奶粉用多少度的水沖最好
2020年07月30日 11:30閱讀次數(shù)：895
給寶寶沖奶粉，也許大家會覺得這是再簡單不過的事情了，有什么好說的？其實不然，你知道給寶寶沖泡奶粉用讀多少度的水溫最合適嗎？
給寶寶沖奶粉，也許大家會覺得這是再簡單不過的事情了，有什么好說的？其實不然，你知道給寶寶沖泡奶粉用讀多少度的水溫最合適嗎？大部分的媽媽都說奶粉是要用 40℃ 的水來沖泡的，但是也有人說一定要用 70 度以上的水來沖泡。到底哪一個才是沖泡奶粉正確的溫度呢?
沖泡奶粉用 40℃ 還是 70℃ 的水沖？
兩種水溫都可以。
70℃ 水溫沖泡奶粉——安全等級高
用 70℃ 的水溫沖泡奶粉，主要是為了預(yù)防阪崎腸桿菌等致病菌污染的風(fēng)險。
雖然聽上去很可怕，但坂崎腸桿菌感染發(fā)病率并不高，根據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，大約每 10 萬名嬰兒才有一例感染，發(fā)病率僅為 1 / 100000 。
對于廣大健康的足月兒來說，阪崎腸桿菌的感染發(fā)病率真的非常非常低。
聯(lián)合國糧農(nóng)組織（FAO）和世界衛(wèi)生組織（WHO）在 2007 年合編了《安全制備、貯存和操作嬰兒配方奶粉指導(dǎo)原則》，里面提到，阪崎腸桿菌的適宜生長溫度在 37℃～43℃ 之間，用 70℃ 的水沖調(diào)奶粉可以殺死奶粉中任何阪崎腸桿菌。
這就意味著，要預(yù)防阪崎腸桿菌，就用 70℃ 以上的水沖泡奶粉，而且沖泡好后 2 小時內(nèi)，寶寶必須要喝掉。
注意：用70℃水沖的奶不能馬上讓孩子喝（會導(dǎo)致燙傷），可以把奶瓶的下半部放到水龍頭下沖，或在冷水、冰水里浸泡，使配方奶快速降到可以喝的溫度。喂奶給嬰兒喝之前，先把少量奶滴到你的手腕內(nèi)側(cè)，感覺溫?zé)峋涂梢院?，感覺燙就不行。
40℃ 水溫沖泡奶粉——營養(yǎng)流失小更方便
40℃ 沖泡奶粉，這個溫度沖完可以馬上給娃喝，不必晾涼，或等到娃餓了，不用再沖奶、安撫寶寶、等奶涼、再喂那么繁瑣。
其實兩種溫度在營養(yǎng)成分的保留上也沒太多差異。媽媽根據(jù)奶粉罐上建議的水溫沖調(diào)即可。此外，媽媽也可以結(jié)合實際情況靈活變動。如果是即沖即喝，那用40℃的水沖泡再好不過；如果打算沖完過會兒再喝，選擇 70℃的水沖泡就更合適。寶媽現(xiàn)在對“給寶寶沖泡奶粉用多少度的水合適”有把握了嗎？
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