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            春季該如何養(yǎng)生?春季養(yǎng)生重在清火

            2013年08月28日 09:55閱讀次數(shù):160
            春季天氣潮濕,特別在冬春交替之際,天氣多變,人體的濕毒邪氣旺盛。人們?cè)诖杭緫?yīng)該如何養(yǎng)生,才能預(yù)防口感舌燥、口角生瘡等疾病呢?

              春季天氣潮濕,特別在冬春交替之際,天氣多變,人體的濕毒邪氣旺盛。人們?cè)诖杭緫?yīng)該如何養(yǎng)生,才能預(yù)防口感舌燥、口角生瘡等疾病呢?

              早春養(yǎng)生,清火很重要

              中醫(yī)上講,春季是人體陽氣生發(fā)的季節(jié)。所謂陽氣生發(fā),就是循環(huán)代謝水平的提高。當(dāng)人體循環(huán)代謝水平陡升,人體各個(gè)臟器還沒有適應(yīng),反映到人體的外表,就是所謂的春火。而春天之火,往往不是一個(gè)臟器問題的反映。比如眼睛干澀不適,是肝火的表現(xiàn);咽喉腫痛,則說明肺臟有火;便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發(fā)的抑郁癥,在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中被稱為心經(jīng)燥熱……上火不是什么大毛病,但多個(gè)臟器之火,會(huì)造成人體免疫力的下降,所以我們對(duì)早春之火,不能掉以輕心。

            春季養(yǎng)生 重在清火

              清春火,必須全面調(diào)理臟腑運(yùn)行

              既然春火的特點(diǎn),就是多臟器內(nèi)熱的反映,那么早春清火,當(dāng)然也應(yīng)該綜合調(diào)理五臟六腑。京都念慈菴最新推出的靈芝洋參蜜膏,是一個(gè)調(diào)理多臟腑功能的產(chǎn)品,特別適合春季里滋陰去火,調(diào)理身體。我們都知道,淋巴液,是人體必需的體液,是臟腑的“潤滑劑”。陽氣回升,人體臟腑運(yùn)動(dòng)加速了,就需要更高的潤滑水平。念慈菴靈芝洋參蜜膏的作用,是激活心肺肝腎等多個(gè)臟腑的淋巴循環(huán),強(qiáng)化臟器自我修復(fù)功能。多了滋潤保護(hù),春火問題才會(huì)在根本上得到改善。

              清春火,忌用寒涼

              春天雖然有火,但春天去火,卻不宜用寒涼藥物。這又是為什么呢?因?yàn)榇禾飚吘故顷枤獬跎募竟?jié),陽氣雖升但并未盛大,如果用寒涼藥物去火,很可能會(huì)打壓初生的陽氣。那造成的傷害,很可能超過“春火”本身。去火不傷身,這是春季去火用藥的一個(gè)重要原則。

              念慈菴靈芝洋參蜜膏,采用靈芝、洋參、玉竹、菊花這四味食品級(jí)的原料,經(jīng)念慈菴獨(dú)有蜜煉工藝加工而成。靈芝、洋參、玉竹、菊花、蜂蜜,都是我們?nèi)粘I钪凶畛S玫娘嬈?,好多人都有拿它們泡茶的?xí)慣。這些安全性達(dá)到食品級(jí)的藥物,正是日常保健的最佳選擇,它調(diào)理臟腑而不會(huì)干擾人體元?dú)膺\(yùn)行,滋潤去火卻不會(huì)損傷元陽。尤其是婦女和老人,本身體質(zhì)相對(duì)偏弱,清春火,更是需要這種溫和的滋潤。

              清春火,健康新一年

              俗話說,一年之計(jì)在于春,清除春火,也是一年健康的關(guān)鍵。早春時(shí)節(jié)有效清除春火,它的意義,可不僅僅是解決一些口角生瘡、眼澀目赤之類的表面問題,更重要的在于清除臟腑運(yùn)行的障礙。這樣,隨著氣溫升高,新陳代謝水平進(jìn)一步提高,臟器負(fù)荷加大后,才不會(huì)出現(xiàn)大問題。靈芝洋參蜜膏針對(duì)多個(gè)臟器的調(diào)理功能,能夠強(qiáng)化臟器的自我修復(fù),這對(duì)于一年的健康,都有關(guān)鍵的意義。

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