腸炎吃什么好?腸道受損面積廣泛,會出現(xiàn)貧血、維生素缺乏等狀況。因此,患上腸炎的朋友,要給予高蛋白、高熱量飲食。在這里,親親寶貝小編推薦一道丁香酸梅湯,讓腸炎的朋友能更好吸收營養(yǎng)。
丁香酸梅湯
?、倌阈枰獪?zhǔn)備的原料……
主料:烏梅256克,山楂4克
輔料:陳皮2克,丁香1克,
調(diào)料:白砂糖1280克,桂皮6克
②這道菜該怎么制作……
1. 將烏梅,山楂洗凈后,逐個拍破,同陳皮、桂皮、丁香一道裝入紗布袋中扎口。
2. 備清水約11公升,把藥包投入水中,用旺火燒沸再轉(zhuǎn)用小火熬約30分鐘,除去藥包,靜置沉淀,濾出湯汁,加入白砂糖即可飲用。
食物相克
烏梅:忌與豬肉同食
山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/p>
丁香:丁香不可見火,畏郁金。
食譜營養(yǎng)
山楂:
山楂營養(yǎng)豐富,可以防治心血管疾病,有強(qiáng)心的作用;可以開胃消食;有活血化瘀的作用,老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲,改善睡眠,保持骨和血中的鈣的恒定,預(yù)防動脈粥樣硬化。
但山楂不宜與人參等補(bǔ)藥同時服用,一次也不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。同時山楂還能加強(qiáng)子宮的收縮,可引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
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