寶寶受涼感冒怎么辦?冬季是一個(gè)感冒頻發(fā)的季節(jié)，除此之外，寶寶因?yàn)轶w溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)育不完善，天氣少冷就有可能著涼導(dǎo)致感冒。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該做好日常護(hù)理工作，預(yù)防寶寶受涼感冒。下面，我們來(lái)了解下寶寶受涼感冒怎么辦吧!

寶寶受涼感冒：充分休息

寶寶受涼感冒了，盡量讓寶寶多休息，適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng)，別將寶寶累著。寶寶睡眠時(shí)間身體可自我調(diào)節(jié)，抵抗疾病。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。

寶寶受涼感冒：攝入足夠液體

如果孩子不想喝很多水，可以嘗試多次小口喂水、牛奶或者果汁;如果是夏季的話(huà)，家長(zhǎng)可以給大一點(diǎn)的小朋友吮吸冰塊、帶水果口味的補(bǔ)液鹽凍的冰塊。

寶寶受涼感冒：抬高頭部緩解鼻塞

寶寶受涼感冒如果出現(xiàn)鼻塞的癥狀，家長(zhǎng)可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。

千萬(wàn)不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

寶寶受涼感冒：幫助寶寶擤鼻涕

寶寶還太小，不會(huì)自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。

家長(zhǎng)可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過(guò)一會(huì)，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

寶寶受涼感冒：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)

寶寶受涼感冒了，應(yīng)該盡量保持室內(nèi)空氣流通和濕潤(rùn)?？梢杂?a href="http://gyjinsanjiao.com/shypbk/bbyp/rt/20130628_267650.html" title="加濕器" class="innerlink" target="_blank">加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

寶寶受涼感冒：帶寶寶蒸汽浴

家長(zhǎng)可以帶上寶寶一起去浴室，打開(kāi)熱水或淋浴，關(guān)上門(mén)，讓寶寶在充滿(mǎn)蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。

浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì)，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

寶寶受涼感冒：飲食療法

寶寶受涼感冒期間會(huì)沒(méi)有食欲，家長(zhǎng)應(yīng)該做一些清淡且有緩解寶寶感冒癥狀的菜給寶寶吃。

推薦食譜：

1、菜根混合湯

適合：風(fēng)寒感冒。

做法：取香菜根、蔥根、白菜根各15克，用水煮后加上適量的冰糖，趁熱讓寶寶飲用。

2、西紅柿西瓜混合汁

適合：風(fēng)熱感冒。

做法：用西紅柿、西瓜取汁，調(diào)勻后讓寶寶隨時(shí)食用。

如何預(yù)防寶寶受涼感冒

1、穿衣

堅(jiān)持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應(yīng)付了。突然變天，就趕緊加衣服，并多帶孩子曬太陽(yáng)。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗著涼，一凍就感冒。

判斷寶寶冷暖情況：

家長(zhǎng)只要摸摸寶寶的手腳，手腳暖和就說(shuō)明寶寶刺客穿的衣服是合適的。

2、飲食

飲食要清淡，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方，蘿卜煮梨水，對(duì)秋燥很好。有時(shí)間的話(huà)，每天吃一個(gè)鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開(kāi)，就堅(jiān)持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內(nèi)臟也逐步適應(yīng)溫度的變化。

小貼士：

多給寶寶吃富含維生素的食物，讓飲食均衡。

3、睡覺(jué)

保證每天12小時(shí)左右的睡眠。睡覺(jué)對(duì)孩子的體力、精力的恢復(fù)非常重要，如果連續(xù)幾天睡眠嚴(yán)重不足，孩子的抵抗力就會(huì)弱些，此時(shí)如果受風(fēng)或者飲食不調(diào)，身體不適的癥狀就容易表現(xiàn)出來(lái)。

小貼士：

家長(zhǎng)要保證寶寶每天的睡眠時(shí)間在12個(gè)小時(shí)左右。

4、運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是積極預(yù)防感冒的方法。冬季，堅(jiān)持帶孩子室內(nèi)游泳，鍛煉他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和體溫及時(shí)恢復(fù)。天冷了，室外運(yùn)動(dòng)仍然要堅(jiān)持，讓孩子的皮膚，鼻腔等都有機(jī)會(huì)感受到空氣溫度的變化，別因?yàn)槔洌筒婚_(kāi)窗戶(hù)，不帶孩子在戶(hù)外鍛煉，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。

小貼士：

加強(qiáng)寶寶的室外鍛煉，增強(qiáng)寶寶抵抗力。

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寶寶受涼感冒吃什么藥

寶寶受涼感冒吃什么藥?寶寶受涼感冒如果程度比較嚴(yán)重，如出現(xiàn)了諸如咳嗽、流鼻涕、嘔吐、發(fā)燒等癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。下面，我們來(lái)看看寶寶受涼感冒吃什么藥吧!

寶寶受涼感冒吃藥：九寶丹

具有發(fā)汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用于風(fēng)寒感冒，癥見(jiàn)怕冷發(fā)熱、頭痛肢酸、無(wú)汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰多、食欲不振等，

用量：每服1丸(每丸3克，日服2次、溫開(kāi)水送下)，周歲以?xún)?nèi)小兒酌減。

寶寶受涼感冒吃藥：妙靈丹

具有清熱解表、止咳化痰的作用。適用于小兒外感風(fēng)邪、肺胃蘊(yùn)熱引起的頭痛、發(fā)熱、怕冷、無(wú)汗或微汗、鼻塞流涕、咳嗽痰多、咽喉腫痛、氣促作喘、口渴、面赤唇紅，甚至高熱不退，出現(xiàn)驚風(fēng)抽搐等癥。此丹是治療小兒感冒發(fā)熱、咳嗽痰多的常用成藥。

用量：每服l丸(每丸重1.5克)，日服2次，薄荷煎湯或溫開(kāi)水送下。

寶寶受涼感冒吃藥：小兒感冒沖劑

能夠清熱解表，主要用于小兒感冒發(fā)熱，普通感冒、流行性感冒均可應(yīng)用。

用量：日服2次，每袋24克。1歲以?xún)?nèi)每袋分4次服，1一3歲每袋分3次服，4—7歲每袋分2次服，8—12歲每袋1次服。溫開(kāi)水沖服即可。

寶寶受涼感冒吃藥：小兒保元丹

具有清熱解表、鎮(zhèn)驚化痰之功。適用于小兒感冒風(fēng)寒、痰熱內(nèi)閉引起的：怕冷發(fā)熱、無(wú)汗、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰盛、氣促作喘、面赤唇紅，甚至高熱不退、煩躁不安、神昏抽搐等癥。

是治療小兒感冒未解、里熱熾盛引起的高熱喘促為主癥的常用中成藥。

用量：每服1丸(每丸重0.9克)，日服2次。薄荷、鉤藤煎湯或溫白開(kāi)水送下。周歲以?xún)?nèi)小兒酌減。

寶寶受涼感冒吃藥：回生救急散

簡(jiǎn)稱(chēng)救急散，大瓶重3克，小瓶重1.2克。該藥具有清熱解表、鎮(zhèn)驚化痰的作用。適用于小兒內(nèi)有積熱、傷風(fēng)感冒引起的身熱無(wú)汗、咳嗽痰盛、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、小便黃赤、煩躁不安，甚至驚風(fēng)抽搐等癥。

是治療小兒感冒發(fā)熱的常用成藥。尚可用于流感、肺炎喘嗽、隱疹不透、急熱驚風(fēng)等癥。

用量：每服0.6克，日服2次，溫開(kāi)水沖服。周歲以?xún)?nèi)小兒酌減。

寶寶受涼感冒吃藥：小兒至寶錠

簡(jiǎn)稱(chēng)至寶錠，是治療小兒感冒挾滯的常用成藥之一。該藥能夠清熱導(dǎo)滯、祛風(fēng)化痰。適用于外感風(fēng)寒、停食停乳引起的發(fā)熱、咳嗽痰多、嘔吐惡心、不思飲食、大便酸臭、手心發(fā)熱、煩躁不安，甚至神昏抽搐等癥。

用量：每丸重1.5克，每服1丸，日服2次，焦三仙煎湯或溫開(kāi)水送下。周歲以?xún)?nèi)小兒酌減。

寶寶受涼感冒吃藥：牛黃鎮(zhèn)驚丸

是治療小兒感冒挾驚的主要成藥之一。為蜜丸，每丸重1.5克。該藥具有清熱鎮(zhèn)驚、散風(fēng)化痰的功能。適用于小兒素有內(nèi)熱、感受外邪、痰熱內(nèi)閉引動(dòng)肝風(fēng)所致的頭痛無(wú)汗、高熱不止、痰涎墮盛、氣促作喘、煩躁不寧、睡中驚惕，嚴(yán)重者可出現(xiàn)神志不清、手足抽搐等癥。

用量：每服1丸，日服2次，薄荷煎湯或溫開(kāi)水送下。周歲以?xún)?nèi)小兒酌減。

寶寶受涼感冒吃藥：香蘇正胃丸

又叫香蘇正胃丹。亦為蜜丸，每丸重1.5克，是治療小兒暑濕外感兼挾傷食停乳的常用成藥。該藥具有解表和中、消食行滯的功能，只要是夏暑季節(jié)貪涼飲冷所致的發(fā)熱怕冷、嘔吐、腹瀉、不想吃飯、尿少。

用量：每次吃半丸，日服兩次。

寶寶受涼感冒吃藥：感冒清熱沖劑

適用藥物：這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。

用量：開(kāi)水沖服，每次半包，每日兩次。

寶寶用藥注意事項(xiàng)

盡量別輸液：

有不少家長(zhǎng)認(rèn)為打點(diǎn)滴治感冒效果好，但是這種治療方法也有不少不良反應(yīng)，甚則引起交叉感染。其實(shí)，對(duì)于有發(fā)熱的孩子，最好是根據(jù)病情合理選擇用藥的方式，原則是能吃藥不打針，能打針不輸液。

禁用成人藥：

有些家長(zhǎng)在孩子感冒后，經(jīng)常給孩子服用成人感冒藥，殊不知，因?yàn)樾禾厥獾捏w質(zhì)，往往會(huì)產(chǎn)生一些意想不到的副作用，如“速效傷風(fēng)膠囊”、“感冒通”、“安痛定”等藥，對(duì)骨髓造血系統(tǒng)可產(chǎn)生抑制作用，影響小兒血細(xì)胞的生成，導(dǎo)致白細(xì)胞減少及粒細(xì)胞缺乏，降低小兒的免疫力，有的可引起中毒性肝損壞。

用藥別太早：

孩子剛剛流點(diǎn)清鼻涕，或者咳嗽?xún)陕?，家長(zhǎng)就立即給吃上藥或馬上看醫(yī)生，而且大多數(shù)家長(zhǎng)愿意選擇患兒很多的大醫(yī)院。結(jié)果，本來(lái)無(wú)礙的輕微感冒，可能由于“保暖”太過(guò)，或者周?chē)际怯胁〉暮⒆咏徊娓腥荆兂芍馗忻?。所以如果孩子不發(fā)燒，吃、拉、撒都正常，不要急于吃藥和看醫(yī)生。

忌用抗生素：

小兒感冒多是由病毒所引起，使用抗生素往往無(wú)效，但在下列情況下，可考慮合用抗生素：服用抗病毒藥物不能退熱;預(yù)防6月齡以下嬰兒發(fā)生繼發(fā)性細(xì)菌感染;血液檢查白細(xì)胞數(shù)明顯增高;經(jīng)?；急馓殷w炎;出現(xiàn)支氣管炎或肺炎。

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寶寶受涼感冒小偏方

寶寶受涼感冒偏方有哪些?寶寶受涼感冒是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中常見(jiàn)疾病，家長(zhǎng)不需要太過(guò)擔(dān)心。當(dāng)寶寶受涼感冒后，家長(zhǎng)不應(yīng)該馬上給寶寶吃感冒藥，藥物的副作用明顯，會(huì)給寶寶健康帶來(lái)危害。這時(shí)候家長(zhǎng)可以使用一些食療偏方來(lái)緩解寶寶感冒的癥狀。

寶寶受涼感冒食療偏方：生姜蘿卜湯

食材：生姜絲25克，蘿卜絲50克，紅糖適量。

做法：將生姜洗凈切絲，蘿卜洗凈切絲，加入適量水煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗后即愈。

功效：蘿卜具有治療病毒感冒、傷風(fēng)感冒、胃腸感冒、食物中毒之功效，對(duì)于預(yù)防和治療感冒有獨(dú)特的作用。

寶寶受涼感冒食療偏方：枸杞雪梨湯

食材：枸杞100克，雪梨3-4個(gè)，冰糖50克。

做法：將雪梨洗凈去皮，切成小塊;將3大碗水倒入煮鍋，煮沸后加入雪梨塊和枸杞;最后用小火燜3-5分鐘后加入冰糖，待冰糖完全融化后即可食用。

功效：枸杞具有養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的作用，梨有生津止渴、清熱止咳的功效，這款湯對(duì)于風(fēng)熱感冒有不錯(cuò)的緩解作用。

寶寶受涼感冒食療偏方：蔥姜糯米粥

材料：蔥、姜末各15克，糯米100克，醋30毫升。

做法：將生姜搗碎，糯米淘洗干凈;先加水500毫升，將糯米熬粥;待粥快熟時(shí)，下入蔥、姜、醋，繼續(xù)熬煮;熟后，趁熱飲用，以頻頻出汗。如果感到胃飽脹不適，則可以不加糯米，單用蔥姜熱飲。

作用：有利于治療風(fēng)寒型感冒。

寶寶受涼感冒食療偏方：清燉雞湯

材料：母雞半只，姜片料酒醋少許，鹽，紅棗一顆。

做法：取半只母雞，在燒開(kāi)的水里稍稍飛一下水即可;將雞放入鍋內(nèi)，加滿(mǎn)水，姜片，少許料酒，醋，紅棗一顆，蓋上鍋蓋，大火燒開(kāi)后燉一個(gè)小時(shí)左右即可。最后放入調(diào)味料。

作用：喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。

寶寶受涼感冒食療偏方：香菜蔥白湯

材料：香菜15克，蔥白15根，生姜9克

做法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。每日2次，連服2～3日。

功效：風(fēng)寒感冒主要是寒氣入體所致，所以在飲食方面應(yīng)該注意溫?zé)?。蔥白性溫味辛，辛味食物具有祛風(fēng)散寒的作用，能調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，能治療和預(yù)防風(fēng)寒感冒的發(fā)生。

寶寶受涼感冒蔬菜食療：洋蔥

洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。

寶寶受涼感冒蔬菜食療：大蒜

大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的作用。

寶寶受涼感冒蔬菜食療：南瓜

南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解因受涼感冒引發(fā)的病毒的作用。

寶寶受涼感冒蔬菜食療：胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的維生素A，是機(jī)體生長(zhǎng)的要素，有助于細(xì)胞增殖與生長(zhǎng)，胡蘿卜中還含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，化解便秘。胡蘿卜中的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)換成維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，對(duì)寶寶受涼引起的感冒具有抵抗力。

寶寶受涼感冒蔬菜食療：大白菜

大白菜中含有豐富的多種維生素、膳食纖維，是營(yíng)養(yǎng)極其豐富的蔬菜之一，不僅能夠增強(qiáng)食欲，幫助消化，還能夠增強(qiáng)人體的抗病能力能清熱解毒、化痰止咳。

寶寶受涼感冒水果食療：梨子

梨有生津止渴、清熱止咳的功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。可以將梨與川貝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用。

寶寶受涼感冒水果食療：蘋(píng)果

蘋(píng)果中含有豐富的維生素C，其中還含有豐富的鉀，能幫助調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡，對(duì)于受涼感冒的寶寶有不錯(cuò)的緩解作用。蘋(píng)果中還含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康復(fù)?？缮蕴O(píng)果或者將其榨汁飲用。

寶寶受涼感冒水果食療：菠蘿

菠蘿中含有有機(jī)酸以及B族維生素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解暑、生津止渴、開(kāi)胃消食等作用，非常適合感冒的寶寶食用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。寶寶受涼出現(xiàn)輕度感冒時(shí)，可飲用一杯新鮮的菠蘿汁。

寶寶受涼感冒水果食療：柚子

柚子性寒，味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過(guò)量食用。

寶寶受涼感冒水果食療：葡萄

葡萄中含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵多種人體所必須的元素，同時(shí)還含有人體必須的氨基酸。葡萄含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使其失去傳染疾病的能力，對(duì)于感冒的康復(fù)有不錯(cuò)的作用，同時(shí)還能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。

寶寶受涼感冒水果食療：甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有利咽喉的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

寶寶感冒飲食注意事項(xiàng)

寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長(zhǎng)的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力，同時(shí)許多食物對(duì)寶寶感冒的防治都有很好的效果。

清淡食物：

寶寶受涼感冒后很容易出現(xiàn)惡心、食欲降低的現(xiàn)象，因此媽媽給寶寶準(zhǔn)備的食物要以清淡為主。清淡食物能夠提高寶寶食欲，避免營(yíng)養(yǎng)與元素?cái)z入不足。

流質(zhì)食物：

寶寶受涼感冒后腸胃的消化能力降低，很多食物都會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。因此，感冒時(shí)寶寶的食物要以流質(zhì)為主，同時(shí)可以搭配富含維生素的果汁等飲品。

少食多餐：

寶寶受涼感冒后，媽媽不要強(qiáng)求寶寶進(jìn)食，這會(huì)導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。媽媽可以增加寶寶進(jìn)食次數(shù)，不要強(qiáng)求寶寶每次都吃得很飽。

營(yíng)養(yǎng)均衡：

寶寶受涼感冒后，媽媽不要為了增加寶寶營(yíng)養(yǎng)而大補(bǔ)特補(bǔ)，而應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。寶寶食物在以清淡為主的前提下，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I(yíng)養(yǎng)豐富的魚(yú)、肉等食物，同時(shí)搭配蘋(píng)果汁等飲料。

適量補(bǔ)水：

受涼感冒后的寶寶身體內(nèi)部的水分流失較多，因此媽媽要注意及時(shí)、適當(dāng)?shù)臑閷殞氀a(bǔ)充水分。媽媽不要一次讓寶寶補(bǔ)充大量的水分，可以分多次補(bǔ)充水分。媽媽給寶寶準(zhǔn)備的水溫度不要太高，水溫在30℃—36℃之間。

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