如果你已經(jīng)熬夜了,那就只好做補(bǔ)救措施了!煲一碗湯,滋補(bǔ)肝腎,清心潤肺,讓你緩解熬夜過后的疲勞!小編在這里為你推薦六款湯,希望讓熬夜對你造成的傷害減到最低!
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有滋陰清熱、生津止渴等功效。適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛。手足心熱者食用。
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①你需要準(zhǔn)備的原料……
每次用生地20克、鴨蛋l(fā)—2個
②這道菜該怎么制作……
加水適量隔水燉之,蛋熟后去殼,再放入汁中燉20分鐘,冰糖調(diào)味,食蛋飲汁,每日1次或每周2—3次。
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