“選購嬰幼兒奶粉記住一條最關(guān)鍵：越接近母乳的營養(yǎng)成分越好!”寧波市李惠利醫(yī)院營養(yǎng)科副主任營養(yǎng)師金科美說，母乳是寶寶最理想的食物，它可以提供所有寶寶需要的營養(yǎng)素、抗體、免疫因子等，所以在挑選奶粉的時(shí)候，把配方奶粉的營養(yǎng)成分含量數(shù)據(jù)與母乳營養(yǎng)成分含量數(shù)據(jù)相比較，相差越小，就是越接近母乳的配方奶粉。其中4個(gè)指標(biāo)可以特別關(guān)注。

 買奶粉 四個(gè)必看營養(yǎng)指標(biāo)

　　首先母乳中的鈣磷比為2：1，配方奶粉的鈣磷比值越接近2，寶寶就越容易吸收。

　　其次要看奶粉中碳水化合物的構(gòu)成，盡量選擇含乳糖的奶粉。因?yàn)槟溉闉?00%乳糖，奶粉中如果含的蔗糖(白砂糖)過高，雖然能提供較高的能量，但因?yàn)榭谖镀?，容易?dǎo)致寶寶以后嗜食甜食和蛀牙。

　　第三是看蛋白質(zhì)。對(duì)于寶寶而言，乳清蛋白是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，它容易被消化、生物利用度高，從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。母乳中乳清蛋白占蛋白質(zhì)總量高達(dá)60%，因此理想的配方奶粉應(yīng)盡可能模擬母乳的營養(yǎng)素比例。

　　第四看奶粉中脂肪的來源，盡量選擇含植物油的奶粉。很多媽媽發(fā)現(xiàn)吃母乳的孩子大便稀糊、不干硬，而有些吃奶粉的孩子則比較容易大便干燥，其實(shí)這是因?yàn)橛行┠谭壑刑砑拥氖亲貦坝?，其與鈣質(zhì)結(jié)合后，形成鈣皂，導(dǎo)致寶寶大便干燥。

　　除了看清配方奶粉的營養(yǎng)成分，還可以通過寶寶使用后的效果來得到答案。母乳喂養(yǎng)的寶寶不上火、不熱氣，營養(yǎng)成分與母乳接近的配方奶粉，在一定程度上也有相似的功效。

　　每種嬰幼兒配方奶粉的成分稍有差異，但大同小異。這是由于每個(gè)廠家所采用的營養(yǎng)配方略有差別，生產(chǎn)工藝上各有特點(diǎn)造成的。不過，成分上的微小差異，一般不會(huì)對(duì)寶寶的生長發(fā)育造成影響。只要孩子消化吸收好，生長發(fā)育正常，就是合適自身的奶粉。