對于一些糖尿病患者家屬的詢問，親親寶貝網(wǎng)專家在此做出回應(yīng)，糖尿病人不是不能吃水果，對于水果的選擇，也需要一些方法。其實(shí)只要血糖控制平穩(wěn)，可以適量吃一些水果。但糖尿病患者選食水果應(yīng)該掌握以下四個(gè)原則：

(1)吃水果的前提：在血糖控制穩(wěn)定(即空腹小于8毫摩爾，餐后小于10毫摩爾)后，才能適當(dāng)吃些水果。

(2)吃水果的時(shí)間：要選在兩餐之間空腹時(shí)吃，如上午10點(diǎn)~10點(diǎn)半，下午4點(diǎn)左右，晚上9點(diǎn)~10點(diǎn)。

(3)吃水果的數(shù)量：數(shù)量不可過多，或計(jì)入總熱量(一般而言100~200克水果相當(dāng)于25克糧食)。

(4)吃水果的品種：糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?應(yīng)選擇水分高、糖分低的水果(如：草莓、獼猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、蘋果等)