春天是踏青的好時(shí)候，春天帶寶寶春游不僅可以讓寶寶多接觸大自然，對(duì)寶寶的身心健康都非常有好處。但是，帶寶寶出游一些物品要準(zhǔn)備好了，以免出去后發(fā)現(xiàn)一些東西都沒(méi)有帶齊，造成很多麻煩。

寶寶春游要準(zhǔn)備點(diǎn)什么

春游必備

備用衣服&紙尿褲

春天溫差大，多為寶貝準(zhǔn)備幾套衣服，以便隨時(shí)更換。紙尿褲方便又干凈，記得帶足量。

嬰兒推車和背帶

童車和背帶無(wú)疑像一個(gè)便攜式的小床，有了他，寶貝隨時(shí)隨地可以睡覺(jué)，舒適又安全，還可以讓你省力出行。

奶粉&奶瓶

帶上兩只奶瓶比較好，便于消毒備用。最好選中號(hào)以上的，以便裝足夠的熱水沖奶。

寶寶外出，奶粉是重中之重，媽媽要帶夠量。但相比于量來(lái)說(shuō)，更重要的是奶粉的選擇。高品質(zhì)的奶粉才能為寶寶的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

小藥箱

準(zhǔn)備好一些常用藥物，以供寶寶在外不適時(shí)應(yīng)急使用。此外，還要有防蚊蟲(chóng)、防過(guò)敏的兒童常用藥。

帽子、小毯子

小孩春游帶什么東西?寶貝的皮膚抗曬能力很弱，一定要佩戴一頂防曬帽。加上外出游玩時(shí)很容易睡著，帶一條小毯子可以避免著涼。

便攜玩具

小孩春游帶什么東西?選擇寶寶平時(shí)最喜歡，且方便易攜帶的玩具打發(fā)旅途中的無(wú)聊時(shí)光。

帶寶寶春游需要帶哪些吃的

奶粉

對(duì)于較小的孩子來(lái)說(shuō)，奶粉當(dāng)然是必備。這是寶寶食物來(lái)源之一，春季外出不管時(shí)間長(zhǎng)短都要帶上奶粉。

干糧：面包、蛋糕、餅干等

干糧也是必備的，旅途中一定會(huì)勞累饑餓，干糧可以給孩子充饑。比如，面包、蛋糕、餅干等。例如面包最好選擇沒(méi)有夾心的，這樣容易保存，不易變質(zhì)。

水果

水果是春游路上寶寶的小伴侶，補(bǔ)充孩子一天所需的維生素C，保證全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，比如黃瓜、圣女果、桔子等。例如黃瓜和圣女果可以事先清洗干凈，切成小條，放進(jìn)保鮮袋里或在餐盒中。

一些零食

零食可以適當(dāng)選擇性帶一些。零食：薯片、話梅、桃脯、果凍等。薯片的話最好選擇小包裝，畢竟包包里放不下太大的包裝袋。果凍的話給小寶寶食用起來(lái)一定要小心安全。另外在此特別提醒家長(zhǎng)，春游踏青活動(dòng)帶的食物盡量不要帶太多甜食，因?yàn)樘鹗吵缘倪^(guò)多，寶寶容易暈車。另外塞幾包解饞的豆豆零食健康又逗趣，非油炸的薯片夠味又耐吃，都是十分不錯(cuò)的選擇。

孩子春游飲食應(yīng)注意什么

旅游勞累后，宜休息一會(huì)兒再進(jìn)餐。餐后應(yīng)稍休息后，再出游，以利于胃腸道內(nèi)的食物消化。飯前不要大量喝水或飲料，否則，不僅可造成急性胃擴(kuò)張，還會(huì)使消化液大量稀釋，沖淡胃酸而引起消化不良及腸炎。更不能大量吃冷飲，使胃腸蠕動(dòng)功能紊亂，破壞胃腸粘膜的保護(hù)屏障作用，造成多種病菌乘虛而入。

還要防止暴飲暴食，不要吃過(guò)多的零食。要攜帶一些事先準(zhǔn)備好的餐點(diǎn)干糧，包括孩子愛(ài)吃的食物、飲料，并且允許他改變一下吃東西的方式或食物量，不要像在家里一樣嚴(yán)格地要求他。

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花粉過(guò)敏

孩子很可能是先天性的花粉過(guò)敏者。有花粉過(guò)敏史的幼兒應(yīng)選擇以樹(shù)木和草坪為主的公園春游,不要到大型花卉展上去。天氣狀況對(duì)花粉的揚(yáng)播亦有影響。如雨后初晴的天氣,花粉微粒就很少,適合花粉過(guò)敏的孩童出游。一旦發(fā)現(xiàn)孩子聞花之后臉色不好,就不要再讓孩子站到花叢中照像,可立即用小棉簽,蘸以少量純凈水或溫開(kāi)水,清洗孩子的鼻孔,可防止過(guò)敏癥狀加重。

花粉過(guò)敏的癥狀

花粉過(guò)敏性鼻炎

寶寶花粉過(guò)敏的癥狀之一是花粉過(guò)敏性鼻炎，會(huì)出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等癥狀;

花粉過(guò)敏性哮喘

寶寶花粉過(guò)敏的癥狀之二是花粉過(guò)敏性哮喘，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無(wú)二;

花粉過(guò)敏性結(jié)膜炎

寶寶花粉過(guò)敏的癥狀之三是花粉過(guò)敏性結(jié)膜炎看，表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。

如何預(yù)防花粉過(guò)敏

因?yàn)閷殞毣ǚ圻^(guò)敏難以根治，所以針對(duì)寶寶花粉過(guò)敏預(yù)防比治療更為重要，家長(zhǎng)一定要注意春秋季節(jié)預(yù)防寶寶花粉過(guò)敏。

1、 減少孩子外出時(shí)間

在花粉傳播的主要季節(jié)，減少帶孩子在外逗留的時(shí)間，特別是在晴天的傍晚。若要帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，盡可能選擇雨后、清晨等花粉指數(shù)較低的時(shí)間段。

2、出門(mén)帶齊“裝備”

需要帶孩子外出時(shí)，可以準(zhǔn)備口罩、眼鏡、帽子等裝備，這些裝備可以一定程度減少孩子與花粉的接觸。

3、勤換衣勤洗衣

在花粉傳播頻率較高的季節(jié)，孩子外出回來(lái)后一定要勤換衣，避免花粉殘留在孩子的衣服上。另外，這樣的季節(jié)，孩子衣物在室外晾曬的時(shí)間也要縮短，以免沾染花粉。

4、關(guān)好門(mén)窗

在花粉傳播的主要季節(jié)，除了必要的開(kāi)門(mén)通風(fēng)，記得要關(guān)好門(mén)窗，以免花粉隨風(fēng)進(jìn)入室內(nèi)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

5、購(gòu)置空氣過(guò)濾設(shè)備

花粉傳播可以用“無(wú)孔不入”來(lái)形容，因此可以考慮借助空氣過(guò)濾設(shè)備來(lái)凈化空氣，減少花粉等粉塵對(duì)孩子造成的健康困擾。

小孩暈車癥

小孩暈車癥本身的內(nèi)在原因，如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等，都易誘發(fā)暈動(dòng)癥。外在因素的話，如果車輛顛簸得厲害，就有可能導(dǎo)致寶寶前庭器官興奮性提高，也會(huì)引起暈車，所以帶寶寶春游一定注意預(yù)防寶寶暈車：

1、出門(mén)帶寶寶乘坐公交車時(shí)盡量選擇前排位置。因?yàn)榍芭畔鄬?duì)比較平穩(wěn)，沒(méi)有后排顛簸得那么厲害，且車身的移動(dòng)與車輛行進(jìn)方向不同，不太容易導(dǎo)致暈車的發(fā)生。

2、坐車時(shí)，引導(dǎo)寶寶注視車窗前方較遠(yuǎn)處的風(fēng)景，不要看兩旁快速移動(dòng)的物體。

3、坐出租車或私家車時(shí)，可以適當(dāng)打開(kāi)車窗，保持車內(nèi)空氣清新，且避免在車內(nèi)吸煙，或攜帶氣味較重的食品?？梢允褂每照{(diào)來(lái)調(diào)節(jié)車內(nèi)空氣，但不要讓車內(nèi)溫度太高。

4、設(shè)法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，比如給寶寶拿玩具玩(私家車可以在車內(nèi)懸掛玩具或播放舒緩的音樂(lè)等)、給寶寶講故事等。但不要讓寶寶在車內(nèi)看書(shū)，那樣更容易暈車。

5、坐車前不要讓寶寶吃得太飽太過(guò)油膩，但也不應(yīng)空腹，以防加重暈車癥狀。

6、平時(shí)多讓寶寶做一些加強(qiáng)前庭功能的鍛煉。小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉(zhuǎn)，注意不要搖晃太厲害，以免損傷腦子;年齡稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉(zhuǎn)馬等游戲。

小孩吃什么不暈車

榨菜

在吃榨菜后可多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次，現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)了很多低鹽榨菜，每天攝入10 —15克，不僅不會(huì)產(chǎn)生攝鹽過(guò)多的問(wèn)題，還因?yàn)檎ゲ撕写罅康拟浐屠w維素，可以起到預(yù)防高血壓等心腦血管疾病、便秘、結(jié)腸癌的作用。

食醋

乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車。

橄欖及檸檬

暈車的初期使你產(chǎn)生過(guò)量的唾液，這些唾液滴人你的胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時(shí)，吃點(diǎn)橄欖，有助于消除惡心。。

蘇打餅干

這雖無(wú)法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達(dá)胃部之后，可以吸收那里過(guò)多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。

鮮姜

孩子暈車吐了，身體就沒(méi)有什么胃口繼續(xù)吃東西，姜有一種辛辣的味道，可以緩解暈車的不適，可以讓小孩含點(diǎn)姜在口里，如果不吃的話，你可以選購(gòu)新鮮的姜，把鮮姜切片，可以把姜片放在鼻孔下聞一聞或者把姜片貼在肚臍之間。

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幼兒春游需要注意的問(wèn)題

1.多大的寶寶適合出游?

首先要看出游地點(diǎn)的遠(yuǎn)近，其實(shí)幾個(gè)月大的寶寶不宜出遠(yuǎn)門(mén)，小寶寶假如出去玩，選擇天氣非常晴朗、離家近一些的地點(diǎn)。3歲以上的寶寶可以選擇稍遠(yuǎn)一些的地方或去外地旅游。

2.帶寶寶出游前要做哪些準(zhǔn)備?

帶寶寶出游需要準(zhǔn)備的工作其實(shí)蠻多的，比如：1.選擇好休息場(chǎng)所。恬靜干凈最重要，安靜有利于寶寶休息，干凈可以避免孩子感染疾病;2.一定要帶上一些藥物。比如感冒藥、防蟲(chóng)咬藥、防過(guò)敏、治療腹瀉的藥，創(chuàng)可貼和消毒紙巾也不能少;3.戴上寶寶專用的洗漱用具，還要帶足尿不濕和換洗的衣物，尤其是去南方旅游，碰到潮濕的天氣，寶寶的衣褲很難晾干;4.防曬霜一定要備，秋季紫外線依然很強(qiáng)烈;5.行程不要安排得太滿，勞逸結(jié)合，寶寶的精力有限，太累了容易生病。

3.寶寶出游適合采取哪種形式?

出游的形式很多，比如以家庭為單位出游，以2-3個(gè)家庭組成的小組為單位一起出游，這樣寶寶們?cè)谝黄鹜嫠?，可以促進(jìn)交流和溝通能力，如果低齡的小寶寶組號(hào)選擇自駕游，便于根據(jù)寶寶的身體狀況自行調(diào)整出行計(jì)劃。3歲以上的寶寶家庭可以選擇報(bào)旅游團(tuán)了，但最好是短期的，大約2-3天。

4.如何選擇適合寶寶出游的目的地?

最好根據(jù)寶寶的愛(ài)好選擇一些有意義的地方去玩，去動(dòng)物園、植物園，可以讓孩子和動(dòng)物、植物交朋友，讓他們從小就熱愛(ài)大自然，還可以選擇各地的特色公園、主題公園等，漫步在公園里給寶寶講講有關(guān)公園的故事，能培養(yǎng)孩子豐富的想象力。

假如是出遠(yuǎn)門(mén)到外地游玩，這種方法同樣會(huì)有意義，只是需要家長(zhǎng)有意識(shí)地對(duì)幼兒進(jìn)行講解和與他們交流，當(dāng)然做到這一點(diǎn)有點(diǎn)難，需要出發(fā)前找一些資料做準(zhǔn)備，對(duì)寶寶而言，生活中其實(shí)處處都是學(xué)習(xí)的契機(jī)。

5.該為寶寶出游做的安全措施

游山的家長(zhǎng)要確保幼兒遠(yuǎn)離山道邊緣，避免因失足跌落山下，并避免樹(shù)枝劃到寶寶;到水邊玩的家長(zhǎng)一定要防止寶寶跌入水中，尤其是在劃船的時(shí)候，家長(zhǎng)總是喜歡把寶寶的小腳探在水中，這也很危險(xiǎn)，因?yàn)閷殞毣顫姾脛?dòng)。另外，盡量不去人群擁擠的旅游地，如果非要去，可以在寶寶的口袋里放上一張小小的卡片，上面記錄寶寶的姓名、家長(zhǎng)的聯(lián)系方式，以防走失。

6.寶寶出游出現(xiàn)急癥該怎么辦?

出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、感冒等疾病癥狀首先要分析原因，如果只是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒著涼了，需要添加衣服保暖，吃一點(diǎn)自帶的感冒藥，喝溫?zé)衢_(kāi)水，注意好好休息就可以了。如果嘔吐、腹瀉、發(fā)燒厲害，或者幼兒精神狀況不好，可能是有炎癥，如腸炎，甚至痢疾、中毒，要立刻去醫(yī)院就醫(yī)。

7.怎樣合理安排寶寶出游飲食?

出游前一定要為寶寶準(zhǔn)備充足的水，適量給寶寶補(bǔ)充維C飲品，提高抵抗力，飲食最好以清淡為主，每餐進(jìn)食品種不宜過(guò)多，多了會(huì)難以消化，選食海鮮類的食物更要留意，種類少而精，避免腹瀉和中毒。

8.怎樣避免寶寶出游不愛(ài)走路?

現(xiàn)在開(kāi)始你就要鍛煉寶寶了，外出的時(shí)候盡量讓寶寶自己走。往往家長(zhǎng)會(huì)舍不得，看不得自己的寶寶受一點(diǎn)苦，其實(shí)這點(diǎn)小小鍛煉寶寶是完全可以承受的，先讓他自己走，觀察到寶寶真的累了再抱他一會(huì)兒。這個(gè)問(wèn)題是很多家庭存在的，造成我們現(xiàn)在的很多寶寶身體協(xié)調(diào)性不好，大肌肉動(dòng)作發(fā)展不好，希望我們所有小寶寶的家長(zhǎng)們都能盡快意識(shí)到這一點(diǎn)，多給我們寶寶機(jī)會(huì)鍛煉。

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