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            科學飲水可戒煙

            2012年08月28日 15:26閱讀次數(shù):337
            你聽過喝水也可以戒煙嗎?抽煙的你或許會被家人要求戒煙,因為吸煙有害健康,你的家人抽二手煙,也會危害到健康。那么這個喝水戒煙的方法或者會適合煙癮重的你。

              你聽過喝水也可以戒煙嗎?抽煙的你或許會被家人要求戒煙,因為吸煙有害健康,你的家人抽二手煙,也會危害到健康。那么這個科學喝水戒煙的方法或者會適合煙癮重的你。

              為了能徹底戒掉吸煙的壞毛病,可以每天早晨提前30分鐘起床,慢慢喝上一杯水。每天喝5杯,在3次就餐之間,如果感到空腹或想吸煙,就先慢慢地喝上一杯水,這會幫助身體新陳代謝,不僅可消除空腹感,打消掉吸煙的念頭還會感到水特別好喝,吸煙有害健康,戒不掉煙不是借口!

            戒煙 喝水

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