對(duì)于老年人而言，治療便秘需要謹(jǐn)慎，避免藥物治療不徹底以及不理想的狀態(tài)出現(xiàn)。下面從飲食上為老人便秘患者介紹一些護(hù)理要點(diǎn)!

　　◆老年人多便秘，應(yīng)多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。

　　◆ 鍛練身體，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開(kāi)始向上、向左，再向下順時(shí)針?lè)较虬茨?，每?～3次，每次10～20回，甚有效果。

　　◆ 便秘可為某種疾病的癥狀，要及時(shí)治療痔瘡等肛周疾病，警惕結(jié)腸癌。

　　◆ 使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉藥，并避免用強(qiáng)烈的瀉藥。

　　◆ 安全的使用水蘇糖治療老人便秘，高含量的水蘇糖才可達(dá)到治愈效果。

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