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情況一：寶寶的嘴角出現(xiàn)了干皮白茬 你家的寶寶有沒有出現(xiàn)過這種情況，嘴角出現(xiàn)了干皮，而且還有白茬。這種情況下面，媽媽們可要注意，這種情況出現(xiàn)，說明寶寶脾臟內(nèi)有“火氣”，媽媽們要及時給寶寶吃些清涼解毒的食品，給寶寶滅火。媽媽們要是忽視下去，嚴重會導致寶寶會口舌生瘡。 情況二：寶寶的手心經(jīng)常出汗 媽媽們喜不喜歡摸摸自己寶寶的小手掌，觀察一下寶寶手掌的出汗情況。其實手心出汗是與身體內(nèi)分泌有關系。一般情況下，寶寶手心出汗應該是濕涼的，如果媽媽們經(jīng)常摸到寶寶手心的汗是熱的話，寶寶有可能是體內(nèi)有虛火在燒。這時候媽媽們可要注意好飲食，尤其是海帶香蕉這些食物不能給寶寶吃。 情況三：寶寶的便便變硬了 其實這是最直觀的看寶寶有沒有上火的情況。如果寶寶在便秘的情況下面，那么肯定是上火了。如果寶寶不便秘，但是便便變得很硬，而且很臭，這時候媽媽們可要給寶寶吃一些降火的東西，牛奶也不要沖

　　秋天來了，整個樹葉都落了，隨之而來的是寶寶腹瀉會更加的頻繁，那么秋季怎樣防范寶寶腹瀉呢，媽媽需要做什么呢?不知道的媽媽跟著小編一起學習下秋季怎樣防范寶寶腹瀉吧，讓你的寶寶更加舒服度過整個秋天。 　　1.關注寶寶秋季腹瀉 　　秋天到來了，季節(jié)交替氣溫多變，此時寶寶易腹瀉、引發(fā)感冒、扁桃腺炎、氣管炎以及肺炎等疾病。特別是1歲以下的寶寶，秋季易發(fā)生腹瀉疾病，據(jù)權威數(shù)據(jù)統(tǒng)計，全世界每年死于腹瀉的兒童高達500～1800萬。廣大兒童專家呼吁做好夏秋交季寶寶腹瀉預防刻不容緩! 　　2.了解寶寶秋季腹瀉 　　秋季腹瀉主要是由輪狀病毒感染引起的。一般常見于6個月～2歲的嬰幼兒，這個階段的寶寶由于胃腸功能較弱，抵抗力差，容易感染此病毒。輪狀病毒主要在秋冬季流行，具有傳染性，一般是通過糞便和口途徑傳播。 　　嬰幼兒秋季腹瀉的發(fā)病率僅次于急性呼吸道感染，嚴重時可導致脫水和電解質平衡紊亂，引發(fā)腦

蘿卜 蘿卜含有較多的水分、維生素C和一定量的鈣、磷、碳水化合物，還含有少量的蛋白質、鐵等有益成分，具有清熱化痰的功效，初秋吃蘿卜，能祛除盛夏時節(jié)心中的虛火，并迅速恢復元氣。生吃具有止渴、清內(nèi)熱作用，熟食可消食健脾。蘿卜能夠調(diào)理脾胃，對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。 維生素A 寶寶秋季容易患呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病，而維生素A則是保持這兩大系統(tǒng)健康的必備營養(yǎng)素，因此媽媽們一定不能忽略了這個特殊的。為寶寶補充足量的維生素A，需要食補和藥補互相輔助。櫻桃、香蕉、荔枝等水果，薺菜、番茄、菠菜等蔬菜以及豬肉、雞肉、魚類等動物類都是不錯的補充維生素A的食物。 此外，富含維生素A的維生素AD制劑(俗稱魚肝油)則是最適合寶寶來服用的安全藥品。媽媽們可以選擇醫(yī)生推薦且大多數(shù)媽媽們普遍認可的

不要單純喂養(yǎng)葡萄糖 純喂葡萄糖，這樣容易出現(xiàn)電解質紊亂。 孩子腹瀉的次數(shù)比較多，家長喂水可以喂一些葡萄糖水，但是糖不要放得太多。實際上我們的口服補液鹽里面不僅僅是鹽，里面也有葡萄糖。 加點鹽水，稀釋糖份。 可以加一點鹽水，一千毫升加一啤酒瓶蓋的鹽，也可以加一點點葡萄糖改變一下口味，喝起來有一點甜咸口味。不加鹽的話，寶寶雖然喂了很多水，尿很多，但是可能出現(xiàn)低鈉休克等等改變。 喂養(yǎng)葡萄糖水要適量 拉肚子喝葡萄糖在臨床上可以補充能量等作用，但是需要適量，對于年紀小的寶寶，身體不能代謝太多的糖分，年紀稍大的小孩，更多的糖分容易釀成糖尿病等疾病。

　　天氣雖然還很炎熱，但是立秋節(jié)氣過了，晝夜溫差也變大了。對于抵抗力比較低的寶寶來說，要注意秋季的養(yǎng)生，增加免疫力，飲食要注意防噪滋潤喔。 　　這個時候寶寶的飲食要如何調(diào)整呢，當然要以潤燥為主，除了平日要多喝水，還可以進食些具有潤肺生津、養(yǎng)陰潤燥作用的食物，如藕、百合、板栗、紅棗、銀耳、山藥、荸薺等。為了增強肝臟的功能，可以給寶寶吃酸味的水果和蔬菜，如桔子、獼猴桃和番茄等。另外，一些夏天熱門的涼性瓜果，像西瓜、香瓜、黃瓜等，就別吃那么多了，以防傷了脾胃。“秋老虎”要來了，媽媽注意啦。 　　立秋食補：蓮子銀耳薏米湯 　　食材： 　　薏米蓮子適量、銀耳適量、枸杞子適量、冰糖適量、水適量 　　做法： 　　1、將薏米、銀耳去根洗凈后分別用清水浸泡。 　　2、薏米、蓮子、銀耳倒入高壓鍋內(nèi)加入適量的水，待高壓鍋上氣后壓縮機35分鐘。 　　3、壓好后的湯加入

不要急于加衣 立秋之后，天氣會稍稍降溫，尤其是在國慶節(jié)過后，天氣逐漸降溫。此時父母不要急于給寶寶加衣服，衣服加得過急，寶寶會捂出汗，出汗如果沒有及時發(fā)現(xiàn)或是沒有及時更換衣物，等到汗被皮膚吸干，孩子不知不覺就感冒了，一開始讓寶寶適當凍一凍有好處。孩子天生好動，他們動來動去，比大人活動量要大，如果衣服加得過早，反而容易導致孩子感冒。 保持頭部散熱 父母給孩子穿衣要注意不要捂住孩子的頭部和脖子太高，這些會引起寶寶不適，導致頭暈多汗，引起寶寶不適。寶寶穿衣最好是棉制品，溫和不刺激皮膚，且吸汗。 有些媽咪怕寶寶冷，經(jīng)常給孩子買高領衣服，寶寶穿著很不舒服，用手不斷地去扯和抓，把脖子都弄傷了。孩子穿的衣服盡量少要高領，孩子活動多，出汗也多，需要散熱，高領緊緊包裹脖子，透氣都覺得累。 摸摸孩子的后勃頸

　　瑪瑙蒸蛋怎么做?瑪瑙蒸蛋需要哪些材料?漂亮的蒸雞蛋，做法非常簡單，是待客的一道好菜，沾點料汁就很美味~雞蛋猶如瑪瑙一樣，看著就漂亮! 　　主料：3個雞蛋、1個皮蛋 　　配料：適量生抽、適量芥末 　　制作步驟 　　1、準備材料。 　　2、皮蛋切成小丁，盡量多選用皮蛋的蛋清，蛋黃少用些。 　　3、雞蛋殼扎一個大孔，挑開里面的雞蛋薄膜。 　　4、給里面塞入一些皮蛋丁。 　　5、上鍋蒸10分鐘，熟了去殼。 　　小貼士 　　1.皮蛋切丁多選用蛋清部分，這樣做出來的更像瑪瑙。 　　2.用筷子在雞蛋殼上扎孔，在雞蛋大頭的那頭扎更容易。 　　3.調(diào)料汁，醬油醋，或者生抽芥末，沾著吃都很不錯。

燥咳也有涼熱之分 秋天的燥咳，有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節(jié)為界線，中秋以前，暑熱尚未散盡，此時的咳嗽，多為溫燥咳嗽。中秋之后，天氣越來越冷，寶寶容易因受涼而出現(xiàn)咳嗽。 溫燥咳嗽，是屬于燥而偏熱的類型，常見的癥狀有干咳無痰，或者有少量黏痰，不易咳出，甚至可以見到痰中帶血，兼有咽喉腫痛，皮膚和口鼻干燥，口渴心煩，舌邊尖紅，苔薄黃而干。寶寶最初發(fā)病時，還可能有輕微的發(fā)熱癥狀。 涼燥咳嗽，則是燥而偏寒的類型，生病的時候，寶寶可能有輕微的發(fā)燒，鼻塞，口干唇燥，舌苔薄白而干，有痰咳不出來。大一點的寶寶，可能會說嗓子痛，小寶寶可能因為咽喉干痛而食欲下降。 涼熱燥咳治療方法不同 中醫(yī)講究辨證治療，所以，秋季燥咳也按照分類不同，需要采取不同的治療方法。 溫燥一般發(fā)生在初秋，此時的天氣還是比較熱。治療的方式主要是疏

　　秋季的蔬菜水果新鮮上市，多吃蔬果有利于補充身體流失的水果，尤其是抵抗力低的寶寶。秋季多吃蔬果還可以預防疾病喔。 　　秋天寶寶吃什么水果好 　　梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 　　柑橘：柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥，榨汁或蜜煎，治療兒童肺熱咳嗽尤佳。 　　石榴：石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。 　　葡萄：葡萄營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對神經(jīng)衰弱

早晚溫差大易生病 為什么秋冬孩子容易生??？黃浩瑞表示，秋冬人容易生病的原因，在于空氣乾燥，以及早晚的溫差大，人在氣溫溫差大的情況下抵抗力相對下降，所以當夏天時不小心淋到雨了沒什么事，但是秋天不小心淋雨了，不但很容易感冒，還可能一感冒就合併肺炎，所以要避免孩子生病，要減少孩子感冒的機率，重點就在扶正的部份，秋冬我們一般比較希望養(yǎng)生重滋養(yǎng)，臺灣喜歡給小孩和上班族喝的黃耆紅棗枸杞養(yǎng)生茶，就可以發(fā)揮部份作用。 增加黏膜上皮抗病能力要養(yǎng)陰 要減少感冒的機率，第一主要要增加黏膜上皮的抗病能力，第二就是要增加人體整體白血球的功能。枸杞和麥門冬比較滋潤，麥門冬比較補肺，而紅棗主要可以強健腸胃，至于枸杞則可以補下焦，有益肝腎，所以大家說要保養(yǎng)眼睛不易乾澀要多吃枸杞，而補充枸杞不僅眼睛不易乾澀，黏膜也易生津液。 補充以枸杞、麥門冬和紅棗等為主

　　天氣干燥的秋季，要不斷補充水分才感到滋潤。想要寶寶也時刻滋潤，不妨給寶寶每天煲不同的湯水，可以滋陰潤肺，預防寶寶上火喔。 　　寶寶秋季養(yǎng)生——綠豆鮮果湯 　　備料：水蜜桃，菠蘿，枇杷，綠豆湯，蜂蜜1茶匙。 　　耐心點把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠蘿去皮，然后與綠豆湯一起由食物加工機攪打成汁。汁成后在汁液里加蜂蜜，再把冰好的冰塊與之混合，好了冰涼可口的綠豆鮮果湯好了。 　　寶寶秋季養(yǎng)生——水果菜汁 　　水果任一種，生菜，芹菜，香菜個少許。檸檬，蜂蜜1湯匙，涼開水2湯匙。 把水果去皮，生菜、芹菜、香菜洗凈，加上涼開水，一起由食品加工機攪打成汁。把上述汁液加檸檬汁、蜂蜜，與冰塊混合后，即可。 　　寶寶秋季養(yǎng)生——雙瓜酸牛奶 　　西瓜一塊，哈密瓜一塊，酸奶一杯，蜂蜜半茶匙。 將西瓜、哈密瓜去皮去籽，一起由榨

雪梨 雪梨是見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等微量元素。白色入肺，故白色食物都對肺有保養(yǎng)功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。雪梨可直接實用，也可把雪梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖等上鍋煮或蒸熟，待稍冷卻后加入蜂蜜食用。 百合 百合是多年生草本球根植物，營養(yǎng)豐富，除含有淀粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些生物堿成分不僅具有良好的營養(yǎng)滋補之功，百合還具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳，補中益氣的功效，對病后虛弱的人非常有益，非常適合在干燥的冬天食用。 蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，

文|秘籍君 秋季腹瀉不僅會導致寶寶食欲下降、進食量大減、營養(yǎng)不良，還會因此降低抵抗力，讓其他疾病趁虛而入。而且在寶寶在患病期間會因為頻繁的腹瀉和嘔吐，造成了不同程度的脫水情況，嚴重的還會出現(xiàn)電解質紊亂，更甚者還可合并腦炎、腸出血和心肌炎等威脅到寶寶的生命安全。 秋季腹瀉主要發(fā)生在6~24個月的人群當中，最初出現(xiàn)一些類似感冒的癥狀，例如發(fā)燒咳嗽、流鼻涕、咽部疼痛等，而發(fā)病當日會出現(xiàn)頻繁嘔吐、腹瀉，腹瀉次數(shù)，少則一天5、6次，多則數(shù)十次，大便稀薄，呈乳白色、黃色或綠色蛋花湯樣，無特殊腥臭味，一般會持續(xù)3-5天或1周，少數(shù)可長達3周。 家長要提前做好預防措施，避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所，依舊堅持母乳喂養(yǎng)，而且這段時間要讓寶寶遠離患有腹瀉的病人，寶寶常用的物品在使用前要先消毒，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。除此之外媽媽也可以給寶寶

　　秋天到了，樹葉都落了，有的病菌也開始猖獗了，這時候媽媽要提高警惕了，要讓孩子注意講衛(wèi)生、防腹瀉，多飲水、潤秋燥，善食譜、慎進補，辨癥狀、驅蟲患等幾點，下面詳細介紹。 　　1.講衛(wèi)生、防腹瀉 　　寶貝秋季有時突然拉肚時，疾病質以屬“寒”者為多，因為寶貝體溫調(diào)節(jié)功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛(wèi)生食物，尤其是沾有“輪狀病毒”食物后，往往就會腹瀉;普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因為抗生素只能殺滅病菌，而不能消滅病毒。所以秋季要特別注意食品清潔，尤其是瓜果要確實洗凈再給寶貝吃次不要吃得太多。 　　典型小兒秋季“寒”腹瀉特點是：起病較急常伴有咳嗽、發(fā)熱等風寒感冒癥狀，或有嘔吐瀉如水樣便，臭氣不明顯時，應該給寶貝消化道以休息，可以禁食8-12小時，禁食期間喂適量淡鹽水，隨后再慢慢恢復飲食。 　　采用疏風

　　秋天干燥，早晚溫差大，寶寶容易生病感冒，所以媽媽要更加留意寶寶的保養(yǎng)，小編在這里給各位媽媽提醒一下在秋季，寶寶的飲食應該注意些什么。   　　在秋天，要躲讓寶寶吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，他們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，打算、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜是增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。 　　秋季是吃蟹的季節(jié)，但是卸屬寒性，幼兒的脾胃幼嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。 本文系親親寶貝網(wǎng)(http://gyjinsanjiao.com/)原創(chuàng)文章，轉載請注明出處!  

　　入秋以來孩子抵抗力明顯下降，稍微吃得多一點、雜一點，腸胃消化道就出問題了，如果一喝奶，腹瀉更是卷土重來，頗為煩惱。 　　孩子經(jīng)常腹瀉成為困擾不少家長的大問題。一些媽媽因為擔心喂奶可能會使寶寶腹瀉癥狀加重，就盲目給寶寶禁食或停奶等。其實，這一方法并非完全妥當。專家提醒，一些比如蒸蘋果的土方法等具有收斂、止瀉的作用，家長可以一試。此外，科學合理調(diào)整好寶寶的飲食，做到不油膩、宜清淡，嚴格把好寶寶食物入口的第一道關。 　　3歲以下兒童多秋瀉 　　最近，不少家長被腹瀉的孩子折騰得精疲力竭。入秋以來孩子抵抗力明顯下降，稍微吃得多一點、雜一點，腸胃消化道就出問題了，如果一喝奶，腹瀉更是卷土重來，頗為煩惱。 　　記者從兒科、兒童、兒中心等各大醫(yī)院兒科門診了解到，最近前來就診不少都是腹瀉小病號，其中以3歲以下嬰幼兒居多，尤以1歲半以內(nèi)嬰幼兒多發(fā)。秋瀉的孩子由于頻繁腹瀉、嘔吐，食欲又低，容易出

　　秋季天氣轉涼，而且特別干燥。小孩子很容易患病，導致營養(yǎng)吸收不均。秋季應該如何設計兒童食譜，讓寶寶在秋季也能夠正常長身體呢?不妨看看下面的兒童秋季養(yǎng)生飲食原則吧。 　　一、長身體，兒童營養(yǎng)知多少 　　兒童期是一生中成長發(fā)育非常迅速的階段，每天都在給父母帶來驚喜。這個階段的孩子活潑好動，對外界充滿好奇，喜歡凡事動手，各種營養(yǎng)素的消耗很大，對營養(yǎng)的需求量也較大。與此同時，兒童的飲食方式漸漸接近于成人，但胃腸消化功能還未成熟，吸收能力相對較差，容易出現(xiàn)部分營養(yǎng)素缺乏，或者消化不良的情況。 　　兒童開始對食物有喜惡之分，對喜愛的食物如甜食、香脆食物、汽水等，經(jīng)常想起就吃，不加節(jié)制;而對維生素和礦物質的重要來源蔬菜、水果等食物等則十分抗拒。對孩子這些挑食、偏食的苗頭家長如果不善加引導，而是一味遷就，會導致孩子對某些營養(yǎng)素吸收過多，某些營養(yǎng)素又吸收不足。而且孩子吃太多營養(yǎng)價值不高的食物，不

　　豆腐蒸肉一款讓人聽到名字就嘴饞的名字，寶寶肯定喜歡吃，那么豆腐蒸肉包怎么做呢?其實很簡單，準備起來也方便，寶寶們一定會非常喜歡吃，今天跟著小編一起來學習怎樣做 豆腐蒸肉吧。 　　豆腐蒸肉的準備材料 　　水豆腐2塊(買一塊錢或兩塊錢的就夠了)、瘦肉、蔥花等調(diào)料。 　　豆腐蒸肉的做法： 　　1、鍋里加水，帶水開后，放豆腐進去，讓豆腐過水，去下豆腥氣。 　　2、瘦肉剁成肉末，加上鹽、蔥花、姜蒜、生抽、香油等攪拌均勻，均勻的攤到豆腐上。 　　3、煮豆腐的水可以直接用，加上畢連子，將豆腐放上去蒸熟。 　　4、大概蒸12-15分鐘之后，就可以出鍋了，美味的豆腐蒸肉完成。 　　溫馨提示： 　　做肉末的時候，可以加上雞蛋，如果想要豆腐更入味的話，可以把豆腐也碾成末，將肉末平攤在豆腐上即可，加了雞蛋的肉末味道更好!

　　訣竅：1：'上火'食物：刺激性食物應當少吃，輕易'上火'，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。 　　訣竅2：給寶寶多喝水：秋高氣爽，寶寶應當多喝白開水，不宜喝飲料。假設寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。 　　訣竅3：冷水鍛煉：中醫(yī)認為'寒涼傷脾'。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、

　　夏秋交替的季節(jié)，寶寶抵抗力和免疫力都較低，容易引發(fā)感冒、咳嗽和腹瀉。父母應該如何在這個階段給寶寶做好迎接秋季的全方位護理呢? 　　一、防病篇 　　為了讓寶寶從潮濕的夏天平穩(wěn)過渡到干燥的秋天，父母要做好以下預防措施。 　　▲預防感冒來襲 　　秋季天氣漸漸轉涼，溫差變化也比較大，加上寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，很容易出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流涕等癥狀，秋季也成了寶寶感冒的多發(fā)季節(jié)。 　　為了預防寶寶秋季感冒，父母在做好給寶寶及時增減衣物的同時，也要適當鍛煉寶寶的御寒能力，即通常所說的“春捂秋凍”。千萬不能為了防止寶寶受涼，秋風一起就馬上急著給寶寶添衣，這種做法并不正確。因為寶寶活潑好動，如果衣服穿得多，就容易出汗，涼風一吹，反而更容易感冒。另外，適當?shù)?ldquo;秋凍”也可以提高寶寶肌肉和關節(jié)的活動能力，促進寶寶機體的血液循