目前市場上的奶粉牌子太多了,營養(yǎng)含量也不一,可根據(jù)個人的情況來選擇。懷孕以后,準媽媽的身體和心理都要經(jīng)受一場考驗,因為妊娠的反應,吃不下任何東西,可是不吃東西又怕寶寶營養(yǎng)不夠,怕寶寶不夠健康。
孕婦奶粉是在牛奶的基礎上,進一步添加了孕期所需要的營養(yǎng)成分,包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素。寶寶的營養(yǎng)來自媽媽的攝食,媽媽營養(yǎng)豐富健康,寶寶自然能夠吸收到足夠營養(yǎng)。
準媽媽懷孕都吃什么孕婦奶粉?
孕婦奶粉強化了孕婦所需要的各種維生素和礦物質(zhì),有些特別添加活性BL雙歧桿菌,可保護腸黏膜,維持腸道健內(nèi)有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好。很多準媽媽在選購孕婦奶粉時,除了對孕婦奶粉知識了解之外,還關心孕婦奶粉的排行及口碑等綜合了解之后才會選擇適合自己的孕婦奶粉。以下的相關孕婦奶粉知識供準媽媽參考。
孕媽咪缺鈣是普遍現(xiàn)象,所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉,其實這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補鈣人群配制的,其營養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營養(yǎng)需求;二是過量補鈣沒有好處,孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了,沒有必要額外補鈣。
許多媽媽會每天什么時間喝孕婦奶粉更好呢?
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