春季養(yǎng)生喝杯茶，可以有效預(yù)防各種疾病，調(diào)養(yǎng)身體。春季適宜喝這5種花茶，并且適合各種體制的人。一起來看看吧！

　　茉莉花茶：喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛;對于女性的生理機(jī)能也有幫助，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。

　　菊花茶：菊花有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。有減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效。

春季養(yǎng)生推薦5種花茶

　　金銀花茶：具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥。

　　玫瑰花茶：含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)。

　　槐花茶：由于槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。

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