如今，男性的工作壓力和生活壓力大，生活常常令男人心力憔悴，使男人在性生活上力不從心，小編在這里介紹韭菜，它對治療陽痿，遺精等有很好的作用。

　　韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名 詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁“; 宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤“?？梢娋虏俗怨乓詠砭褪艿轿覈嗣竦南矏酆椭匾暋＞虏瞬粌H質嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每 500克韭菜中含蛋白質 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，鈣 280 毫克，磷 225毫克，鐵 6.5毫克，維生素 C95毫克，胡蘿卜素為 17.5毫克 (在 葉菜中，除金花菜外，含量最高 )。

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發(fā)油及含硫化合物，具有 促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。 韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，自古以來廣為應用?！侗静菔斑z》中寫道：“韭菜溫中下氣，補虛，調和臟腑，令人能食，益l陽。“《本草綱目》又說，韭菜補肝及命門，治小l便頻數(shù)、遺l尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上起"陽草“之名。韭菜籽為激性劑，有固l精、助l陽、補l腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽l痿、遺l精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15 克，開水送服，對治療陽l痿有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。

          推薦閱讀：《性生活》專題