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            熬夜想吃東西?推薦三款不會發(fā)胖的養(yǎng)生餐

            2012年08月25日 23:32閱讀次數(shù):270
            熬夜,很容易就會餓了,然后就會吃更多的東西,也就會增加肥胖的可能。小編為你準(zhǔn)備了三種吃完都不會發(fā)胖的養(yǎng)生餐,讓你熬夜更有能量。

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              炒蘑菇

              (1)將生香菇、金針菇、松茸和洋菇等用鐵弗龍鍋炒。

              (2)菇類炒軟后,灑上胡椒,再加點奶油。

              (3)食用時可淋點醬油,味道更鮮美。

              這道菜含豐富的食物纖維及礦物質(zhì),非常適合當(dāng)宵夜。

            熬夜不肥餐

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