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            美白家常菜——奶汁百合鯽魚湯
            
                            
            2012年07月09日 17:07閱讀次數(shù)：375
            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                            
                        
            
                                                                        
            
                            
            白皙皮膚是愛美女士追求的終極目標(biāo)，各種擦臉的洗臉的買了一大堆似乎也沒有明顯效果，有點(diǎn)甚至還有副作用，小編為大家推薦一款美白家常菜，實(shí)惠又實(shí)用：奶汁百合鯽魚湯。
            
                            
                            
                        
            
                    
            
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                                            
            
                            
            
                                                                
                  美白家常菜——奶汁百合鯽魚湯
            

            　　原料：鯽魚、木瓜、鮮百合、鮮奶、薄荷葉
            

            　　調(diào)料：蔥、姜、鹽、色拉油
            

            美白家常菜——奶汁百合鯽魚湯
            

            美白家常菜——奶汁百合鯽魚湯
            

            　　◇做法
            

            　　1.清洗鯽魚，將蔥姜改刀，木瓜切小片;
            

            　　2.鍋中放少許油將魚兩面略煎;
            

            　　3.將魚放入熱水鍋，大火燒開，加蔥姜，后改小火慢燉;
            

            　　4.當(dāng)湯汁顏色呈奶白色時(shí)下入木瓜，并加少許鹽調(diào)味，最后加入鮮奶稍煮即可;
            

            　　5.出鍋前放入百合即可，裝盆后放薄荷葉點(diǎn)綴。
            
                            
            
                        
                                
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
            
                        
            網(wǎng)友評(píng)論
            
                        
            
                            
                            
            
                                
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