在慢性疾病中,冠心病是屬于很嚴(yán)重的一種,是人類健康的殺手,它主要的發(fā)病因是動脈粥樣硬化導(dǎo)致器官出現(xiàn)病變而引起的。冠心病人不僅要按時吃藥和治療,也要注意飲食的調(diào)理。冠心病吃什么調(diào)理?得了冠心病,不僅要及時去醫(yī)院治療,也要注意飲食的控制。下文介紹了冠心病的飲食食療方法。
1 經(jīng)常吃豆類
在各種豆類營養(yǎng)中,含有豐富的亞麻二烯酸,這種物質(zhì)可以降低膽固醇,和減少血液的粘稠性,對調(diào)理和治療冠心病都有很大的好處。
2 膳食纖維
膳食纖維可以幫助體內(nèi)排毒垃圾,給血管做清潔,這對保護(hù)心臟,治療冠心病有很大的好處。
3 海產(chǎn)品
專家發(fā)現(xiàn),海產(chǎn)品可以降低體內(nèi)的膽固醇,對冠心病的預(yù)防治療都有好處。冠心病吃什么好調(diào)理?經(jīng)常吃一些海產(chǎn)品,對治療冠心病有好處。
4 大蒜
大蒜有殺毒除菌的作用。大蒜有保護(hù)心臟的功效,可以降低膽固醇,預(yù)防血栓的出現(xiàn)。冠心病吃什么好調(diào)理?防治冠心病,離不開大蒜。
5 蘋果
蘋果里含有很多的食物纖維,這對清理血管里的垃圾很有好處,這樣就可以有效預(yù)防冠心病的出現(xiàn)。所以,冠心病人要經(jīng)常吃一些蘋果。
6 山楂水
用山楂來調(diào)理身體,是調(diào)理冠心病的飲食療法。取山楂30克左右,或者用新鮮的山楂來煎煮,然后喝山楂水。這種方法簡單,但是效果是很好的。
7 玉米粉粥
將適量的玉米粉用涼的白開水調(diào)開,然后當(dāng)粳米粥煮開后,放入玉米粉,再熬煮,就可以出鍋了。這種玉米粉粥是冠心病的飲食療法,常喝可以保健身體。
8 雙耳湯
用白木耳和黑木耳各自10克左右,然后泡發(fā)洗凈后,用冰糖調(diào)和,蒸1小時左右就可以出鍋了。
9 首烏粥
用30到60克的首烏,用砂鍋來煎煮,然后再與100克的粳米、3顆大棗來煮粥。早晚服用兩次。
以上就是冠心病的飲食食療方法。冠心病吃什么好?對于防治冠心病,首先就要保證少吃油膩的食物,這就可以有效避免動脈硬化的發(fā)生。冠心病飲食,要與運(yùn)動結(jié)合在一起,這樣就可以起到不錯的治療作用。
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