新生寶寶除了飲食就是睡眠占據(jù)大部分時間。因為寶寶在睡眠狀態(tài)中不但能夠減少能量的消耗，還能夠讓寶寶的身體器官在睡眠中穩(wěn)定發(fā)育。因此寶寶需要有一個踏實的睡眠。雅培奶粉，關注寶寶的日常健康。家長要為寶寶的睡眠質(zhì)量排除一切干擾因素。寶寶的飲食狀況、尿布或者衣物的狀況都是干擾寶寶睡眠因素。

　　首先家長要注意不要讓寶寶在睡前吃的太飽。在睡前吃的太飽不容易消化，會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。同時也不要讓寶寶餓到，寶寶半夜餓醒哭鬧，會打斷本來良好的睡眠。家長要時刻關注寶寶的情況。

　　寶寶的尿布需要及時更換，所以家長要關注寶寶的反應。寶寶感到不舒服首先會翻身擺脫，擺脫不了才會哭鬧。因此寶寶如果來回翻身，家長就需要留心寶寶是不是需要換尿布了。衣物以及被子的情況都會影響睡眠。因此家長為寶寶選擇睡衣的時候要選擇寬松一些的，不要拘著寶寶，同時被子也要配合季節(jié)，選擇合適厚度的被子。

　　雅培奶粉，關注寶寶的睡眠情況。