dha什么牌子好
DHA(腦黃金),相信大家都不陌生,大部分人對(duì)它的印象就是“益智”二字。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,占大腦總脂肪酸的35% - 45%,約占視網(wǎng)膜50%。胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,因此給孕婦和嬰幼兒需要科學(xué)合理得補(bǔ)充DHA。
目前的生產(chǎn)DHA產(chǎn)品的品牌比較多,一般分成孕婦裝和嬰童裝兩類(lèi),分別是給孕婦和嬰幼兒服用的。那什么牌子的DHA好呢?這并無(wú)絕對(duì)答案,適合的才是最好的??诒唾|(zhì)量都獲得比較多好評(píng)的品牌有智靈通、樂(lè)佳拉米小熊、斯利安、修正、優(yōu)生媽咪、金奇仕等。
目前市場(chǎng)上DHA品牌眾多,孕婦DHA 什么牌子好呢?比較受到準(zhǔn)媽媽青睞的有湯臣倍健、紐曼斯、智靈通等品牌。
1.湯臣倍健DHA軟膠囊是以高科技萃取深海魚(yú)體內(nèi)的純天然DHA為原料,并添加AA成份,幫助孕媽。
2.紐曼斯海藻DHA(孕婦裝)采用純天然海藻,植物性DHA,補(bǔ)充因補(bǔ)充DHA。孕育寶寶而大量流失的DHA,同時(shí)也促進(jìn)準(zhǔn)媽媽的胎兒的腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜發(fā)育?! ?.智靈通DHA迪兒軟膠囊(孕育型)含有DHA藻油、抗壞血酸棕櫚酯、明膠、甘油等成分,幫助媽媽補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)全面,同時(shí)也能有效提高寶寶智力及視力發(fā)育水平。
網(wǎng)友媽媽試用后反映,服用湯臣倍健DHA軟膠囊后,孕期反應(yīng)少很多,對(duì)寶寶也好;而紐曼斯的產(chǎn)品細(xì)分人群比較細(xì)致。DHA主要是從深海魚(yú)類(lèi)中提取的,因此會(huì)帶有一定的腥味,建議媽媽們?cè)衅谶€是慎重DHA產(chǎn)品,否則可能會(huì)有嚴(yán)重嘔吐等現(xiàn)象。多吃干果、魚(yú)類(lèi)同樣可以得到補(bǔ)充。
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嬰兒DHA產(chǎn)品中用戶評(píng)價(jià)比較好的品牌有樂(lè)佳拉米小熊、金奇仕、修正。其中最受小寶寶們青睞的當(dāng)數(shù)樂(lè)佳拉米小熊的DHA軟糖。
1. 樂(lè)佳拉米小熊DHA軟糖
這款DHA軟糖是太平洋親子網(wǎng)用品庫(kù)中評(píng)論數(shù)最多的DHA產(chǎn)品,也是評(píng)分最高的產(chǎn)品之一。這款軟糖的主成分選用的是美國(guó)進(jìn)口的藻油DHA,DHA含量為5mg/粒 (DHA的純度高、EPA含量低、腥味淡)。除了主成分藻油DHA外,輔料為果汁,含量高達(dá)65%,融合了水果營(yíng)養(yǎng),并且起到改善口味的作用;還添加了膽堿、葉黃素和益生元等成分,為大腦、視覺(jué)、消化系統(tǒng)都提供了一定的營(yíng)養(yǎng)。
2.金奇仕嬰幼兒乳鈣DHA膠囊
金奇仕產(chǎn)品產(chǎn)自挪威,原料采用藻油DHA,加上天然乳鈣配方雙重功效促進(jìn)大腦和視力發(fā)育、安全性高。而其比例科學(xué),鈣磷比接近母乳,更利于寶寶吸收和成骨。淡淡橙香味,寶寶容易接受。
影響胎兒大腦發(fā)育
孕期, DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿 5 個(gè)月后,如人為地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激,會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突,這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的 DHA 。
視網(wǎng)膜光感細(xì)胞成熟對(duì)比促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟
DHA 不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響,而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過(guò)攝入富含a-亞麻酸的食物來(lái)提高a- 亞麻酸的含量,利用母血中的 a- 亞麻酸合成 DHA ,然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜,使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。
增進(jìn)大腦細(xì)胞之發(fā)育
在大腦皮質(zhì)中,DHA是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成份,亦是細(xì)胞膜形成的主要成份,大部分
貝茲實(shí)驗(yàn)的DHA不會(huì)被胃液所消化,而直接進(jìn)入血液,被肝或腦等器官吸收,而EPA及次亞麻油酸卻不被吸收,主要原因是由于DHA可經(jīng)由血腦屏障進(jìn)入腦細(xì)胞,而同是屬不飽和脂肪酸的EPA及次亞麻油酸卻無(wú)法通過(guò)血腦屏障被腦吸收。
減少產(chǎn)后抑郁
研究顯示,我國(guó)50-75%的女性都隨著孩子的出生經(jīng)歷一段產(chǎn)后抑郁,10%-15%的新媽媽會(huì)變得很強(qiáng)烈,被專(zhuān)門(mén)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)為“產(chǎn)后抑郁癥”。產(chǎn)后抑郁不僅會(huì)嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦的身體健康,而且會(huì)影響寶寶的發(fā)育,導(dǎo)致嬰兒發(fā)生情感障礙、行為異常。足量DHA可減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
用于癌癥治療
據(jù)一篇發(fā)表于《FASEB Journal》三月版的研究報(bào)告,瑞典科學(xué)家發(fā)現(xiàn),深海魚(yú)中所富含的ω-3脂肪酸和二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid,DHA)及其衍生物在機(jī)體中能夠殺死神經(jīng)母細(xì)胞瘤癌細(xì)胞。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)或許為多種癌癥——如神經(jīng)母細(xì)胞瘤、髓母細(xì)胞瘤、結(jié)腸癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治療方法。
在該研究中,科學(xué)家使DHA從神經(jīng)系統(tǒng)中轉(zhuǎn)移到髓母細(xì)胞瘤中,當(dāng)DHA在細(xì)胞內(nèi)代謝后,再對(duì)細(xì)胞中的副產(chǎn)物進(jìn)行分析。隨后科學(xué)家研究了DHA及其衍生物對(duì)癌細(xì)胞生長(zhǎng)的影響。研究結(jié)果表明,DHA殺死了所有的癌細(xì)胞,而且由DHA衍生物產(chǎn)生的毒性比DHA本身更能有效地殺死癌細(xì)胞。這表明,DHA或可成為一種新的治療神經(jīng)母細(xì)胞瘤或其他癌癥的新藥物。
FASEB雜志主編Gerald Weissmann稱(chēng),這項(xiàng)研究對(duì)治療癌癥有重要意義,由于DHA在保護(hù)人體健康上的重要作用,未來(lái)可根據(jù)DHA及其衍生物研制一類(lèi)新的抗癌藥物。
抑制發(fā)炎
DHA會(huì)抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成,所以具有消炎作用。
降低血脂肪、預(yù)防心臟血管疾病
DHA可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預(yù)防血栓的形成。
改善老人癡呆
由于隨著年齡的增長(zhǎng),腦中的DHA就會(huì)逐漸減少,也就是說(shuō)容易引起腦部功能的退化。事實(shí)上,腦細(xì)胞在二至三歲前會(huì)不斷的成長(zhǎng),長(zhǎng)大成人后,則會(huì)逐漸減少,根據(jù)調(diào)查,在二十至三十歲時(shí),腦細(xì)胞會(huì)以十萬(wàn)個(gè)的比率逐漸減少,雖然如此,DHA仍具有使剩下的腦細(xì)胞活性化的力量,充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力。
抑制流感病毒復(fù)制
近日,日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授今井由美子等研究團(tuán)隊(duì),通過(guò)小鼠實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)魚(yú)油富含的二十二碳六烯酸(DHA)中相關(guān)成分,可有效抑制流感病毒繁殖。這一研究成果對(duì)研究有效治療重癥流感藥物很有意義。該研究成果已被發(fā)表在3月8日發(fā)行的《細(xì)胞》(Cell)雜志上。
新物質(zhì)是DHA在體內(nèi)代謝時(shí)出現(xiàn)的“保護(hù)素D1”(PD1)?,F(xiàn)有的抗流感藥物在發(fā)病48小時(shí)、癥狀加劇后,效果就會(huì)減弱。研究團(tuán)隊(duì)確認(rèn)了多數(shù)脂質(zhì)代謝物中擁有抑制流感病毒繁殖的物質(zhì),PD1與以往的藥物不同具有抑制流感病毒的結(jié)構(gòu)。研究小組給患了重度流感的實(shí)驗(yàn)鼠注射抗流感治療藥物帕拉米韋后,實(shí)驗(yàn)鼠在18天后的生存率只有不到40%。但是,若同時(shí)使用帕拉米韋和PD1,實(shí)驗(yàn)鼠的生存率達(dá)到100%。
延長(zhǎng)妊娠期預(yù)防早產(chǎn)
孕期補(bǔ)充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長(zhǎng)1.6~2.6天,對(duì)于有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的婦女有延長(zhǎng)妊娠期的功效。
促進(jìn)PS(磷脂酰絲氨酸)的吸收
孕期可以再DHA基礎(chǔ)上適量增補(bǔ)PS(磷脂酰絲氨酸),不僅可以與DHA協(xié)同作用,互相促進(jìn)吸收外,還能有效的緩解孕期不良情緒,減輕壓力,同時(shí)也能降低孕產(chǎn)期抑郁癥的發(fā)生。適量補(bǔ)充PS(磷脂酰絲氨酸)目前已經(jīng)被國(guó)際認(rèn)可,也被美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局FDA通過(guò)GRAS認(rèn)定。
1、 抗衰老
通過(guò)觸發(fā)線粒體酶作用恢復(fù)和平衡受老化影響的細(xì)胞線粒體能量,減少表面皺紋,提升緊致度和膚色。
促進(jìn)ATP的合成防止內(nèi)部老化的同時(shí)保護(hù)皮膚避免自由基、化學(xué)物質(zhì)和污染導(dǎo)致的外部老化。
能重建皮膚結(jié)締組織,保持皮膚的彈性和緊致性,也保護(hù)和優(yōu)化皮膚細(xì)胞的新陳代謝。具有皮膚重建、身體緊致、脂肪分解、舒緩肌膚、抗抗水腫等功效。
其含特有的羥基基團(tuán)是成纖維細(xì)胞形成膠原蛋白的重要原料之一,二十二碳六烯酸有助于膠原蛋白的形成,幫助皮膚修復(fù)和再生,所以DHA在抗皺、提拉緊膚等產(chǎn)品有顯著功效,還可改善(特別是眼周,面部)的微循環(huán),有效減少黑眼圈、浮腫,緊實(shí)皮膚。
2、 保濕作用
DHA能夠通過(guò)促進(jìn)表皮層的更新和提高它的不滲透性來(lái)重組皮脂屏障作用。
天然來(lái)源的保濕和重建皮膚結(jié)構(gòu)體系,促進(jìn)GAGs含量增加,提高表皮水分含量,促進(jìn)神經(jīng)酰胺合成,加強(qiáng)皮膚屏障作用,減少水分流失。
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