欧美国产亚洲日韩一区二区三区|欧美国产伦久久久久|欧美三级中文字幕国产|欧美精品网站在线不卡

　　在秋季，人體特別容易受涼或者喉嚨發(fā)炎，導致傷肺損脾。因此，秋季適宜多食用滋陰潤肺、生津解渴的食物，例如時令水果，燉品等，特別是小孩子，是養(yǎng)肺潤肺的好時機。 　　1、石榴 　　石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。 　　2、梨 　　梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及小兒咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 　　3、柿子 　　柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。 　　4、大棗 　　大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤心肺、

　　注意事項一： 飲食飲水防秋燥 　　秋季天干物燥，飲食不當很容易出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻腔出血、皮膚干燥等上火現(xiàn)象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，還要注意少食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外，及時為寶寶補充水分也是相當必要的，除日常飲用白開水外，媽媽們還可以用雪梨或柚子皮煮水給寶寶喝，同樣能起到潤肺止咳、健脾開胃的功效。 　　注意事項二： 冷飲西瓜需慎食 　　秋季寶寶易生消化系統(tǒng)疾病，需特別注意飲食衛(wèi)生，少吃冷飲，以免對幼嫩的腸胃造成刺激;再有，西瓜屬性寒之果品，秋季多食易傷脾胃，因此不宜讓寶寶多吃。 　　秋天天氣逐漸轉涼，是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)，媽媽們要注意在日常飲食中讓寶寶多吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強肌體免疫力，預防感冒，奶制品、動物肝臟、堅果都是不錯的選擇;另外，秋天是收獲

　　秋季天氣開始變涼，寶寶的身體抵抗力和免疫力下降，因此養(yǎng)好寶寶的腸胃很重要。秋季多吃粥，對腸胃有不可多得的保護作用喔。 　　一場秋雨一場寒，漸漸轉涼的天氣，不但讓人們的免疫力下降，連敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。秋天是保護幼兒腸胃的關鍵時期，早上喝粥就是一個簡單易行的方法。 　　腸胃在經歷了一個夏天的“冷飲轟炸”后，脾胃功能就會減弱，再加上秋天多風、氣候干燥，稍不注意就會被感冒發(fā)燒盯上，這時應該選擇一些容易消化的滋補食物，讓身體機能能夠順利適應從夏熱至秋涼的過程，粥就具備了這個功能。每天早上空腹胃虛，喝上一大碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養(yǎng)，減少消化系統(tǒng)的負擔，還能補充營養(yǎng)，讓寶貝愉快成長一秋天。用不同食材熬出來的粥，能起到不同的滋養(yǎng)作用。 　　玉米棒渣粥：“玉米是當之無愧的第一黃金主食”，其中所含的“全能營養(yǎng)”適

　　秋季早晚涼爽，白天炎熱，這樣多變的季節(jié)應該吃些什么呢?寶寶身體還處于發(fā)育階段，抵抗力和免疫力都較低，在秋季應該多吃一些營養(yǎng)食品補充能量和營養(yǎng)。小編推薦幾道最適合寶寶秋季食用的輔食。 　　1、秋季必吃：燉排骨 　　做法：新鮮的排骨洗凈切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30—40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或面條中烹調食用，或直接吃肉，或加菜食用。肉、骨頭和湯一起吃。 　　功效：既可補充優(yōu)質蛋白質，同時也可補充鈣、磷等礦物質。一些媽媽誤認為排骨的營養(yǎng)經過長時間的燉煮已完全融入到湯中，其實是不正確的認識。 　　2、秋季必吃：蝦仁蛋餃 　　做法：新鮮的蝦仁洗凈加入鹽、姜蔥、料酒等，放蒸鍋內蒸15分鐘后待用。生雞蛋打開盛在小碗中調勻。將雞蛋液攤在炒鍋中，待上面雞蛋尚未凝固時加入蝦仁，然后把雞蛋對折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水開后，加入青葉蔬菜

　　你的寶寶是不是在秋季經常感冒咳嗽引起發(fā)熱，繼而導致腹瀉呢?這種癥狀成為“秋季腹瀉”，媽媽們面對這樣的情況應該如何預防、治療呢?小編歸納了幾點。 　　醫(yī)學上通常把發(fā)生在秋季，先出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀，隨后出現(xiàn)水瀉稱為秋季腹瀉。 　　秋季腹瀉通常是由輪狀病毒引起的，臨床特點是，每年10-11月份為發(fā)病高峰，生病的孩子年齡大多在2歲以下，起病急，一般先有發(fā)熱、咳嗽、流淚等上呼吸道感染癥狀，1-2天后出現(xiàn)腹瀉，大便 一天數(shù)次到數(shù)十次，像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊腥臭味。有的孩子還伴有惡心和嘔吐。由于腹瀉次數(shù)多，還可能發(fā)生水和電解質紊亂。因此，寶寶一旦得了秋季腹瀉，一定要及時治療。 　　秋季腹瀉是由病毒感染引起的，只要適當調整飲食，采用食物療法，大部分孩子在一周內就可以痊愈。 　　秋季腹瀉應以預防為主，要提倡母乳喂養(yǎng)，使寶寶能得到更多的免疫球蛋白，尤其是分泌型

       秋季寶寶飲食要點 　　1.秋季氣候干燥，汗液蒸發(fā)快，應多補充水分以及水溶性維生素B和C，多吃水果和綠葉蔬菜。 　　2.以時令果蔬為主，少吃瓜特別是西瓜。 　　3.牛肉、羊肉等滋補類應該少吃或不吃，蝦蟹應該少吃以免過敏。 　　1、抗病前鋒 菜花 　　菜花質地細嫩，易消化吸收，適宜于寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、多種維生素和礦物質。菜花能刺激細胞制造對機體有益的保護酶—Ⅱ型酶，它能使小腸粘膜中活性提高30倍，從而使體細胞中的微粒體多功能氧化酶系統(tǒng)，有能力分解進入人體內的致癌物和其他有害化合物，以使人體長期處于良性循環(huán)狀態(tài)。 菜花的維生素C 　　含量極高，不但有利于寶寶的生長發(fā)育，更重要的是能提高人體免疫功能，增強體質，增加抗病能力。 推薦吃法：番茄

  腹瀉的元兇們 腹瀉--由病毒或細菌感染引起，也可以由抗生素應用或者食物的不耐受導致。 在秋季腹瀉的病原大多數(shù)是病毒，包括大名鼎鼎的輪狀病毒和諾如病毒以及星狀病毒等。細菌的有沙門氏菌、志賀菌等，細菌引起的腸炎只占少部分，細菌性腸炎以粘液血便為特征。 通常來說，病毒性胃腸炎都會有不同程度的發(fā)熱、嘔吐和水樣便，大便沒有粘液血絲，大孩子會主訴腹痛。 1典型的輪狀病毒腹瀉：多見于6-24個月的嬰幼兒），潛伏期1-3天。 癥狀：先出現(xiàn)嘔吐和發(fā)熱1-2天，之后出現(xiàn)較嚴重的腹瀉，大便水樣或蛋花湯樣，每天大便次數(shù)可以多達十余次，病程5-7天。因此，容易發(fā)生脫水和電解質紊亂，極少數(shù)孩子可發(fā)生驚厥。 在輪狀病毒疫苗納入常規(guī)接種計劃的西方國家，輪狀病毒腸炎已經大大減少。 2諾如病毒：正變得越來越有名，其特點是傳染性強，容易在幼托機構和學校集

　　隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的征象。做好各項保健措施，對維護寶寶健康十分重要。 　　秋天氣溫下降，天氣也會越來越干燥，那么秋天寶寶怎么養(yǎng)生呢?寶寶的皮膚稚嫩需要比大人更多的水分，因此秋天最重要就是給寶寶防燥!以下，是讓寶寶在秋天補水的7個訣竅，媽媽們要記住了! 　　訣竅1：給寶寶多喝水 　　秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，老師尤其要關照小朋友多喝水。 　　平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內水分平衡。 　　訣竅2 ：少吃“上火”食物 　　刺激食物應該

　　秋天的天氣干燥，最需要滋陰潤肺，特別是寶寶體內容易產生火氣。因此，媽媽在給寶寶制定秋天食譜的時候應該選擇清火，濕潤的食物喔。 　　秋天，天氣越來越干燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統(tǒng)也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，很可能是人體的某些營養(yǎng)攝入不平衡引起的。所以給寶寶的食物應該選擇清火、濕潤的食品，注意補充營養(yǎng)。 　　水果 　　秋季水果多，水果能生津止渴，開胃消食，秋季給寶寶的水果有： 　　蘋果：可以榨些蘋果汁給他喝。 　　梨：每天1-2個為宜。 　　甘蔗：每天最好不超過50克。 　　柑橘：每天至多吃2-3個即可。 　　柿子：一次只可吃1-2個。 　　此外，還有石榴、葡萄、大棗等。 　　干果和蔬菜 　　干果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來源，缺少鎂和葉酸的身體容易出現(xiàn)焦慮情緒。鎂是重要的強心物質，可以讓心臟在干燥的季節(jié)保證足

　　立秋后，氣候一天天變得干燥起來，空氣中缺乏水分，“天人相應”，人體同樣也會缺乏水分，這就是人們通常所說的秋燥。寶寶的小嘴唇和小口角出現(xiàn)了小裂口，甚至小鼻子時常流血，體溫也偏高。媽咪們很著急，不知小寶貝為什么會這樣?其實，寶寶的身體所含的水分比例比成人要高，秋天的燥邪耗損了小寶貝體內的津液。雖然秋燥讓寶寶不舒服，但它也不是那么難對付。只要媽咪們掌握一些科學飲食之道，就會驅走小寶貝身體里的燥邪。 　　什么是秋燥? 　　秋燥，并不是指一種疾病，而是指人們在秋天出現(xiàn)的各種不適，如皮膚干燥或發(fā)生皸裂，口鼻干燥、咽干口渴、舌干少津，大便燥結、毛發(fā)無光澤。 　　現(xiàn)代醫(yī)學認為，所謂秋燥，是由于空氣濕度過低引起的。干燥的空氣影響人體的皮膚和呼吸道粘膜的濕度，使皮膚干燥，肺功能受抑，組織氧化不足，從而容易發(fā)生干燥或炎癥。稍有疏忽，便會引起氣管炎或支氣管炎，出現(xiàn)&ldquo

　　秋天的天氣干燥，早晚溫差大，寶寶也的食欲也下降。這時候給寶寶的養(yǎng)生秘訣應該養(yǎng)陰清熱、潤燥止?jié)瘢【幫扑]一些適合寶寶秋天養(yǎng)生的食譜吧。 　　另外秋天人體汗液蒸發(fā)較快，易丟失一部分水溶性維生素，如維生素B、C等。因此，幼兒每天需要食用一些果汁 、番茄、菜湯、牛奶及稀飯等。根據(jù)我國的民間習俗，中秋節(jié)要吃月餅，而月餅餡多由桃仁、瓜子、松子、蛋黃、香腸、火腿 、豆沙等組成，營養(yǎng)非常豐富，內含多種營養(yǎng)素，具有強身滋補的作用，是秋節(jié)幼兒的一種較好的食物。最后，秋季有大量水 果上市，還應讓孩子多吃些水果。 　　寶寶秋季養(yǎng)生食譜：排骨皮蛋粥 　　排骨與皮蛋熬粥，可以有滋陰養(yǎng)血、生津潤燥的功效。幼兒食用，可以祛病健身。 　　原料： 　　大米100克，小排骨200克，松花蛋半個，花生米30克，蔥花少許，醬油、精鹽、花生油、味精各適量。 　　制作： 　　1、把小排骨洗凈，切成2厘米長的小段

　　今天到了，寶寶跟著也會非常的煩躁，這時媽媽們應該為寶寶多做點好吃的，今天親親寶貝小編為媽媽們介紹7種秋季寶寶防燥的食譜，相信寶寶們一定喜歡吃，一起和小編學習一下吧。 　　秋梨湯 　　把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后，切成小碎塊，然后用水煎煮成梨湯，每天給寶寶喝幾次，有止咳化痰的作用。 　　菊花飲料 　　把白菊10克放入茶杯中，可加少量白糖，然后用沸騰的開水沖泡3～5分鐘，放溫后即可給寶寶飲用，具有養(yǎng)陰生津作用。 　　胡蘿卜粥 　　把胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水熬煮。經常讓寶寶吃可防皮膚及眼睛干燥。 　　芝麻木耳湯 　　把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用，尤其適用于大便干燥的寶寶。 　　銀耳羹 　　把200克銀耳用溫水發(fā)泡24小時，洗凈后放入鍋里，加水熬成瓊脂狀，然后放

　　秋天跟春天一樣，晝夜溫差比較大，寶寶的免疫力下降，容易患各種疾病。寶寶在秋天要注重滋潤養(yǎng)生，減少寶寶生病的可能性。寶寶多吃以下食物，避免秋季生病。 　　秋天空氣干燥，寶寶很容易出現(xiàn)陰傷津液不足的狀況。媽媽們要注意給寶寶進行飲食調理，否則會出現(xiàn)大便干結、便秘等癥狀。特別是現(xiàn)在的寶寶，由于生活條件優(yōu)越加上有些家長存在育兒誤區(qū)，常給寶寶吃一些容易引起上火的零食，便秘更是常事。 　　如果在秋天發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘的情況，就應該及早動手解決問題。不然，等到了冬季，寶寶由于蔬菜瓜果吃得更少，活動量也減少，更易使便秘趨于嚴重，而此時寶寶患呼吸道感染疾病的幾率就會大大增加。 　　讓寶寶冬季少生病，秋季要“三養(yǎng)” 中醫(yī)認為，燥為秋邪，易傷津損肺，耗傷肺陰。若秋季沒有好好的養(yǎng)肺，則冬季感冒在所難免。因此，媽媽們在秋天就要行動起來，讓寶寶多吃“三養(yǎng)”食物，

　　秋季天氣干燥，人體容易上火，尤其是抵抗力偏低的寶寶。秋季要注意給寶寶補充水分，如果寶寶上火了，可以選擇吃以下的蔬菜和水果喔。 　　 　　寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發(fā)育快速，中醫(yī)稱為“純陽之體”。在正常狀態(tài)下維持著一種動態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。加上是秋天，天氣越來越干燥，孩子體內容易產生“火氣”(秋燥)，且情緒也容易跟著變得躁動不安，這種情況很可能是人體的某些營養(yǎng)攝入不平衡引起的。 　　秋天寶寶要注意補充水分，多選擇當季食品，不吃煎炸的食物，一些清心潤肺的蔬菜和水果為首選。因而在給孩子添加輔食的時候別忘了選擇以下清火濕潤的食品。 >>更多小兒上火食譜推薦 　　枇杷 　　雖然枇杷不是當季水果，但是中醫(yī)認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿

　　寶寶秋季上火怎么辦?如何才降火，讓寶寶在秋季健康養(yǎng)生呢?小編建議父母要注意給寶寶補充水分，飲食應以清心潤肺的蔬菜和水果為首選喔。 　　寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發(fā)育快速，中醫(yī)稱為“純陽之體”。在正常狀態(tài)下維持著一種動態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。加上是秋天，天氣越來越干燥，孩子體內容易產生“火氣”(秋燥)，且情緒也容易跟著變得躁動不安，這種情況很可能是人體的某些營養(yǎng)攝入不平衡引起的。 　　秋天寶寶要注意補充水分，多選擇當季食品，不吃煎炸的食物，一些清心潤肺的蔬菜和水果為首選。因而在給孩子添加輔食的時候別忘了選擇以下清火濕潤的食品。 >>更多小兒上火食譜推薦 　　枇杷 　　雖然枇杷不是當季水果，但是中醫(yī)認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿

　　馬上就要立秋了，天氣漸漸轉涼，秋燥跟著來了。如何防秋燥呢？寶寶秋季養(yǎng)生要注意什么？本篇為大家介紹九種食物，可幫助寶寶防秋燥。 　　寶寶立秋吃什么：百合 　　為寶寶補充哪些營養(yǎng)：百合含有淀粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等營養(yǎng)成分，不僅有良好的營養(yǎng)滋補作用，而且有潤肺、止咳、清新安神的功效，還能提高寶寶的睡眠質量，讓寶寶睡得更香甜。 寶寶立秋養(yǎng)生：寶寶多吃九種食物可防秋燥 　　怎么給寶寶吃：百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合銀耳粥具有滋陰潤肺、健脾生津的作用。 　　食物禁忌：如果是溫燥引發(fā)的咳嗽，癥狀為：干咳無痰、咽喉發(fā)癢、口鼻干燥，此時食用百合可以緩解咳嗽。但若是涼燥導致的咳嗽，癥狀為：咳嗽不斷、痰液清稀、后背發(fā)冷，此時就不能服用百合類清涼的食物。 　　適合年齡：6個月以上 　　寶寶立秋吃什么：木耳 　　為寶寶補充哪些營養(yǎng)：木耳有黑白之分，白木耳就是常說的是雪耳、銀

　　秋天到了，由于季節(jié)的突然轉變，寶寶們也許有點適應不過來，尤其是在飲食上，那么秋季寶寶的飲食應該怎樣的調理呢？媽媽們需要做些什么呢？今天由親親寶貝小編為大家詳細的介紹下。 　　劉春陽: 入秋以后天氣涼爽，孩子一般食欲都會比較旺盛，注意飲食不要過量，要有規(guī)律，飲食結構要均衡，主食類、肉、蛋、奶、各種新鮮蔬菜和水果都要吃。油炸的和含脂肪量高的食物不要吃得太頻繁。夏季喜歡吃冷飲的孩子入秋后再不要吃了，否則會對孩子的脾胃傷害比較大。 　　劉春陽: 冬天天氣干燥，要注意給孩子多飲水，少量多次為好。隨著天氣的變化，注意護理孩子。 　　網(wǎng)友ZXWZJY ：醫(yī)生，還想再問你一個問題，9個月的寶寶可以用肉松配稀飯嗎?除了吃稀飯，面線，雞蛋，饅頭，肉，魚等，還可以吃哪些輔食? 　　劉春陽: 吃新鮮肉泥、菜泥、魚泥、水果泥(包括嬰兒專用泥糊狀食品)比較好。各種肉泥、菜泥、全蛋、奶、水果泥都可以吃。

　　秋天了，天氣漸涼，寶寶應該怎樣安全的度過這個季節(jié)呢?要注意些什么呢?這是媽媽們應該操心的問題，遇到緊急情況應該怎樣處理呢?下面小編為您介紹秋季寶寶遇到的特殊情況該怎么特殊的處理。 　　1、扭傷 　　它多發(fā)生在手腕、踝關節(jié)等部位，表現(xiàn)為扭傷部位的腫脹與疼痛， 皮膚青紫，局部壓痛很明顯，受傷的關節(jié)不能轉動。發(fā)生扭傷后應限制小兒活動受傷的關節(jié)，特別是踝關節(jié)扭傷后，應將小腿墊高。早期處理宜冷敷，以后用熱敷。 —般在l～2天后可在患處進行按摩，促使血液循環(huán)加速，腫脹消退。此外，發(fā)生扭傷后要注意關節(jié)韌帶有無裂傷。如果發(fā)現(xiàn)孩子有骨折或關節(jié)脫位的跡象，比如疼 痛難忍、患側肢體不能動彈時應去醫(yī)院及時診治。 　　2、割傷 　　對于小而淺的傷口首先進行止血，將小兒患 側手部舉高，并捏住手指根部兩側，使出血止住。絕大部分的創(chuàng)口較清潔，可用碘酒、酒精涂傷口周圍的皮膚，用干凈消毒紗布包扎好

　　秋天天氣干燥，寶寶上火吃什么好呢，親親寶貝小編推薦4種食物，有助于寶寶在干燥的秋天能夠降火，那么秋天寶寶上火吃什么好，一起來看看吧! 　　枇杷 　　雖然枇杷不是當季水果，但是中醫(yī)認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰，很適合秋天這個季節(jié)食用，也有防病作用。 　　在枇杷選購時，以個頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、無青果為佳。 枇杷如果放在冰箱內，會因水氣過多而變黑，一般儲存在干燥通風的地方即可。 枇杷因含多酚類成分，剝皮后，容易褐化變色，浸于冷水、糖水或鹽水中，可防變色。 尚未成熟的枇杷切勿食用。 糖尿病人忌食，脾虛滑瀉的人應少吃或不吃。 　　南瓜 　　南瓜可以防止寶寶嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等，可以增強肌體免疫力，改善秋燥癥狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少，可做&

注意保暖 預防嬰兒秋季腹瀉應注意氣候變化，及時增減衣服，避免過熱或受涼，尤其要避免腹部受涼。多喝水，不要久坐在潮濕的地上，室內空氣要保持流通。 多母乳喂養(yǎng) 母乳是寶寶最好的營養(yǎng)，所以在炎熱的夏天盡量別給寶寶斷奶，以免造成腹瀉，如果寶寶食欲好，就應該繼續(xù)母乳喂養(yǎng);人工喂養(yǎng)的寶寶應該吃無乳糖奶粉或者稀釋的牛奶;已經能吃輔食的寶寶就可以喝些面片或稀粥，即使糞便量增加也沒事。 合理喂養(yǎng) 少讓寶寶吃富有脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜，補充維生素B，改善胃腸功能。根據(jù)幼兒的成長情況，注意每餐定時定量，做到少量多食。添加輔食時，根據(jù)孩子生理構造情況，同樣要少量多食。同時，需要給孩子多喝水來補充水分。 其次、在飲食中適當添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補充豐富維生素