樣既衛(wèi)生,又不至浪費(fèi)。過(guò)橋米線在各類風(fēng)味小吃中滋味獨(dú)特,品格高雅,可謂是各路傳統(tǒng)小吃之首。 材料: 排骨、鮮雞、鮮鴨、火腿、鮮草魚(yú)肉、鮮里脊肉、綠豆芽、榨菜、韭菜、鵪鶉蛋、姜塊、姜蔥、鹽、白胡椒粉 做法: 1.排骨、鮮雞、鮮鴨洗凈,斬成大塊,分別放入沸水,滾去血沫,撈出沖洗干凈 2.把上面材料和拍散的姜塊、云南火腿一同放入高壓鍋(或大砂鍋),加入約為固體材料4-5倍的水,先大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)為小火,煨制一小時(shí)以上 3.調(diào)入鹽,最后成品應(yīng)該是濃濃白白的湯汁,表面飄著一層明油 4.將鮮草魚(yú)肉和鮮里脊肉,分別切成極
上海是各種各樣的小吃的集聚地方,雖然它的口味稍微有別于粵港地區(qū)純甜味,但是以清淡、鮮美、香甜、可口著稱。上海小吃品種多樣,消費(fèi)者最喜愛(ài),最青睞的三件為:小籠、百葉、油面筋。 小籠包 上海小籠包的特點(diǎn),做工精細(xì),小巧玲瓏,皮薄,餡多、蝦肉、蟹肉,不論是哪一種餡,都咸淡適度,口感極好。每一小籠內(nèi)一般放湯包十個(gè),用松針?shù)伒祝徽称?、又清香,端上桌后,觀其形、聞其味,食欲大增,咬開(kāi)皮,包內(nèi)有大量湯汁。 百葉 是一種用豆精皮(上海稱為“千張”)做成一個(gè)結(jié)子的小吃,有若干層,故叫“百葉”,沸水煮熟后盛入有骨頭湯的碗里,并加入精鹽、蔥花等佐料,吃起來(lái)清淡爽口。 油面筋 是用精面粉發(fā)酵后做成一個(gè)個(gè)小圓團(tuán),用油鍋炸泡成金黃色后起鍋,再放入有滾燙骨頭湯和加了若干佐料的碗內(nèi),食用時(shí),有一種油而不膩的可口之感。
相信你肯定聽(tīng)過(guò)蚵仔煎,臺(tái)灣蚵仔煎,是臺(tái)灣最具知名度的小吃之一。臺(tái)式蚵仔煎最大的特點(diǎn)是軟Q適中,和大陸蚵仔煎最大的區(qū)別就是太白粉的使用和甜不辣醬。你想自己做蚵仔煎嗎?下面小編為你搜集了臺(tái)式蚵仔煎的做法,一起來(lái)看看吧! 臺(tái)式蚵仔煎做法介紹 1.備料; 鮮蚵,雞蛋,太白粉,地瓜粉,青菜,香蔥及海鮮汁,調(diào)味料。 同時(shí)備好自己利用天然植物梅子粉調(diào)制的甜不辣醬汁。 2.調(diào)漿; 根據(jù)個(gè)人喜好,按比例用太白粉,地瓜粉,香蔥,海鮮汁,清水,調(diào)味料調(diào)糊漿。 建議比例是;(鮮蚵500克的用量) 太白粉;100克 地瓜粉;300克 香蔥;40克 海鮮汁;10克 調(diào)味料,清水;適量。 3.制作 先將鮮蚵用鹽水輕洗,浸泡,爾后輕搓洗凈,瀝干水分。 青菜洗凈,切成段。炒至8成熟,裝盤(pán)待用。 鍋少油大火,鍋熱后改小火,
北京,是中國(guó)首都,因此它的風(fēng)味小吃歷史悠久,不但品種多,用料講究,而且味道出眾,為大眾所喜愛(ài),像馿打滾,炒肝,爆肚等名小吃。其實(shí),這些小吃完全可以自己在家動(dòng)手做著吃,正所謂:自己動(dòng)手,豐衣足食啊! 驢打滾又稱豆面糕,外表金黃,層次分明,味道香甜,有濃郁的黃豆香味,是北京小吃中的古老品種之一。 【材料】 糯米粉120克 清水250ml 色拉油1大匙 黃豆粉40克 紅豆沙180克 【驢打滾的做法】 1.糯米粉、水、色拉油倒入微波碗中攪勻; 2.入微波爐高火2分鐘,然后取出拌一下,此時(shí)已經(jīng)成團(tuán); 3.再放入微波爐中高火3分鐘,然后取出,放涼。這時(shí)的面團(tuán)體積變小了些,顏色透明; 4.趁晾面團(tuán)的功夫來(lái)炒黃豆面:黃豆面放入鍋中,小火翻炒至顏色變深,約5分鐘。注意不要炒糊。 5.6.案板上撒一層炒熟的黃豆面,放上晾涼的面團(tuán),再撒一些黃豆面。將
臺(tái)灣士林夜市上有一家豪大大雞排,鮮嫩多汁的雞肉,金黃酥脆的外殼虜獲了不少食客們的胃,每天晚上都要大排長(zhǎng)龍,也成為各地游客的必嘗美食。而小編今天要推薦的就是位于上海四川北路壹豐廣場(chǎng)店的豪大大雞排(正式更名為“正豪大大雞排”),這個(gè)打著口號(hào)是“比人臉還大”的美味雞排店的誘惑究竟有多大呢?不妨讓小編帶您去看看。 正豪大大雞排登陸上海 臺(tái)灣超火的豪大大雞排今天終于要正式登陸上海啦!更名為正豪大,依然號(hào)稱雞排比人臉大,今天11點(diǎn)正式起賣(mài)!上海市四川北路壹豐廣場(chǎng)B2,吃貨們準(zhǔn)備好了嗎? 【開(kāi)業(yè)特惠活動(dòng)】 @正豪大大雞排(豪大大官方微博):正豪大大雞排上海四川北路店(壹豐廣場(chǎng))8月1日上午11點(diǎn),開(kāi)始試賣(mài)活動(dòng)!試賣(mài)期間, 我們將現(xiàn)場(chǎng)不定時(shí)推出(限時(shí) 限量)一元正豪大大雞排現(xiàn)場(chǎng)嘗鮮價(jià)優(yōu)惠, 歡迎參加'跟臉一樣大的正豪大大
水煮肉片是很傳統(tǒng)的四川菜,幾乎每個(gè)四川人都吃過(guò)水煮肉片。水煮肉片中的肉片未經(jīng)劃油,以水煮熟,所以叫做水煮肉片。吃時(shí)肉嫩菜鮮,湯紅油亮,麻辣味濃,最宜下飯,為冬季家常美食之一。 你喜歡吃水煮肉片嗎?你想學(xué)會(huì)這道簡(jiǎn)單不難做的四川菜嗎?我們一起來(lái)看看吧! ?、倌阈枰獪?zhǔn)備的原料…… 豬里脊肉300克 白菜200克 ,郫縣豆瓣醬、植物油、干辣椒、鹽,花椒,蔥花,醬油,白糖,蒜瓣,姜末,料酒,淀粉。 ?、谶@道菜該怎么制作…… 1.將豬肉切成薄片,加鹽、料酒腌入底味、再加淀粉抓勻上漿待用;白菜洗凈,切片,入沸水中焯燙,撈出瀝干,裝入大碗中墊底;郫縣豆瓣醬剁碎,備用。 2.鍋置火上倒油燒熱,入姜末、豆瓣未煸香,加水燒烤,下入肉片煮開(kāi),加白糖、醬油、白糖調(diào)味,倒入白菜大碗中,撒蒜末。 3.另起凈鍋加油燒熱,
上海鍋貼是上海本土的一道特色小吃。鍋貼色澤黃焦,鮮美溢口;口感酥脆,面皮軟韌,餡味香美。是老少皆宜的美食首選。 原味鮮肉鍋貼 原料 面粉500克、豬肉末300克、精鹽10克、白糖10克、味精、黃酒、蔥姜汁各適量,生油75克 做法: 1、面粉加開(kāi)水和成面團(tuán),揉勻揉透后搓條摘成40只坯子,搟成圓形皮子待用; 2、肉末放盤(pán)內(nèi),加鹽、糖、味精、黃酒、蔥姜汁和少許清水?dāng)噭蚣闯绅W心 3、將餡心包入皮子內(nèi)捏攏成月牙形生坯, 4、平鍋上旺火,加油,將鍋貼下鍋煎5分鐘,加適量清水蓋上鍋蓋,續(xù)煎10分鐘左右,再將鍋轉(zhuǎn)動(dòng)續(xù)煎數(shù)分鐘即可。 蝦粒粟米餃鍋貼 原料 蝦、豬肉陷、甜玉米粒、韭菜、餃子皮、各種調(diào)味品 工具:平底不沾鍋 做法: 1、用蝦、豬肉陷、韭菜和調(diào)味品和好餃子陷,最好放入甜玉米粒拌好。 2、用餃子皮包成餃子。一
湖南的臘肉,是湖南的一道特色菜。色彩紅亮,煙熏咸香,肥而不膩,鮮美異常。制作全過(guò)程一般分為備料,腌漬,熏制三步。 制作秘訣: 1. 豬肉宜選皮落肥瘦相連的后腿肉或五花三層肉; 2. 熏料上若加桔皮少許,臘肉香味更加濃郁; 3. 需準(zhǔn)備松柏木屑54克、干果殼54克作熏料用。 【相關(guān)菜品】 臘肉炒萵筍 把臘肉洗凈,隔水蒸15分鐘 切片備用,萵筍切片備用. 紅、青辣椒 (想吃辣點(diǎn)的話,可以用點(diǎn)干紅辣椒)切段備用 少許油、把蒜末爆香、放入萵筍和臘肉爆炒,用花雕酒(少許)斟香; 下作料:(蠔油少許,雞精,鹽,阿香婆豆豉辣椒,水和生粉)一同爆香即可 湖南紅蔥燒臘肉 原材料:湖南臘肉200克、紅蔥頭50克、紅椒1只、生姜、蔥各10克。 調(diào)味料:花生油30克、鹽5克、味精10克、老抽王5克、濕面粉適量、麻油5克、清湯1
超喜歡瑞典肉丸的童鞋有木有? 估計(jì)這小肉丸得有一大批粉絲兒~俺是從馬甸吃到四元橋,從北三環(huán)吃到東四環(huán),不說(shuō),你也應(yīng)該知道是哪,想必大部分人認(rèn)識(shí)它都是在宜家餐廳里~據(jù)說(shuō),這種瑞典式家庭肉丸相當(dāng)于中國(guó)的紅燒肉,是當(dāng)作主食來(lái)吃的,也對(duì)哦~每次都要吃15丸的,土豆泥也能吃得干干凈凈,其他的就不說(shuō)了 上回特意在超市看了看配料,牛肉和豬肉混搭,再加上其他香料做成,不算難啊,回家自給自足嘍~不受時(shí)間和路程限制~ 國(guó)外小吃:瑞典肉丸的做法 【瑞典肉丸】 食材:牛肉餡/豬肉餡各250克、洋蔥半個(gè)、面包糠100克、雞蛋、黃油 配料:鹽、生抽、黑胡椒、肉蔻粉、果醬、淡奶油/牛奶 做法: 1、把牛肉餡和豬肉餡放入碗中,洋蔥切末,準(zhǔn)備好其他要用的食材和配料。 2、把切好的洋蔥末放到肉餡中。 3、加入適量鹽、黑胡椒粉和少許肉蔻粉,倒入適量生抽調(diào)味。
原料:小龍蝦適量 調(diào)料:食鹽適量,醬油適量,醋適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,八角適量,花椒適量,干辣椒適量,料酒適量,白糖適量。 做法: 1.完整的小龍蝦 2.從尾部的中間處輕輕拽去腸線 3.抓住兩個(gè)大鉗子,連腮一起拽出 4.抓住幾個(gè)小爪部分,將其余的腮部拽出 5.蔥姜蒜花椒八角辣椒爆香,辣椒最后放,可以避免炸糊 6.放入清洗干凈瀝過(guò)水的小龍蝦 7.翻炒,放入調(diào)味品 8.中火燒制 9.大火收湯,湯還剩一點(diǎn)就可以出鍋了 湖南小吃:麻辣小龍蝦
饸饹面是一種傳統(tǒng)的面食,是將和好的面團(tuán)放在饸饹床子里,用杠桿直接把面擠軋成長(zhǎng)條,放入鍋里煮熟。這種面,吃著筋滑利口,操作簡(jiǎn)便,速度快,非常適宜于大一點(diǎn)場(chǎng)面的集體就餐。饸饹面最美味的吃法就是澆上肉炸醬鹵! 山西小吃:饸饹面 饸饹面的做法 原料:豬肉餡1碗,小麥面粉300克 調(diào)料:食鹽,醬油適,醋,姜,蒜,花椒,料酒,水淀粉,小蔥,水190克 一、山西饸饹面的做法 山西人家最經(jīng)典肉炸醬鹵的做法: 豬肉餡,姜蒜切片,蔥切馬蹄形;花椒數(shù)粒;二勺土豆淀粉倒入,適量的清水混勻成水淀粉。水淀粉的作用是讓肉吃起來(lái)滑嫩 鍋中倒油,放幾?;ń氛ㄏ?。如果肉餡偏瘦,可多放些油 將肉餡倒入鍋中,大火翻炒,肉餡半白半紅時(shí)倒入少許料酒, 在放入蔥姜蒜,繼續(xù)翻炒。料酒一定要在肉沒(méi)有全變色前倒入,這樣方可去腥味 炒出蔥姜蒜的香味,并且
四川小吃:鮮香麻辣擔(dān)擔(dān)面 原料:面條 花生 豬肉 宜賓碎米適量 蒜適量 高湯1碗 白芝麻 調(diào)料:色拉油 醋 姜 花椒 干辣椒 生抽 香油 花椒油 芝麻醬 做法: 一、制作辣椒油 1.生花生入烤箱180度烤15-20分鐘 2.烤熟晾涼去皮,裝入保鮮袋敲碎 3.涼油入花椒小火燒熱 4.油熱后放入花生和芝麻不停的攪拌 5.干辣椒切碎 6.將4倒入5。一碗香酥辣椒油就做好啦,配啥都無(wú)敵啊 二、制作干肉末 1.瘦肉絞碎 2.油鍋入姜絲,放入瘦肉泥煸炒 3.倒入生抽小火炒至肉末干酥 4.像肉松的感覺(jué)即可 三、制作配菜 1.芽菜切碎;(我用了酸菜代替) 2.蒜泥備好 3.老湯一碗(上次做肉夾饃