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　　坐月子要喝月子水?據(jù)說，月子說是專門提供給產(chǎn)婦在坐月子期間飲用的。那么，月子水有什么作用呢，月子水真的對(duì)產(chǎn)婦有好處嗎，以下聽聽專家的解答。 　　記者了解到，所謂“月子水”，就是蒸發(fā)出酒精的米酒水，專供產(chǎn)婦在坐月子期間使用，據(jù)說有防止身材走樣、催奶等作用。而事實(shí)是，國家最新的專業(yè)檢驗(yàn)證明，這些功效只是商家為牟利而做的虛假宣傳。 產(chǎn)科專家認(rèn)為，月子水受追捧是有一定原因的，婦幼保健院營養(yǎng)專科專家江華：“產(chǎn)婦經(jīng)過一個(gè)妊娠期，分娩期，有些體力的消耗，出血，還要哺乳，產(chǎn)婦有個(gè)生理現(xiàn)象，出汗會(huì)比較多，營養(yǎng)確實(shí)要比非孕期甚至比妊娠期要多一些的，是需要增加水份的攝入的。” 　　另外一個(gè)受追捧的原因是商家宣傳說飲用“月子水”是臺(tái)灣坐月子的先進(jìn)理念，而公眾又對(duì)相關(guān)知識(shí)缺乏了解。那么，科學(xué)的坐月子應(yīng)該注意什么呢?江華：&ldquo

正宗四川郫縣豆瓣醬哪個(gè)牌子好 郫縣所屬成都下屬縣，有一百多家豆瓣工藝廠，誰都會(huì)一口咬定，自己做的才是正宗。其實(shí)只要原料全，水質(zhì)好，地理環(huán)境好，發(fā)酵時(shí)間足夠，做出的豆辦就是正宗。 1、鵑城豆瓣醬 “鵑城”豆瓣醬，1688年就聞名了，由清朝郫縣最大的兩家醬園“益豐和”與“元豐源”及其他醬園合并而成。主要用于燒菜上色;國有控股，遠(yuǎn)銷70多個(gè)國家; 每一批豆瓣醬都是經(jīng)過師傅百年技術(shù)傳承調(diào)制，自然發(fā)酵1095天，長年占據(jù)郫縣豆瓣醬主要市場份額。發(fā)酵時(shí)間長，醬香濃郁，紅油多，豆子香，成都人對(duì)它情有獨(dú)鐘。自然被很多人冠名為正宗代表。 2、丹丹豆瓣醬 “丹丹”豆瓣醬，是宋丹丹代言的，最具影響力的品牌，主要廣告打的好，市場份額逐漸擴(kuò)大名列前茅，價(jià)格略高一點(diǎn)。 可用于炒菜，燒菜，涼菜。發(fā)酵時(shí)間短，以紅油豆瓣

巢娭毑月餅 地址：桔園小區(qū)公交終點(diǎn)站向前走200米 長沙今年最火爆月餅，沒有之一。全手工制作，買月餅先拿票，排隊(duì)拿月餅的從三小時(shí)到十小時(shí)不等，更有甚者凌晨就開始候著了~有伍仁和蛋黃兩種口味，熱的蛋黃還會(huì)流油哦! 哈根達(dá)斯月餅 地址：黃興中路8新世界購物中心 巧克力冰皮，內(nèi)陷是冰激凌，打破了傳統(tǒng)月餅的模式，屬于創(chuàng)意型產(chǎn)品。味道口感不錯(cuò)，畢竟哈根達(dá)斯的冰激凌本來就美味，不過價(jià)格嘛，也是小貴的!. 御月月餅 地址：芙蓉中路順天國際財(cái)富中心1-2樓錦繡紅樓 外觀大氣，包裝精美，味道甜而不膩，絕對(duì)的中秋送禮佳品!七種味道，可滿足各種需求。尤其喜歡它的自述：繡一輪圓月，送一方祝福，月光綿綿，美若瓊瑤!想想都讓人心生蕩漾! 米旗月餅

澳洲bio-e檸檬酵素怎么喝 1，喝前搖勻瓶子，打開時(shí)要慢慢來，先擰松防盜環(huán)然后趕緊擰回去; 2，靜止5分鐘讓氣沒有后再完全打開; 3，完全打開后，準(zhǔn)備一杯溫水倒入兩瓶蓋左右的檸檬酵素。每天10-20ml，用量根據(jù)自身需要情況定，每天至少飲用一次，以達(dá)到理想效果(可直接飲用或在水中稀釋); 4，喝完馬上蓋好放冰箱。 小貼士：建議第一次開，先放冰箱冰一段時(shí)間。 澳洲bio-e檸檬酵素的功效 1、淡斑美白 澳洲Bio-E檸檬酵素含有豐富的益生菌，可以維持腸道菌群平衡從而改善皮膚狀態(tài)，從根源阻止痘痘、色斑的產(chǎn)生。 2、排毒、延緩算老 澳洲Bio-E檸檬酵素可以調(diào)節(jié)人體酸鹼平衡，清除自由基、延緩衰老，并形成有規(guī)律的排毒體質(zhì)。 3、幫助消化

中餐廳2蘇有朋做的甜豌豆炒蝦仁做法 1、帶殼蝦剝頭去殼，保留頭和殼。 2、蝦仁開背去蝦線，用紙吸去多余水分，加少許蛋清，鹽，芡粉抓腌。(蛋清的量，以蝦仁下鍋后不見熟蛋白為準(zhǔn)。) 3、起鍋熱油，放姜片爆香。倒入所有蝦頭和殼，擠壓出蝦黃，炒香。倒入約250cc水，煮滾煉湯濾出。 4、起鍋熱油，將步驟2的蝦仁煎至7、8分熟，撈起。 5、用鍋內(nèi)余油，爆蒜、辣椒、蔥段后，加入甜豌豆、步驟3的蝦湯兩至三勺、適量鹽，炒至豌豆呈亮青色，再加入步驟4的蝦仁翻炒。 6、放適量蝦湯，最后以玉米粉水勾薄芡、淋上少許香油。起鍋完成。 甜豌豆炒蝦仁營養(yǎng)價(jià)值 蝦仁富含豐富營養(yǎng)，健腦。豌豆主要成分為清蛋白和球蛋白，具有人體必需的8種氨基酸，是補(bǔ)充營養(yǎng)的佳品。 豌豆的好處： 1、增強(qiáng)機(jī)

   一、合理使用添加劑不必太擔(dān)心   首先要明確的是，酸奶就是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的，屬于發(fā)酵乳。國標(biāo)中允許發(fā)酵乳使用添加劑，這是生產(chǎn)工藝的需要。而且，添加劑的安全性都是經(jīng)過評(píng)估的，只要合理限量使用，并不會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生危害。所以，家長們不用太擔(dān)心酸奶含添加劑的問題。   自己在家里做，我的酸奶我做主，當(dāng)然可以不用添加劑。不過，這并不意味著自制酸奶會(huì)更安全。   二、自制酸奶口感可能并不好   自制酸奶的基本原理其實(shí)就是在牛奶中接種乳酸菌，讓它在合適的溫度（常用40℃-42℃）下大量繁殖（發(fā)酵），把牛奶中的乳糖分解成乳酸。因?yàn)榘l(fā)酵過程中產(chǎn)生的乳酸，發(fā)酵液的酸度逐漸下降，到pH值大致達(dá)到4.6左右的時(shí)候，牛奶中的酪蛋白就會(huì)緩慢地沉降下來，形成細(xì)

茅臺(tái)酒搶購技巧 京東茅臺(tái)酒搶購技巧 在京東搶購飛天茅臺(tái)，你必須是京東的會(huì)員，京東是在每天10整搶購，且必須在搶購前預(yù)約。你需要經(jīng)常在京東消費(fèi)，建議月消費(fèi)高于1499元?；蛘吣憧梢栽趽屬?小時(shí)之前消費(fèi)1499以上，搶購成功了可以把1499的消費(fèi)退款! 天貓超市茅臺(tái)酒搶購技巧 1、打開手機(jī)淘寶,清空購物車所有商品,包括原來的茅臺(tái)。 2、然后打開手機(jī)淘寶或天貓,就會(huì)自動(dòng)跳出購買頁面,把茅臺(tái)加入購物車,別忘了數(shù)量改成兩件(目前來看搶一件的難度和兩件的難度相當(dāng)) 每晚8點(diǎn)“普通會(huì)員”場次 每晚7點(diǎn)“天貓會(huì)員店”場次 先加好購物車,定好鬧鐘,時(shí)間到了再去手機(jī)APP中.搶購。注意看北京時(shí)間。 3、等時(shí)間到19:59:500毫秒時(shí),在購物車中點(diǎn)擊結(jié)算(這個(gè)500毫秒自己估算,大概就是快要到20

超市好吃的雪糕排行榜8：伊利布丁雪糕 伊利布丁雪糕真是滿滿的童年啊，從小吃到大，每年不來那么幾根都感覺渾身不對(duì)勁兒啊。 這是一款奶油味的雪糕，口感非常軟，咬下去能感受到滿滿的奶香味兒，感覺自己靈魂都要被這奶味兒吸進(jìn)去了好么。美中不足的是帶了點(diǎn)兒香精味，吃完之后也有點(diǎn)膩味，但是在同等價(jià)位里，它絕對(duì)可以笑傲群雄，孤獨(dú)求敗了。 超市好吃的雪糕排行榜7：綠色心情 綠色心情是綠豆味兒的雪糕，不像是布丁雪糕那么軟，但也不硬，吃起來有綠豆沙的質(zhì)感哩，這種細(xì)微顆粒在口腔里滑動(dòng)的感覺是其他的雪糕都無法復(fù)制的呢。這款雪糕甜度是比較低的，基本上靠的就是綠豆的香味兒哩，吃完不膩味，超級(jí)適合不喜歡甜食的人哩，綠豆本身就有清熱解暑的功效，做成雪糕效果更是杠杠的。

雙黃蛋冰淇淋多少錢一支 奧雪雙黃蛋雪糕羅森售價(jià)：5.8元 產(chǎn)品規(guī)格：72g 不同地區(qū)價(jià)格可能會(huì)稍有差異。 這款雙黃蛋雪糕里面并不是真正的咸蛋黃，只不過其口感與咸蛋黃非常相似，外層邊緣白色部分奶香味濃郁，中間的奶黃帶有咸蛋黃的香味，一點(diǎn)違和感都沒有。 網(wǎng)友評(píng)價(jià)： 第一口下去濃郁的牛奶味和蛋黃的咸香，口感融合得剛剛好。 沙沙的咸蛋黃和細(xì)膩綿軟的雪糕混淆后，慢慢熔化的感到像是吃到了一口咸蛋黃奶蓋，溫柔又知足~! 奶味挺足，中間的咸蛋黃味不是很重的樣子。一根解決后，稍微有點(diǎn)膩，因?yàn)閭€(gè)人感覺總體偏甜。 咸咸甜甜，真的有些點(diǎn)難以形容。蛋白部分是光明冰磚的奶香味，口感綿密，蛋黃部分甜中帶咸，模仿咸蛋黃的味道很成功，兩者在口中融合為一體的感覺最贊!

　　最近，有不少豆類磨粉的專門店出現(xiàn)，不少女性意識(shí)到五谷雜糧對(duì)建議的意義，平時(shí)也都會(huì)選擇大豆、黑豆等豆子磨成粉好沖泡飲用，但是這樣飲用好不好，對(duì)身體究竟有沒有好處呢?專家為你解答! 　　豆粉沖泡食用會(huì)吃入豆渣，易引起腹脹不耐受 　　針對(duì)將豆子磨成粉沖泡飲用的做法，專家認(rèn)為，大豆泡發(fā)磨成豆?jié){效果會(huì)更好，因?yàn)榇蠖乖诩訜徇^程中會(huì)去掉部分脹氣因子，人飲用后耐受性會(huì)更好。如果直接以大豆磨粉，再以沸水沖泡，很多人會(huì)有不耐受的情況，出現(xiàn)腹脹、大量排氣的情況，不但肚子不舒服，還會(huì)影響下一頓的耐受力。因此專家認(rèn)為，按照常規(guī)，將豆子泡發(fā)再打磨成豆?jié){更好，但如果個(gè)人飲用后覺得沖泡豆粉也可以耐受，那么這種飲用方式并沒有多大問題。 　　豆粉沖泡存在安全隱患，營養(yǎng)與打豆?jié){相差不大 　　專家表示，用豆子磨粉沖泡的做法除了容易引起人體不耐受問題，安全性上也有一定隱患。她指出：豆子打成粉再用水沖

鯡魚罐頭到底有多臭  關(guān)于鯡魚罐頭到底有多臭這個(gè)問題要因人而異，其臭味相當(dāng)于納豆的200倍，我國的臭豆腐與之相比自然也是小巫見大巫了。 有網(wǎng)友戲稱打開鯡魚罐頭的瞬間覺得來到了菜場魚灘頭，腥味隔著鐵罐往外冒，里面大概躺著一條千年魚粽子等著我打開，讓它出來禍害人間!還有網(wǎng)友表示鯡魚罐頭前調(diào)超級(jí)臭屁味兒;中調(diào)好似掉進(jìn)了榴蓮堆兒(一屋子堆滿榴蓮那種);后調(diào)榴蓮混雜著臭豆腐味兒。 據(jù)說瑞典政府也規(guī)定不許在住宅區(qū)內(nèi)開啟鯡魚罐頭，一些航空公司如英國航空、法國航空在2006年4月皆明令禁止攜帶鯡魚罐頭上機(jī)，其中瑞典當(dāng)?shù)氐乃沟赂鐮柲?阿蘭達(dá)機(jī)場也被要求停止銷售鹽腌鯡魚。但多數(shù)瑞典人認(rèn)為此規(guī)范過于獨(dú)斷，以及對(duì)鹽腌鯡魚罐頭反應(yīng)過度。 鯡魚罐頭為什么這么臭 鯡魚罐頭的一味主要來自于發(fā)酵時(shí)所產(chǎn)生的稱為“Haloanaerobi

　　相信不少人都喜歡吃奧利奧餅干，但是近日有美國媒體報(bào)道奧利奧中可能含有可卡因成分，會(huì)使人上癮。 　　“先扭一扭，再舔一舔”，相信不少人對(duì)奧利奧的廣告早已耳熟能詳，甜美的味道也讓眾多小朋友對(duì)其青睞有加。但據(jù)美國《基督教科學(xué)箴言報(bào)》10月16日?qǐng)?bào)道，奧利奧中可能含有類似可卡因成分。同時(shí)，高含量的脂肪和糖分，也可能是其成為美國人最喜歡的餅干的原因之一。 　　報(bào)道稱，由康涅狄格大學(xué)神經(jīng)學(xué)教授約瑟夫?施羅德帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，老鼠對(duì)奧利奧的迷戀簡直到了欲罷不能的地步。實(shí)驗(yàn)中，迷宮的兩端分別放有奧利奧和普通的米糕，結(jié)果奧利奧取得了“勝利”，米糕受到了“冷落”。同樣，在另一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，老鼠可以在迷宮里選擇，是在被注入鹽水的區(qū)域逗留，或者去另一個(gè)有一小塊可卡因或嗎啡的角落。實(shí)驗(yàn)中的老鼠就像喜歡毒品一樣喜歡奧利奧餅干，迷宮中聚集

bio-e檸檬酵素有沉淀物是怎么回事 bio-e檸檬酵素有沉淀物屬正?，F(xiàn)象，因?yàn)閎io-e酵素是有天然水果發(fā)酵而成，瓶底的沉淀物是果膠纖維，是水果中營養(yǎng)物分解后的產(chǎn)物，建議在服用前先搖勻。 另外由于蜂蜜和水果的批次是不同的，因此口味和顏色有時(shí)候也會(huì)有細(xì)微的差別。 bio-e檸檬酵素成份說明 主要成分：灰箱蜂蜜，麥盧卡蜂蜜、有機(jī)鮮姜，新鮮有機(jī)檸檬 1、有助于消化系統(tǒng)的正常運(yùn)行，促進(jìn)對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)及碳水化合物的消化，緩解胃脹及胃痛完善消化系統(tǒng)，消除胃氣及胃不適乳糖不耐受癥，減輕消化不良減輕便秘。 2、可以清洗腸道、自然排除身體毒素，由內(nèi)而外的為你帶來健康與美麗。 3、精選澳洲新鮮檸檬，富含維生素C和有機(jī)酸，具有良好的美白淡斑，抑制色素沉淀的功效，可以幫助美白。 4、可幫助平衡消化

向往的生活黃磊啫啫排骨的做法 材料：肋排、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、蠔油、淀粉、糖、鹽 做法： 1、將排骨泡冷水泡出血水后瀝干水分入兩勺料酒，一勺老抽，一勺蠔油，一小勺淀粉(淀粉不要太多，會(huì)糊鍋的)，用手抓勻腌制一小時(shí); 2、在鍋底倒入少量油，將鍋底鋪滿蒜片，并加熱至半熟; 3、將腌好的排骨放在蒜片上; 4、倒入料酒和紅燒醬油; 5、最后鋪上一層青蒜燜半個(gè)小時(shí)即可。 啫啫排骨的其它做法 材料：肋排350g、生姜50g、干蔥50g、沙姜20g、大蒜50g、李錦記排骨醬5g、陽江豆豉10粒、生抽5ml、老抽5ml、蠔油5ml、鹽5g、白胡椒粉5g、生粉5g、花雕酒適量、食用油55ml、香蔥、紅菜椒、鹽各適量 做法： 1、將小肋排沖洗干凈，之后切

　　臺(tái)灣美食節(jié)來了!天河北曜和廣場將舉行懷舊臺(tái)灣美食節(jié)，活動(dòng)現(xiàn)場更規(guī)劃出懷舊臺(tái)灣主題故事館，更有上百個(gè)臺(tái)灣美食攤位，廣東的朋友可以在空暇的時(shí)間去品嘗下美食! 　　曜和廣場將在本月28日舉辦臺(tái)灣美食節(jié)?；顒?dòng)現(xiàn)場以1960年為時(shí)代背景設(shè)計(jì)規(guī)劃出亞洲最大的懷舊臺(tái)灣主題故事館，包括火車站、老街、媽祖廟、廟口老街及警察局等，集結(jié)上百個(gè)臺(tái)灣攤位，為食客烹制蚵仔煎、芋圓、大腸包小腸、鹽酥雞、燒仙草、油炸冰淇淋、阿里山烤肉等臺(tái)灣特色美食。開幕當(dāng)天還邀請(qǐng)臺(tái)灣主持人徐乃麟前來與市民交流。

找出為自己量身打造的飲品 1、根據(jù)你的喜好來點(diǎn)。點(diǎn)什么好呢 那要你的味蕾說了算。到星巴克不一定非要點(diǎn)咖啡，那里的飲品多種多樣，有茶，思慕雪，熱可可等。想一想你此刻是想喝熱飲還是冷飲。 如果你不確定自己想喝什么，你可以大膽地問一問服務(wù)生。他們會(huì)給你一些建議。 考慮一下你是想要熱飲，還是冰飲，還是混合飲料，以及甜度和是否含咖啡因。 2、選擇杯型 星巴克的杯型非常獨(dú)特。分別是小杯、中杯、大杯、超大杯，對(duì)應(yīng)的意大利文是short、tall、grande、venti 。 中杯一般盛一份濃縮咖啡(espresso)，大杯則是兩份濃縮咖啡，超大杯則是三份濃縮咖啡。 3、調(diào)味 不管你是點(diǎn)咖啡，茶還是其他飲品，你都可以要求加些糖或者糖漿。糖一般是免費(fèi)提供的，但是糖漿不免費(fèi)。 如果你不

不是只有喝牛奶能補(bǔ)鈣 吃這些水果能降骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)32% 2004年時(shí)美國《臨床營養(yǎng)期刊》刊登了一項(xiàng)研究調(diào)查報(bào)告，結(jié)果顯示在同樣的體重和運(yùn)動(dòng)量條件下，大量吃水果的女性具有最強(qiáng)壯的骨骼?？d在《Food & Function》期刊上的一篇研究結(jié)果顯示，攝取最多水果的參與研究者要比攝取最少水果的人，降低了罹患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)約32%。 營養(yǎng)師就指出，水果內(nèi)所含有的維生素C、鉀、有機(jī)酸以及其他營養(yǎng)物質(zhì)都具有強(qiáng)化骨骼的作用，特別是鉀元素的攝入，有助于減緩鈣質(zhì)的流失。 強(qiáng)化骨質(zhì)水果中含有4種營養(yǎng)素 而具有強(qiáng)化骨質(zhì)功效的水果大致可以分為內(nèi)含4種營養(yǎng)素： 1、含維生素C 維生素C除了可以提高鈣質(zhì)的吸收率外，還可促進(jìn)膠原蛋白的生成，促進(jìn)骨骼強(qiáng)化。富含最多維生素C的水果即是芭樂，根據(jù)國健署的數(shù)據(jù)顯示，1

肯德基黑Pro豆?jié){多少錢 肯德基黑Pro豆?jié){單品價(jià)格： 11.5元/份(周三購買黑Pro豆?jié){享半價(jià)(半價(jià)后以整數(shù)或0.5元結(jié)算)) 黑Pro豆?jié){培根飯團(tuán)套餐價(jià)格：23元/份 黑Pro豆?jié){肉酥飯團(tuán)套餐價(jià)格：20.0元/份 肯德基黑Pro豆?jié){好喝嗎 現(xiàn)磨濃縮咖啡、醇香豆?jié){、綿密奶泡，三層口味可以疊出怎樣的奇妙口感? 專注經(jīng)典的黑豆、黑米、黑芝麻和黃豆又可以調(diào)出怎樣的醇厚濃香? 肯德基拿鐵豆?jié){、黑Pro豆?jié){， 今早驚喜你的味蕾! 肯德基豆?jié){多少毫升 多少熱量多少毫升不清楚。不過大致來說大概是250毫升或者200毫升。 肯德基里的豆?jié){為了好吃一般都會(huì)加點(diǎn)糖，不過豆?jié){熱量本身很低，所以就算加糖了也不會(huì)高到哪里去。 大概在6,70卡左右。

　　不少人夏天都喜歡吃西瓜，而且人們都習(xí)慣把沒吃完的西瓜用保鮮膜封住放進(jìn)冰箱里，但是近日有實(shí)驗(yàn)顯示，用保鮮膜處理的西瓜居然是沒有用保鮮膜的十倍之多。 　　記者日前實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，西瓜放入冰箱，使用保鮮膜后細(xì)菌反而增多!經(jīng)過培養(yǎng)，保鮮膜處理的西瓜菌落數(shù)高達(dá)1356個(gè)，而沒有保鮮膜的西瓜菌落數(shù)僅124個(gè)。 　　專家解釋，因?yàn)楸ｕr膜阻礙了西瓜降溫，給細(xì)菌繁殖提供了條件。“如果細(xì)菌的毒性大，那么很少數(shù)量的細(xì)菌就能致病。”